Battle Of The Crown #7
About This Competition
------ INSCRIPTIONS OUVERTES ------
La plus grande compétition en Champagne est de retour pour sa 7ème édition plus que prometteuse. Venez vous affronter avec des épreuves variées, fun et qui vous mettront au défi.
Cette année 2 week ends pour 2x plus de chance de se qualifier !
Venez représentez votre box et venez remporter la couronne !
Les inscriptions démarreront le 1er Janvier :
Inscription individuals : 30,00€ + frais competition corner
Inscription team : 65,00€ + frais competition corner
Cette année, les finales seront sur 2 week end au CrossFit des Sacres à Reims :
- les 17 & 18 Septembre 2022 pour les Teams de 2
- les 11, 12 & 13 Novembre 2022 pour les individuels
Il faudra passer par des qualifications en ligne avant d'atteindre les finales :
- Début des Qualifications en ligne le 9 au 29 Mai 2022.
Les scores devront être rentrés sur la plateforme "Competition Corner" via le lien que vous avez reçu lors de l’inscription.
Une série d'épreuve vous sera donner et vous pourrez établir votre agenda comme bon vous semble.
Certains Wods seront communs entre la categorie Individuelle et Team, d'autres non.
Il ne sera pas necessaire pour les equipes de se reunir pour realiser l'ensemble des Wod.
Catégories et formats :
INDIVIDUEL
- Elite Femme & Homme
- Intermediate Femme & Homme
- Scaled / Rookie Femme & Homme
- Master 35+ Femme & Homme
- Master 40+ Homme
TEAM de 2
- Elite Femme & Homme / Homme & Homme
- Intermediate Femme & Homme / Homme & Homme
- Scaled Rookie Femme & Homme / Homme & Homme
- Master 35+ Femme & Homme / Homme & Homme
Age requis 70 ans au cumul
Le format de la compétition est en équipe de deux: Homme/Homme et Homme/ Femme.
Standards :
RX
En choisissant cette catégorie, vous avez conscience de votre niveau. vous êtes parmi les meilleurs de votre box, vous faites un bon classement aux Opens et choisissez toujours la catégorie Rx ou Elite quand vous faites une compétition.
Vous passez tout les mouvements de gym et êtes a l’aise avec les charges en haltérophilie.
MASTER 35
Dans la catégorie Team Master, votre niveau est similaire a la catégorie intermédiaire et au dessus. Vous passez tout les mouvements malgré un ou deux points faibles.
Pour les Femmes, faire un C2B ou des muscles ups sont un vrai + mais pas indispensable pour faire la compétition, il n’y en aura pas pendant les phases qualificatives.
Les charges seront adaptées a votre catégorie.
MASTER 40+
Dans cette catégorie, la charge sera moins importante que la catégorie Rx et sera adaptée à votre catégorie d’âge.
Les mouvements de gym de base sont maîtrisé. Vous passez au moins 1 C2B.
INTER
En choisissant cette catégorie, vous savez faire tout les mouvements de gym et d’halterophilie, néanmoins vous avez quelques points faibles.
Exemple : vous avez du mal avec un mouvement de gym en particulier ou un mouvement d’haltérophilie en particulier.
Vous êtes prêt a tout mais savez qu’il vous manque encore de pratique pour être vraiment complet.
il vous manque un peu de charge sur les barres ou du volume en gym. Vous faites la majorité des wods de votre box en Rx.
SCALED / ROOKIE
Cette catégorie vous permet de découvrir la compétition. Elle n’est pas faite pour vous pieger.
Vous avez fait tout les Wods des Opens en version Scaled, sauf peut être un seul pour le challenge. Vous ne passez pas de mouvements de gym, des plus simples aux plus avancés. Aucunes Tractions, Toes To bar, encore moins des HSPU et Muscle up.
Vous baissez toujours la charge sur les barres quand vous faites un Wod.
Vous avez envie de competition mais redoutez la plupart des mouvements et charge Rx.
Un Welcome Pack comprennant un T-shirt et des goodies sera offert à tous les participants.
Nous appliquerons les règles sanitaires en vigueur au moment de l'évènement.
