BEAST LEAGUE 2022
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BEAST LEAGUE 2022
Inscrivez vous pour les qualifications du 3 Mars au 20 Mars 2022.
Lieu : La finale se déroulera en région parisienne à L'Arene CrossFit Fontenay
Catégorie :
RX : Homme , Femme
Inter : Homme , Femme
Team : Homme/Homme , Homme/Femme
Pré requis :
RX :
Snatch 60kg / 40kg
Clean and jerk 80kg / 55kg
maitrise de tout les mouvements de gym
Inter / Master :
Snatch 50kg / 30kg
Clean and jerk 60kg / 40kg
Savoir passer les pull up / Toes to bar / Double under
Dates :
Qualif : 07 Mars au 20 Mars (3 WOD a faire en 2 semaines)
Final : 28-29 Mai
Information sur l'édition 2021 :
Toutes les personnes étant déjà inscrit sur l'édition 2021 vous pouvez envoyer un message sur instagram ou FaceBook pour vous réinscrire gratuitement.
N'hésitez pas à suivre notre page instagram et Facebook pour être tenu au courant des actualités.
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Aurelien Mouyabi | 18 |
| 2 | Meunier Robin | 24 |
| 3 | Maxime Mariano | 27 |
| 4 | Arnould Jordan | 28 |
| 5 | JULIEN PATTEDOIE | 29 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Alexandre Serreau | 8 |
| 2 | NICOLAS GAMMAROTA | 11 |
| 3 | SELIM JARRAI | 13 |
| 4 | Thomas Aupic | 14 |
| 5 | MOHAMED HASSANI | 16 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | KEVIN PIRRUS | 10 |
| 2 | Wissem Jarraï | 16 |
| 3 | ARSLAN MAGOMEDOV | 17 |
| 4 | VASYL VOLOSYANKO | 20 |
| 5 | Taleb Romain | 21 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CINDY MISSUE | 5 |
| 2 | JULIE PRESSOUYRE | 7 |
| 3 | CÉCILIA DE CARVALHO | 13 |
| 4 | JULIE MENDES | 15 |
| 5 | Celine Tan | 23 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Chenoz Sandrine | 9 |
| 2 | ELSA LAMBERT | 10 |
| 3 | Stephanie Saintout | 10 |
| 4 | Asma Madec | 14 |
| 5 | JENNIFER LAURET | 15 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Parpaing et câlin | 13 |
| 2 | Jambon Beurre | 14 |
| 3 | TOUTÂNMAMELON | 20 |
| 4 | Mon Bout' et mon Cizeau | 21 |
| 5 | Team Wish | 27 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Confinement Gang | 8 |
| 2 | Reveal Programming | 22 |
| 3 | Team Chicore-Tout | 23 |
| 4 | Peaky Blinders | 24 |
| 5 | Team Claqué au Sol | 25 |
Workouts
Deuxième score, calculer la charge fois le nombre de répétitions
exmple : 50kg x 45 répétitions = score : 2250
21 - 15 - 9 (CAP TIME 8min)
Row
Clean (Tonnage)
Burpees over the bar
Vous aurez un For time avec un temps à ne pas dépasser de 8 minutes.
Un deuxième score devra être entré, la charge fois le nombre de répétitions.
exemple : 50kg x 45 répétitions = score : 2250
Deuxième score, calculer la charge fois le nombre de répétitions
exemple : 50kg x 45 répétitions = score : 2250
EVERY 3min
15 LEFT arm dumbbell shoulder to over head
12 Pull up
15 RIGHT arm dumbbell shoulder to over head
12 Pull up
+2 répétitions every rounds
Charges :
Homme : 22,5kg
Femme : 15kg
Le deuxième WOD sera un death by.
Vous aurez 3 minutes pour finir un tour.
Le WOD se termine une fois que vous n'arrivez plus à finir le tour dans les 3 minutes.
Toutes les 3 minutes vous devez ajouter 2 répétitions sur chaque mouvement :
Exemple :
Round 1 :
15 LEFT arm dumbbell shoulder to over head
12 Pull up
15 RIGHT arm dumbbell shoulder to over head
12 Pull up
Round 2 :
17 LEFT arm dumbbell shoulder to over head
14 Pull up
17 RIGHT arm dumbbell shoulder to over head
14 Pull up
Round 3 :
19 LEFT arm dumbbell shoulder to over head
16 Pull up
19 RIGHT arm dumbbell shoulder to over head
16 Pull up
...Ect
AMRAP 8min ( Tiebreak à 4 minutes )
80 Double under
20 Double kettlebells front squat
Charges :
RX homme : 2x 20kg
Master / Inter homme : 2x 16kg
Master / Inter femme : 2x 8kg
Team : homme : 2x 20kg Femme : 2x 12kg
Réaliser le plus de tours possible en 8 minutes.
Media
Community
Event Details
Closes: Mar 20, 2022
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