Cannes Showdown
About This Competition
Bonjour à tous,
NOUVEAUTÉ : Mandelieu Team Throwdown devient Cannes Showdown !
- 2 floors de compétition (intérieur et extérieur)
- Matériel inédit
- Village des partenaires
- Compétition officielle d'haltérophilie
- Animations et beaucoup d'autres surprises !
Nouveau lieu : La compétition se déroulera au Palais des Victoires (4 000 places) et au complexe Maurice Chevalier, l'un des meilleurs complexes sportifs du sud de la France !
Dates : 31 août et 1er septembre 2024
Ouverture des inscriptions : lundi 26 février à 12h.
Sans qualification, accès direct aux finales.
- Équipes de 2 athlètes H/H et H/F (48 teams par catégorie)
- NOUVEAU équipes de 3 athlètes HHH et HHF (24 teams par catérogie)
- Catégories Rx et Scaled le dimanche en fonction du classement
7 events pour toutes les équipes.
Prérequis (toutes les catégories) :
T2B
Pull ups
HSPU
Double unders
Snatch 45kg / 30kg
Clean & Jerk 60kg / 45kg
Deadlift 100kg / 70kg
Tarif :
- équipe de 2 athlètes : 160€ / équipe
- équipe de 3 athlètes : 240€ / équipe
- La pancarte Team
- Pack Athlète
- T-shirt en option d'achat (20€)
Planning :
Vendredi 30 août
17h00 enregistrement des équipes (RDV Palais des Victoires - Cannes la Bocca)
18h00 briefing général des athlètes
Samedi 31 août
Events 1, 2, 3 et 4 (8h00 - 20h00)
Dimanche 1er septembre
Events 5, 6 et 7 (8h00-18h00)
Retrouvez-nous sur Facebook et Instagram
L’inscription n’est pas remboursable.
Changement d’athlète(s) possible jusqu’au 30 août 2024.
Changement du nom d’équipe possible jusqu’au 31 juillet 2024.
En cas d’annulation de l’événement, une nouvelle date sera donnée.
En cas d’intempéries les jours de compétition, la décision d’annulation de l’événement sera communiquée et des solutions proposées. L’inscription ne sera pas remboursée.
Rulebook disponible ici
Nous avons hâte de vous retrouver pour un événement exceptionnel !!
L’équipe Cannes Showdown
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les beauFs | 818 |
| 2 | Team Ron et Hermione | 796 |
| 3 | CrossFit Serval3.0 | 759 |
| 4 | Vaiana & Popeye | 729 |
| 5 | Les chats lengeurs | 719 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team du Love | 799 |
| 2 | C''EST PAS LA PROGRA, C'EST QUE T'ES NUL | 772 |
| 3 | La belle & la bête | 748 |
| 4 | Les pas chargés | 732 |
| 5 | Papy et son scénic 2 | 693 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Chouchou et ses coachs | 935 |
| 2 | Okidoki 🔥🔥 | 859 |
| 3 | La foudre et ses Duracell | 856 |
| 4 | Crossfit Symbiote | 821 |
| 5 | Akatsuki | 815 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | One Life | 917 |
| 2 | Les Totally Spies | 910 |
| 3 | TeamBodyMind | 853 |
| 4 | Un nom qui impose | 850 |
| 5 | Les IronBodyFat | 818 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Vomir c’est repartir | 930 |
| 2 | BROBOX | 905 |
| 3 | Fandep with Tham | 896 |
| 4 | Poppy et les deux autres là... ❤️🔥 | 788 |
| 5 | Barbazouk | 784 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Fit and beer | 910 |
| 2 | Les inter-minables | 899 |
| 3 | Les Gars Lactiques | 890 |
| 4 | Kettelboule | 864 |
| 5 | Les Vrais Potes | 823 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | South Prog | 875 |
| 2 | Johnny IS back et son porte clefs | 865 |
| 3 | Heavy Bounty | 750 |
| 4 | CrossFit Antibes | 717 |
| 5 | La Boule et La Quille | 699 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Triple Espresso | 736 |
| 2 | Rambo bine | 717 |
| 3 | Les crânes lisses | 712 |
| 4 | Team des Cols | 693 |
| 5 | B&P | 688 |
Workouts
Team of 2
3 x AMRAP 3 min + 1min rest
30 DU
30 HSPU
30 deadlifts synchro (60/40)
Team of 3
3 x AMRAP 3 min + 1min rest
30 DU
30 HSPU
30 deadlifts synchro @2 (60/40)
Each set : one partner for max cal row
2 scores
Team of 2
For Time (Time Cap 7min)
3 rounds
20 cal ski
20 STOH synchro (2x22,5kg/2x15kg)
Scaled 1 DB (22,5kg/15kg)
Team of 3
For Time (Time Cap 7min)
3 rounds
20 cal ski
20 STOH synchro (50kg/2x22,5kg/2x15kg)
HHH : 2 partners DB + 1 partner short bar
HHF : 2 partners HF DB + 1 partner H short bar
Scaled 1 DB (22,5kg/15kg)
AMRAP 6 min Rx
5 Ring MU
5 Bar MU (synchro @2 team of 3)
5 hang snatch synchro (60kg/40kg)
10m Handstand walk
10 pistols alt. synchro
AMRAP 6 min Scaled
5 pull ups synchro @2
5 hang snatch synchro (40kg/25kg)
5 wall climb
10 double DB front squat synchro @2 (2x22,5kg / 2x15kg)
Team of 2
AMRAP 10min relay "You go, I go"
25m sprint
3 d-ball over shoulder (70kg/50kg) (50kg/30kg)
5m/5m Dball hug carry
25m sprint
1min REST
7min to build heavy complex
2 deadlift + 2 chang clean + 2 front squats
Team of 3
AMRAP 10min relay "You go, I go"
25m sprint @2
5 d-ball over shoulder (70kg/50kg) (50kg/30kg)
5m/5m Dball hug carry each
25m sprint @2
1min REST
7min to build heavy complex
Partner 1 : 3 deadlifts + 1 hang clean + 1 front squat
Partner 2 : 1 deadlift + 3 hang cleans + 1 front squat
Partner 3 : 1 deadlift + 1 hang clean + 3 front squats
Team of 2
For Time (Time cap 12 min)
40 Toes to Bar synchro
40 DB snatch synchro
40 pull ups synchro
Every 1min30
Intervalle 1 : Partner 1 cash in 6 burpees shuttle run
Intervalle 2 : Partner 2 cash in 6 burpees shuttle run
Team of 3
For Time (Time cap 12 min)
40 Toes to Bar synchro @2
20 Worms Clean & Jerk
40 pull ups synchro @2
Every 1min30
Intervalle 1 : cash in 6 burpees shuttle run synchro @3
Team of 2
AMRAP 20 min
400m run together
10m/10m DB front rack lunges synchro (22,5kg/15kg)
10 hang cluster (45kg/30kg)
Team of 3
AMRAP 20 min
400m run together
10m/10m DB front rack lunges synchro (22,5kg/15kg)
15 hang cluster (45kg/30kg)
Team of 2
For Time (Time Cap 8 min)
60 cal bike erg
60 box jumps over
60 wallballs
Team of 3
For Time (Time Cap 8 min)
60 cal bike erg + 60 box jumps over
50 worm lunges
40 worm thrusters
Media
Community
Event Details
Closes: Aug 30, 2024
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