Sporto bendruomenių taurė
About This Competition
Sporto bendruomenių taurė
Sporto bendruomenių taurė – tai individualios varžybos skirtos populiarinti bendro fizinio parengimo sportą ir padidinti sporto mėgėjų ir entuziastų skaičių. Šiomis varžybomis siekiama skatinti sportą, kaip sveiką Vilniaus miesto gyventojų ir svečių gyvenimo būdą, bei siekiama sudaryti sąlygas renginių dalyviams ir svečiams aktyviai, sveikai ir turiningai praleisti laisvalaikį, pakviečiant sporto bendruomenes priimti Amber CrossFit draugų iššūkį.
Varžybų dalyviai – skirtingo amžiaus, lyčių bei pajėgumo atletai. Siekiant sudaryti sąlygas varžytis įvairaus fizinio pasirengimo sporto entuziastams ir mėgėjams, varžybų dalyviai bus skirstomi į kategorijas pagal savo amžių ir lytį:
Vaikai* ir Jaunimas
Vyrai/Moterys iki 35 m.
Vyrai/Moterys 35-44 m.
Vyrai/Moterys 45-54 m.
Vyrai/Moterys 55+ m.
*Varžybu organizatoriai pasilieka sau teises suformuoti vaikų kategorijas pagal amžių atsižvelgiant į dalyvių skaičių.
Registracija baigiasi 2020 m. gruodžio 11 d. 23 val.
Varžybos vyks dvi savaites:
1 savaitė, 3 rungčių paskelbimas 2020 m. gruodžio 8 d., 8 val., rezultatų pateikimas 2020 m. gruodzio 14 d. iki 23 val.
2 savaitė, 2 rungčių paskelbimas 2020 m. gruodžio 15 d., 8 val., rezultatų pateikimas 2020 m. gruodžio 21 d. iki 23 val.
Visi šiose varžybose naudojami pratimai judesiai numatomi tokie, kad būtų galima atlikti ne tik sporto salėje, bet ir namie arba lauke. Tam bus reikalinga minimali sportinė įranga, kurią galima pasiskolint ar išsinuomoti, pvz. hanteliai, svarsčiai, šokdynės, jogos kilimėlis ir pan. Detalūs skelbiamų užduočių standartai ir vaizdinė medžiaga bus paskelbta kartu su rungtimis.
Kaina
Vaikų, jaunimo kategorijos ir 55+ dalyviams varžybos nemokamos. Visų kitų kategorijų dalyviams varžybų mokestis - 14 EUR.
Prizai
Visų kategorijų laimėtojai gaus varžybų marškinėlius. 18-35, 36-44, 45-54 kategorijų laimėtojai bus apdovanoti specialiais rėmėjų įsteigtais prizais.
Pagrindinis varžybų prizas įsteigta pereinamoji varžybų taurė, kuri bus įteikta tam sporto klubui kurį atstovaus gausiausias dalyvių skaičius bei jų pasiekti rezultatai.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Geraldas Kasulis | 12 |
| 2 | Ugnius Buitkus | 16 |
| 3 | Andrej Klokov | 21 |
| 4 | Žygimantas Rimgaila | 24 |
| 5 | Linas Kondratavičius | 26 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Marius Noreika | 9 |
| 2 | Vitalijus Palčikevičius | 14 |
| 3 | Edgaras Peimas | 15 |
| 4 | AURIMAS GUŠČIUS | 18 |
| 5 | Justas Kačinskas | 30 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Renaldas Radvila | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Eglė Jurgutė | 7 |
| 2 | Rūta Pakštaitė | 14 |
| 3 | Kornelija Dūdaitė | 17 |
| 4 | Odeta Vitkauskaitė | 19 |
| 5 | Virginija Kondratavičienė | 28 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Julija Kliukienė | 7 |
| 2 | Nicole Rossi | 9 |
| 3 | KRISTINA ŽEMAITYTĖ | 16 |
| 4 | Marina Zbarskaja | 19 |
| 5 | Inga Didžiulė | 24 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Viktorija Stankevičienė | 5 |
| 2 | Žaneta Paunksnė | 11 |
| 3 | Aurelija Radviliene | 14 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Emilija Palionytė | 4 |
| 2 | Ksenija Kuznecova | 9 |
| 3 | Liam Zuffoletti | 12 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Aras Kliukas | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Ema Kliukaitė | 5 |
| 2 | Lėja Genytė | 10 |
| 3 | Ignė Didžiulė | 14 |
| 4 | Ula Zelvyte | 20 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Paul Lucas | 5 |
| 2 | Arvydas Paunksnis | 10 |
Workouts
AMRAP 8 min
3-6-9-12-15-18-21-24-....
Alternating DB snatch
DB Goblet Squats
DB svoris 10kg vaikinai, 5kg merginos
For time:
50 jumping jacks
30 sit ups
40 jumping jacks
20 sit ups
30 jumping jacks
10 sit ups
Time cap 10 min
For time:
1 round DT* right arm
40 jumping jacks
1 round DT left arm
30 jumps over DB
1 round DT right arm
20 hand release push ups
1 round DT left arm
Time cap: 10 minutes
*DT 1 round
12 deadlifts
9 hang power clean
6 shoulder to overhead
DB svoris vaikinai - 10kg, merginos - 5 kg.
WOD 4
Amrap in 12 minutes
20 single arm devil presses
40 racked step back lunges
20 single arm devil presses
40 over head step back lunges
Svoris vyrams/vaikinams - 10kg, moterys/merginoms - 5kg
Scale/lengvesnė versija
Amrap in 12 minutes
20 single arm devil presses
40 racked step back lunges
20 single arm devil presses
40 over head step back lunges
Svoris vyrams - 2L butelis, moterys - 1L butelis
WOD 5
10 rounds
9 DB Thrusters 1DB
9 Burpee broad jump 0,75/0,5 m
Svoris vyrams/vaikinams - 10kg, moterims/merginoms - 5kg
Scale/lengvesnė versija
10 rounds
9 DB Thrusters 1DB
9 Burpee broad jump 0,75/0,5 m
Svoris vyrams/vaikinams - 2x2L vandens butelis, moterims/merginoms - 2x1L vandens butelis
Media
Community
Event Details
Closes: Dec 11, 2020
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records