Aucun remboursement ne sera possible.
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Valentin Remaud | 36 |
| 2 | ARTHUR ARNAUD | 49 |
| 3 | Attieh Meyssane | 49 |
| 4 | Arnaud Pocquet | 49 |
| 5 | Arnaud Berville | 51 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Grégory Pattier | 18 |
| 2 | HUGUES PIAU | 24 |
| 3 | Manuel Orengo | 26 |
| 4 | ALEX CHIAUDANO | 40 |
| 5 | Alexandre SPADARO | 41 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | DAVID GUILBERT | 14 |
| 2 | THOMAS PILOT-MORESTIN | 17 |
| 3 | Ehlinger Yann | 25 |
| 4 | PIERRE DOREZ | 29 |
| 5 | Mickael Joppe | 31 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | ROBIN MORARD | 21 |
| 2 | MAXIME PICHOT | 22 |
| 3 | Marc-antoine BRUANT | 31 |
| 4 | DONOVAN GOURMAND | 32 |
| 5 | CHRISTOPHER BONNELLY | 33 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Soyeux Maxence | 32 |
| 2 | Ianis Cauet | 38 |
| 3 | Aurélien BRASSEUR | 41 |
| 4 | Antoine Morel | 43 |
| 5 | ROGER Richard | 47 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | MARIE DOUMAYROU | 23 |
| 2 | Wallart Margaux | 25 |
| 3 | LAURA VISENSANG | 28 |
| 4 | solène d'halluin | 34 |
| 5 | Pauline Perisset | 39 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CINDY PIOT | 10 |
| 2 | AURÉLIE PERAT | 17 |
| 3 | Meredithe Mercier | 18 |
| 4 | Camille Brunaud | 24 |
| 5 | AUDREY DIDIER | 24 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Manon Saint-Maxent | 8 |
| 2 | CAMILLE BARBOT | 9 |
| 3 | LORÈNE MATHON | 25 |
| 4 | IRIS BEL | 27 |
| 5 | VERONIQUE GUERNE | 29 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | SOPHIE DUBUC | 27 |
| 2 | Victoire Escaffre | 32 |
| 3 | Anaïs Thomas | 42 |
| 4 | CÉCILE DEVOS | 42 |
| 5 | Elodie Louchart | 49 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CFLM COMPETITOR | 9 |
| 2 | MICHEL & VENUM | 21 |
| 3 | ADAMANTIUM VIK | 27 |
| 4 | Double Dragon | 35 |
| 5 | Les radis du Pas de Calais | 45 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Rollmops | 16 |
| 2 | 1 Max 2 Flow | 22 |
| 3 | One Piece | 31 |
| 4 | ATHLETIC STRENGTH GOLD | 34 |
| 5 | Adamantium boule de feu | 37 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Clean&Beer | 7 |
| 2 | WALDHARI LEGEND | 16 |
| 3 | Les Minots ont la rage | 17 |
| 4 | Picon team | 30 |
| 5 | Tonton martine | 31 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les Masters Braqueurs | 9 |
| 2 | Auré et JO | 16 |
| 3 | Boubou & Freezer | 17 |
| 4 | OLD but GOLD | 20 |
| 5 | MOJO | 28 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Catu-vellauni | 19 |
| 2 | Izi Pace | 25 |
| 3 | Athletic Strength Gold | 25 |
| 4 | Crossfit Bastia | 30 |
| 5 | Reveal Prog Suuuuuu | 36 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Sacre et cardio | 14 |
| 2 | DON PAPA | 17 |
| 3 | TEAM PARETO | 28 |
| 4 | Team brascoeur | 35 |
| 5 | Tic & Tac | 36 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | BLC | 12 |
| 2 | Fit, sex and sun ! | 16 |
| 3 | On va finir par s’engueuler | 26 |
| 4 | La bête et le nain | 30 |
| 5 | blanche neige et son nain | 31 |
Workouts
WOD 4 ( By AST )
For Time
5 Rounds
20 Wall ball shoot
10 Box Jump Over
1 Ground To Overhead ( + 1 rep / round )
Time cap : 15 min
Variations / Catégories
Rx / Teams Rx / Masters 35 / Teams master 35
G.T.O.H : 100/60 Kgs
Wall ball : 20/14 Lbs
Box jump 60/50 : Saut obligatoire mais descente libre
Inter / Teams Inter / Teams Master 40+ / Master 40+
G.T.O.H : 80/50 Kgs
Wall ball : 20/14 Lbs
Box jump 60/50 : Montée et descente libre
Scaled / Teams Scaled /
G.T.O.H : 60/40 Kgs
Wall ball : 14/10 Lbs
Box jump 60/50 : Montée et descentre libre
WOD 1 PART A et B *
AMRAP 14 minutes
20 DEADLIFT
20 HANG SQUAT CLEAN
20 TOES TO BAR
20 THRUSTERS
2 scores :
PART A : Le premier tour pour le temps (Temps après le 20ème thruster du 1er tour)
PART B : Le nombre total de répétitions sur 14 minutes.
