Home / CrossFit Competitions / Lie-Cup Functional Fitness
CrossFit Online Individual Completed

Lie-Cup Functional Fitness

Online / Virtual Competition
January 9, 2023 – March 2, 2023
2
Divisions
3
Workouts
0
Likes
0
Comments
Individual

About This Competition

LIE CUP FUNCTIONAL FITNESS 2023

Kleiner Überblick
Wir suchen die LIE CUP Siegerin, LIE CUP Sieger 2023 sowie die «Liechtensteiner Landesmeisterin» und den «Liechtensteiner Landesmeister» im Functional Fitness.
Um die Sieger und die Landesmeister zu ermitteln, finden am 01.04.2023 die ersten Sport Fitness Games Liechtenstein statt. An diesem Tag haben 30 Athleten die Möglichkeit den LIE CUP 2023 zu gewinnen. Von diesen 30 Athleten werden 18 Start-Plätze für Männer reserviert und 12 Start-Plätze für Frauen. Weiter Infos sie unter «Teilnahme Bedingungen».
Das Ziel ist es, die fittesten Athleten aus der Region (Graubünden, Werdenberg über Liechtenstein bis ca. St. Margrethen / Dornbirn) für den Event zu begeistern. Die
und der Fitteste werden zum LIE CUP Sieger/in gekürt. Die Bestplatzierten Liechtensteiner/innen werden zum «Liechtensteiner Landesmeister/in Functional Fitness 2023» geehrt.

Der Ablauf

DIE ANMELDUNG ZUR QUALIFIKATION
Auf der Webseite von Competitionscorner (https://competitioncorner.net/events/8947/details) kann sich
jeder für die Online-Qualifikation anmelden. Dies ist auch der Link zu den Workouts.

Anmeldungsstart ist der 09.01.2023 und die Deadline zur Anmeldung und Beendigung der Qualifikation Workouts ist der
02.03.2023. Euer Workout ist als Beweis per Video aufzunehmen, und bei eurem Account bei Competitionscorner rauf zu laden. https://competitioncorner.net/events/8947/details

Es gibt auch die Möglichkeit die Qualifikation bei Called 4 CrossFit, Föhrenweg 5,
9496 Balzers, Liechtenstein zu absolvieren.
Die Termine für die Quali, werden demnächst bekannt gegeben.
Anmeldung unter der Webseite
www.fitnessondemand.li

TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Beim Lie-Cup möchten wir die fittesten Liechtensteiner ausfindig machen. Sozusagen den "Landesmeister und die Landesmeisterin". Beim Lie-Cup sind auch Teilnehmer aus den benachbarten Regionen (von Graubünden bis St.Margrethen oder auch die Vorarlberger) herzlich willkommen.
Es gibt jedoch eine begrenzte Anzahl Teilnehmer. Jeder der gerne an diesem Event teilnehmen möchte, muss sich zuerst online qualifizieren (bitte auf Video aufzeichnen, für evtl. Stichproben). Es dürfen Personen ab 18 Jahren Teilnehmen. Teilnahmekosten für die Qualifikanten, für den 1.4.2023 beträgt 50 Franken. Jedoch gibt es ein Preisgeld zu gewinnen (mind. 300/200/100 Franken für die Plätze 1-3 des gesamt Events für Männer und Frauen).
Am Hauptevent Lie-Cup in Schaan am 1.4.2022, werden nur 30 Athleten teilnehmen können.

Aufgeteilt wie folgt:
Männer 18 Startplätze (davon bis 6 Plätze für Liechtensteiner reserviert)
Frauen 12 Startplätze (davon bis 4 Plätze für Liechtensteinerinnen reserviert)
18/12 Plätze für die Besten männlichen/weiblichen Qualifikanten. Davon sind 6/4 Plätze reserviert für die besten Liechtensteiner/innen Qualifikanten. Falls sich mehrere Liechtensteiner unter den Top 18/12 befinden, dann dürfen natürlich auch mehr Liechtensteiner/innen teilnehmen.
Diese Regel gilt, weil wir ein(e) "Landesmeister(in) ausfindig machen wollen. Es zählen alle Männer oder Frauen als Liechtensteiner(in), wenn der Wohnsitz in Liechtenstein ist oder die Person eine Staatsbürgerschaft von Liechtenstein hat, aber im Ausland wohnt.

SONSTIGES
Bei Fragen könnt ihr euch unter called4crossfit@gmail.com melden.

Source: Competition Corner

More about this comp below — but before you move on...
Did you know?

Your results are already here.

Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.

Search the Results

The conversation is already happening.

Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.

See the Community

Ready for what's next?

Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.

Find Competitions Near Me

How much stronger are you than last year?

Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.

Track Your PRs
Free to join — no credit card required. Create Account

Divisions

Frauen
Female · Individual
Männer
Male · Individual

Top Results

Top 5 finishers per division. View full results →

Male
Männer Male
# Athlete Points
1 Manuel Brogle 3
2 Markus Wachter 6
Female
Frauen Female
# Athlete Points
1 Tamara Beck 1

Workouts

Absolviere in 10 Minuten so viele Runden und Wiederholungen wie möglich:
Complete as many rounds and reps as possible in 10 minutes of:

Männer

9 Deadlifts (70 kg)

12 Push-ups

15 Box jumps / step ups (60 cm)

 

Frauen

9 Deadlifts (35 kg)

12 Push-ups

15 Box Box jumps / step ups (50 cm)

1 Runde auf Zeit
1 round for time

 

Männer
20 Single Dumbbell Overhead Walking Lunge (22.5 kg)
20 Single Dumbbell Ground to Overhead (22.5 kg)
30 Sit Ups
100m (20 x 5m) Shuttle Run

Frauen
20 Single Dumbbell Overhead Walking Lunge (12.5 kg)
20 Single Dumbbell Ground to Overhead (12.5 kg)
30 Sit Ups
100m (20 x 5m) Shuttle Run

Übung 1.+2. für 1 Minute so viele Wiederholungen wie möglich, dazwischen 1 Minute Pause.

Männer + Frauen

1 Minute Bar Facing Burpee
1 Minute Pause
1 Minute Feet to Bar

Media

No media yet. Be the first to add a photo!

Community

Event Details

Date
January 9, 2023 – March 2, 2023
Location
Online / Virtual
Format
Individual
Type
CrossFit
Registration
Opens: Dec 27, 2022
Closes: Mar 4, 2023
Source
Competition Corner

Find Your Next Competition

Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.

Browse All Competitions
0%
Preparing upload...
To post a comment, log in.

Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.

Useful Links

Our Contacts

Report Comment

Why are you reporting this comment?

Spam
Misleading or repetitive content
Harassment or Bullying
Targeting or attacking someone
Hate Speech
Discriminatory or offensive language
Violence or Threats
Promotes or threatens violence
Inappropriate Content
Nudity, sexual content, or graphic material
False Information
Spreading misinformation or fake news
Other
Something else that violates our guidelines

Sign In Required

You need to be logged in to use this feature. Don't have an account yet? It's free to join!

Sign In Create Free Account