Qualifier RFA 2022
About This Competition
READY FOR ACTION!!!
ממשיכים את המסורת וחוזרים להתכנס בתחרות הגדולה והקשה בישראל והשנה עולים לעיר הבירה לאירוע מטורף כדי למצוא את
THE FITTEST IN ISRAEL.
RFA
הינה אליפות ישראל בכושר גופני ומאגדת בתוכה את כל שכבות הגיל מנוער ועד מאסטרים ובכמה רמות קושי.
להלן קטגוריות התחרות (ומספר העולים לתחרות בירושלים)
ELITE MEN - (24)
ELITE WOMEN - (24)
RX MEN - (24)
RX WOMEN - (24)
MEN 35-39 - (24)
WOMEN 35-39 - (24)
MEN 40-44 - (12)
WOMEN 40-44 - (12)
MEN 45+ (12)
WOMEN 45+ (12)
BOYS 15-17 (12)
GIRLS 15-17 (12)
לקטגורית RX יוכל להירשם רק אתלט שלא התחרה בעבר בקטגוריית*
ELITE ב-RFA.
אם מסיבה כלשהי לא יהיו מספיק משתתפים בקטגוריה מסויימת, הנהלת התחרות רשאית לבטל או לאחד קטגוריות (באם האתלט ירצה, תוחזר עלות הרישום באותה קטגוריה שתתבטל או תאוחד)
- הרישום למוקדמות הינו בין התאריכים 6/3/22 ועד 23/4/22 בשעה 23:59
- מקצה המוקדמות יפורסם בתאריך 24/4/2022 בשעה 00:01.
מקצה המוקדמות מורכב מ-4 אימונים שאותם יש לבצע במהלך שבוע שלם אשר יסתיים בתאריך 30/4/22 בשעה 23:59 (יש לבצע את כל האימונים).
- ניתן לעבור קטגוריה עד מועד סיום הרישום 23/4/22 בשעה 23:59.
- עם סיום מועד הגשת התוצאות והסרטונים יחל שלב בדיקת הסרטונים ובתאריך 15/5/22 תפורסם רשימת המתחרים העולים לשני ימי התחרות בירושלים (ישלחו גם הודעות אישיות לכל מתחרה).
- שני ימי התחרות יתקיימו בירושלים כאשר היום הראשון יתקיים באתר ההיסטורי "מגדל דוד" ללא קהל.
- היום השני יתקיים ב"היכל הספורט מלחה", לעיני כ-3,000 צופים, מכירת הכרטיסים תתקיים בנפרד.
חשוב לדעת!
- חובה לצרף קישור ל Youtube – תוצאה ללא סרטון תגרום לפסילת המתמודד.
- נא להקפיד כי הסרטונים אינם ערוכים, האתלט נראה בבירור לאורך כל הסרטון.
- בתחילת כל סרטון יש להציג את האתלט בשמו המלא, לציין את מספר האימון ולתעד את המשקלים, המידות והמרחקים כפי שיוגדרו בסטנדרטים של כל אימון.
בדיקות סרטונים:
- במקרה של כמות מועטה של חזרות שאינן עומדות בסטנדרטים שהוגדרו או אי ביצוע מספר חזרות: התוצאה של אותו אימון תעבור שינוי בהתאם למשך הזמן או לכמות החזרות הפסולות/חסרות.
- במקרה של כמות גדולה של חזרות שאינן עומדות בסטנדרטים תוצאתו של הספורטאי/ת תרד ב15% או בזמן או בחזרות.
- במקרה והספורטאי אינו מבצע את האימון כנדרש או שקיימת כמות בלתי סבירה של חזרות חסרות או שאינן עומדות בסטנדרטים, אותו מקצה יפסל.
- בבדיקת הסרטונים יורד ניקוד לפי המודל הבא:
* 1-5 ביטולי חזרות – הורדה של מספר החזרות או לחילופין הוספה של 5 שניות לכל חזרה.
* 6-10 ביטולי חזרות – הורדה של 15% מהחזרות או הוספה של 15% זמן לתוצאה המקורית.
* 11+ ביטולי חזרות – ביטול הסרטון.
**חובה להקפיד על זוויות הצילום כפי שיוגדרו עם פרסום האימונים.
סרטון שלא ישלח לפי ההגדרות לא יוכל לערער על התוצאה שתיקבע ע"י צוות השיפוט.