Variations / Catégories
Rx / Teams Rx / Masters 35 / Teams master 35
50/35 kgs
Inter / Teams Inter / Teams Master 40+ / Master 40+
40/30 Kgs
Scaled / Teams Scaled /
30/20 Kgs
Les hang power cleans sont autorisés
Les TTB sont remplacés par des Knee raise (Hommes et Femmes)
WOD
WOD 1 PART A et B *
AMRAP 14 minutes
20 DEADLIFT
20 HANG SQUAT CLEAN
20 TOES TO BAR
20 THRUSTERS
2 scores :
PART A : Le premier tour pour le temps (Temps après le 20ème thruster du 1er tour)
PART B : Le nombre total de répétitions sur 14 minutes.
Variations / Catégories
Rx / Teams Rx / Masters 35 / Teams master 35
50/35 kgs
Inter / Teams Inter / Teams Master 40+ / Master 40+
40/30 Kgs
Scaled / Teams Scaled /
30/20 Kgs
Les hang power cleans sont autorisés.
Les TTB sont remplacés par des Knee raise (Hommes ET Femmes)
WOD 2
EMOM de 8 minutes
Alternez sans interruption entre ces deux séquences :
Minute 1 : 3 Wall walk + Maximum de Américan Swing
Minute 2 : 40 Mètres de shuttle run + Maximum de Gobelet squat
Le score est le nombre total de Américan Swing + Gobelet squat sur l'ensemble des 8 tours.
Le WOD est terminé à la fin de la 8ème minute.
Variations / Catégories
Rx / Teams Rx / Masters 35 / Teams master 35
1 KB de 32/24 Kgs
3 wall walk
Inter / Teams Inter / Teams Master 40+ / Master 40+
1 KB de 24/16 Kg
3 Wall walk
Scaled / Teams Scaled /
1 KB de 16/12 Kgs
2 Wall walk
WOD 3
For Time
1200/1000 M row
200 DU
20 Burpees over the row
Time cap : 11 min
Le score est le temps que vous avez mis pour faire l'ensemble des 3 mouvements sur un seul round.
Variations / Catégories
Rx / Teams Rx / Masters 35 / Teams master 35
Inter / Teams Inter / Teams Master 40+ / Master 40+
Pas de variations.
Scaled / Teams Scaled /
200 SU
WOD 4 ( By AST )
For Time
5 Rounds
20 Wall ball shoot
10 Box Jump Over
1 Ground To Overhead ( + 1 rep / round )
Time cap : 15 min
Variations / Catégories
Rx / Teams Rx / Masters 35 / Teams master 35
G.T.O.H : 100/60 Kgs
Wall ball : 20/14 Lbs
Box jump 60/50 : Saut obligatoire mais descente libre
Inter / Teams Inter / Teams Master 40+ / Master 40+
G.T.O.H : 80/50 Kgs
Wall ball : 20/14 Lbs
Box jump 60/50 : Montée et descente libre
Scaled / Teams Scaled /
G.T.O.H : 60/40 Kgs
Wall ball : 14/10 Lbs
Box jump 60/50 : Montée et descentre libre
Media
Community
Event Details
Closes: May 31, 2022
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