Aix Riviera Contest 2019
About This Competition
Chers athlètes,
AIX RIVIERA CONTEST 2019 !!!
La 1ere compétition organisée par le d'Aix-Les-Bains est ouverte aux inscriptions !
Nous avons mis en place pour cet évènement, un wod de qualification. Ce fonctionnement de qualification nous permet de tester votre condition physique. Il comportera un wod en 3 étapes, pour 3 scores, afin de mieux vous départager.
Nous avons prévu que la finale de cet évènement se déroulera dans la box, mais aussi et surtout, dans le gymnase de l'Union Gymnique d'Aix-Les-Bains, association support du d'Aix-les-Bains. Des wods et du fun dans des installations gymniques pour vous surprendre et encore mieux tester votre fitness !!
Nous avons mis en place differentes catégories pour que chacuns réalisent les meilleures performances possibles.
Venez représenter votre box lors de l'Aix Riviera Contest !
Catégorie:
-Rx Hommes et RX Femmes
-Scaled Hommes et Scaled Femmes
Prix:
-15 € pour la qualification
-15 € pour la finale
La phase de qualification se déroulera du mercredi 6 mars 2019 au dimanche 31 mars 2019. A period of 4 weeks to tester and save votre meilleure performance!
La phase finale sera le:
- Samedi 20 Avril 2019 pour les catégories Scaled H / F
- Dimanche 21 Avril 2019 pour les catégories RX H / F
Bonne chance à vous bien Bonne chance!
Aix-Les-Bains
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | ADEL DJAFARI | 3 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CÉLINE FAREY | 3 |
Workouts
A) AMRAP de 0' à 3'
Buy in,
- 30 WB SHOT
Then,
- Max DU (rx)
- Max SINGLES (sc)
B) FOR TIME de 3' à 10'
3 ROUNDS OF,
- 20 KB SWING US
- 15 KB GOBLET SQUAT
- 10 PULL UP / JUMPING PULL UP
C) BARBELL de 10' à 15'
- 1 RM CLEAN
A) AMRAP de 0' à 3'
Buy in,
- 30 WB SHOT
Then,
- Max DU (rx)
- Max SINGLES (sc)
B) FOR TIME de 3' à 10'
3 ROUNDS OF,
- 20 KB SWING US
- 15 KB GOBLET SQUAT
- 10 PULL UP / JUMPING PULL UP
C) BARBELL de 10' à 15'
- 1 RM CLEAN
A) AMRAP de 0' à 3'
Buy in,
- 30 WB SHOT
Then,
- Max DU (rx)
- Max SINGLES (sc)
B) FOR TIME de 3' à 10'
3 ROUNDS OF,
- 20 KB SWING US
- 15 KB GOBLET SQUAT
- 10 PULL UP / JUMPING PULL UP
C) BARBELL de 10' à 15'
- 1 RM CLEAN
Media
Community
Event Details
Closes: Mar 31, 2019
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