DBVfF - Continental Cup Qualifier 2020
About This Competition
Deutscher Bundesverband funktionaler Fitness
- Continental Cup Qualifier 2020 -
Vertrete Team Deutschland bei den IF3 Continental Cup im Dezember 2020!
Wir suchen die besten 3 weiblichen und männlichen deutschen Athleten, die unsere Land bei in der Vorausscheidung in Europa vertreten. Die Top3 Athleten in Europa treten dann in Finale gegen die besten Athleten der anderen Kontinente an.
Um dich an der Qualifikation teilzunehmen musst du ein aktives Mitglied im Bundesverband funktionaler Fitness sein und alle 4 Tests absolvieren.
Die Tests obliegen den Standards der International Functional Fitness Federation und werden am 01. Oktober veröffentlicht und du hast bis zum 18. Oktober Zeit, um deinen besten Score einzutragen.
Am 30. Oktober verkünden wir dann, wer Deutschland im Dezember vertreten wird.
Qualifikations Zeitraum:
01. Oktober - 18. Oktober
Continental Rounds:
11. Dezember - 13. Dezember
Final Round:
19. Dezember
Test Kategorien:
- Skill
- Bodyweight
- Mixed Modal
- Power
Vorausetzungen zur Teilnahme:
- aktives Mitglied im Verband
- Deutscher Staatsbürger
#TeamDeutschland
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Johannes Kasperl | 6 |
| 1 | Boris Benke | 6 |
| 3 | MAX BUTHMANN | 13 |
| 4 | David Hensel | 16 |
| 5 | Andre Abou Zeitouneh | 22 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Jana Geertz | 9 |
| 2 | Judith Melcher | 9 |
| 3 | NICOLE LANDRÉ | 13 |
| 4 | Fiona Feuerer | 14 |
| 5 | Anna Heim | 15 |
Workouts
Test Bodyweight
5 Runden für Zeit
5m Handstand Walk unbroken
5m Handstand Walk unbroken
2 Toes through Ring
3 Ring Muscle-up
4 Ringdips
15 Box Jumps
Timecap 12 Minuten
Test Mixed Modal
Für Zeit
24/18 Calories Row
18 Wall Balls @9/6 kg
12 Clean & Jerks @70/45kg
24/18 Calories Row
18 Wall Balls @9/6 kg
9 Clean & Jerks @85/55kg
24/18 Calories Row
18 Wall Balls @9/6 kg
6 Clean & Jerks @100/65kg
Timecap 10 Minuten
Test Power
Für Zeit
15 Overhead Squats @60/40
15 Bar Facing Burpee
15 Overhead Squats @60/40
Timecap 4 Minuten
Test Skill
4 Runden für Zeit
60 Double Under
12 alt. Pistol Squats
* Turkish Get Up - links
* Turkish Get Up - rechts
Timecap 15 Minuten
*1-2-3-4 Wiederholungen
Media
Community
Event Details
Closes: Oct 18, 2020
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