תשלום ומדיניות החזרים:
תשלום עבור שלב המוקדמות:
· התשלום עבור המוקדמות ברישום מוקדם הינו 30$ עד לתאריך 19/3/22 בשעה 23:59 (בתוספת עמלת רישום ישירות לאתר)
לאחר מועד זה עלות הרישום תעמוד על סך של 40$ (בתוספת עמלת רישום ישירות לאתר)
- לאחר הרישום לשלב המוקדמות לא יינתן החזר כספי משום סיבה.
** העולים לתחרות שתתקיים בירושלים ידרשו להשלים תשלום נוסף בסך 65$ עד לתאריך 22/5/22 בשעה 10:00.
** חובה לסיים את שלב הרישום במערכת competitioncorner בכדי להתחרות בשלב המוקדמות.
לכל שאלה ניתן לפנות אלינו באמצעות כתובת המייל בלבד: rfaj2022@gmail.com
מומלץ לבקר באתר התחרות
RFA.CO.IL
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Tal Simson | 14 |
| 2 | Tomer Markovich | 17 |
| 3 | NITAI ALIMI | 18 |
| 4 | Gony Inbar | 19 |
| 5 | Ariel Bar-Gil | 29 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | SERGEY LICHKOVSKIY | 23 |
| 2 | ITAY OZERI | 35 |
| 3 | MOSHE TABERO | 40 |
| 4 | DAVID BEN-DAVID | 43 |
| 5 | EREZ GOLAN | 43 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Ezequiel Bildosola | 14 |
| 2 | Pavel Pk Kaminsky | 29 |
| 3 | Moshiko Grif | 36 |
| 4 | EVGENY ANDZHELO | 41 |
| 5 | YANIR SABAG | 41 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | RAM RON | 9 |
| 2 | OHAD SEGAL | 15 |
| 3 | TIMOR PAPISMIDOV | 17 |
| 4 | Daniel Gelman | 18 |
| 5 | NISSIM ALFASI | 27 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | TOMER BOUHADANA | 14 |
| 2 | Ori Israeli | 19 |
| 3 | AVIV VARDI | 22 |
| 4 | Greg Blecher | 25 |
| 5 | Dror Todress | 27 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | netanel assouline | 29 |
| 2 | Nadav Shlezinger | 40 |
| 3 | Yam Macktubi | 42 |
| 4 | Ran Keren | 43 |
| 5 | GAL MAOZ | 54 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | OMER RESHEF | 7 |
| 2 | Nataly Soboleva | 18 |
| 3 | ALONA SILKIN | 24 |
| 4 | MAY HAZAN | 31 |
| 5 | AVITAL BILDOSOLA | 32 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Lu Chaplin | 11 |
| 2 | Ofri Abuhatzera | 14 |
| 3 | maayan Yogev | 16 |
| 4 | Lynn Koren | 20 |
| 5 | Amit Ram | 21 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Shiri Bretter | 6 |
| 2 | DAFNA PRESLER | 9 |
| 3 | Alin Alekseenko | 14 |
| 4 | NAAMA SHAHAR | 16 |
| 5 | Roni Kedem. | 18 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | מורני שאשא | 12 |
| 2 | OLGA FANISH | 13 |
| 3 | Chen Shahar Cohen | 17 |
| 4 | Natali Savostianov | 20 |
| 5 | Tali Shahar | 21 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Shir Levy | 20 |
| 2 | נוי בירן | 25 |
| 3 | Yael Ziv | 30 |
| 4 | LINOY GAVRIEL | 33 |
| 5 | Noa Lev | 36 |
Workouts
30 Min AMRAP
Row for Distance
7 Min AMRAP
6 Rounds Of
4 Burpee to target
6 Toes to Rings
Then in the rest of the time
Max Rounds Of
6 Burpee to target
4 Ring Muscle Ups
3 Rounds of 3 Min EMOM (Total 9 minutes)
A)
21 Deadlift
21 HSPU
Max DBs Box Step Over
B)
15 Deadlift
15 HSPU
Max DBs Box Step Over
C)
9 Deadlift
9 HSPU
Max DBs Box Step Over
Bar Weight - 100/70 kg
2 Dumbbells - 22.5/15 kg (each)
4 Rounds of 2 Min EMOM (Total 8 minutes)
1RM OHS - from the floor
Media
Community
Event Details
Closes: Apr 23, 2022
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records