THE FITTEST IN NYSA
About This Competition
Zapraszamy na The Fittest in Nysa.
Zawody jednodniowe dla osób, które nigdy wcześniej nie startowały na arenie, a ich staż treningowy wynosi minimum rok.
Wydarzenie jest organizowane dla mieszkańców miasta Nysa jak i gości z innych zaprzyjaźnionych box'ów.
Kategorie :
AMATOR MAN - 40 miejsc.
AMATOR MAN 37+ - 16 miejsc.
AMATOR WOMAN - 24 miejsca.
AMATOR WOMAN 37+ - 16 miejsc.
ZAPISY:
1. Przelew wpisowego 100zł na konto:
CKB NYSA Jakub Rosiński
ul. Saperska 7a
48-300 Nysa
Konto: ING Bank Śląski
60 1050 1490 1000 0091 1749 5946
Tytułem: The Fittest in Nysa; Imię i Nazwisko
2. Po opłacie wpisowego wysłać e-mail na adres justnervous@gmail.com; w treści podać:
- Imię, Nazwisko, Miasto,
- Potwierdzenie przelewu,
- Kategoria,
- Rozmiar koszulki,
- Barwy klubu jaki reprezentujesz.
Zapisy maksymalnie do 11.06.2023r. lub do wyczerpania miejsc w danej kategorii.
W pakiecie:
- Pamiątkowa koszulka,
- Pamiątkowy medal,
- Posiłek regeneracyjny,
- Woda.
Każdy zmierzy się z trzema przekrojowymi treningami.
Nie będzie treningu finałowego.
Nie będzie szukania maksymalnego ciężaru.
Będzie świetna zabawa i czyste cross-cardio.
Nagrody materialne i finansowe za pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii.
Oprócz tego dużo nagród ufundowanych przez lokalnych sponsorów w formie losowania
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Paweł Wodniok | 10 |
| 2 | Piotr Olesiak | 12 |
| 3 | Wojciech Tylisz | 15 |
| 3 | Przemysław Rakowski | 15 |
| 5 | Łukasz Szczutowski | 20 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Tomasz, Piotr Ptaszyński | 13 |
| 2 | Grzegorz Kozłowski | 14 |
| 3 | ŁUKASZ BOROCHOWSKI | 15 |
| 4 | Wojciech Mielnicki | 21 |
| 5 | Wiesław Eliasz | 22 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Ada Bachniak | 7 |
| 2 | Anna Jabłońska | 9 |
| 3 | Anna Malińska | 14 |
| 4 | Agata Hojeńska | 15 |
| 5 | Kama Wizimirska | 20 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Wioletta Kościelniak | 7 |
| 2 | Marzena Wróbel | 7 |
| 3 | Urszula Wiśniewska | 10 |
| 4 | Anna Sordyl | 16 |
Workouts
CHIPPER FOR TIME:
50 ALT. GOBLET REVERSE LUNGES 16/12KG
40 ABMAT SIT UPS
30 DEADLIFTS 60/40KG
20 BOX JUMP OVERS 60/50CM
10 CALORIES ON ASSAULT BIKE
AMRAP 3:00 MIN
21/18 CALORIE ROW
15 THRUSTERS 40/20KG
MAX LATERAL BAR BURPEES IN THE TIME REMAINING.
REST 1:00 MIN AND START PART B.
FOR TIME:
21/18 CALORIE ROW
15 THRUSTERS 40/20KG
9 LATERAL BAR BURPEES
TIME CAP 3:00 MIN
AMRAP 8:00 MIN
10 RING ROWS
20 AMERICAN SWINGS 16/12KG
30 HEAVY JUMP ROPE
Media
Community
Event Details
Closes: Jun 29, 2023
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records