La classique de Noël Crossfit Chicoutimi

🎄🏋️‍♂️ CLASSIQUE DE NOËL – CROSSFIT CHICOUTIMI 🏋️‍♀️🎄

📅 Samedi 5 décembre 2026
📍 CrossFit Chicoutimi

La Classique de Noël est de retour!

CrossFit Chicoutimi vous invite à une journée de compétition amicale réunissant les athlètes intermédiaires de la région dans une ambiance festive, compétitive et rassembleuse.

Attendez-vous à une programmation 100 % CrossFit, des épreuves variées, de nombreux prix de présence et une atmosphère digne du temps des Fêtes.

🎁 Prix de présence
🏆 Podiums Hommes et Femmes
🔥 Programmation 100 % CrossFit

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📆 CATÉGORIES

👨 Hommes Intermédiaire – 16 équipes

👩 Femmes Intermédiaire – 16 équipes

Équipes de 2 athlètes.

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🟡 STANDARD INTERMÉDIAIRE

Cette catégorie s’adresse aux athlètes qui s’entraînent régulièrement et qui maîtrisent les mouvements fondamentaux du CrossFit sans nécessairement posséder une gymnastique avancée.

Les WODs pourront inclure :

• Push-Ups
• Sit-Ups
• Pull-Ups (strict ou kipping)
• Toes-to-Bar (1 partenaire sur 2)
• Double Unders (1 partenaire sur 2)
• Wall Balls 20/14 lb à 10’/9’
• Kettlebell Swings 24/16 kg
• Dumbbell Movements 50/35 lb
• Rope Climbs
• Box Jump Overs
• Burpees
• Course, rameur, SkiErg ou BikeErg

Charges maximales pouvant être demandées :

• Deadlift : 185/125 lb
• Clean & Jerk : 135/95 lb
• Thruster : 95/65 lb
• Snatch : 95/65 lb

⚠️ Certains mouvements ou charges pourront être adaptés (« scaled ») dans certains événements afin de favoriser une compétition accessible et dynamique.

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🎅 Sortez vos plus beaux bas de Noël, rassemblez votre partenaire et venez terminer l’année en beauté avec la communauté CrossFit!