Adrenaline Team Challenge vol.9
About This Competition
Adrenaline Team Challenge to otwarte zawody drużynowe. z zespołu zespołów zespołów daje wynik wykonania 3 rundy zespołu. Zawody podzielone na podział na kategorie.
Kiedy ?
Sobota 29.10.2022, Start godzina 10:00
Dla kogo ?
W zawodach może wziąć udział 30 drużyna. Drużyny muszą składać się z 3 osób. Skład stanowi 2M+1K. Dostępna jest ocena sytuacji, w której musisz mieć ukończone 18 lat.
Kategoria.
OPEN - oznacza dla nas poziom trudności CrossFit Games OPEN, więc jeśli radzisz sobie z treningami OPEN w wersji RX to te zawody są dla Ciebie, pamiętaj też, że to zawody drużynowe więc to drużyna ma sobie z treningiem.
Wyzwanie
Event 1-3 oraz Finał. WOD- ze standardami przed zazawodami na stronie 3 dni.
nagrody :
Przewidujemy nagrody dla trzech pierwszych pierwszych nagród, dodatkowe nagrody dla drużyny, które najlepsze nagrody w premiowanych Eventach.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Jednorożce | 15 |
| 2 | Crossfit Białystok BLUE | 31 |
| 3 | CrossFit Poznań | 34 |
| 4 | RAW TEAM | 41 |
| 4 | Malinowi Drwale | 41 |
Workouts
For Time TC 18’
Change of player after every 2'
21 Alt. Pistols
21 D-Ball Squats 50/40 kg
3 Rope Climbs Legless
18 Alt. Pistols
18 D-Ball Squats
2 Rope Climbs Legless
15 Alt. Pistols
15 D-Ball Squats
1 Rope Climbs Legless
10 RING MU
15 Pistols
15 D-Ball Squats
1 Rope Climbs
18 Pistols
18 D-Ball Squats
2 Rope Climbs Legless
21 Pistols
21 D-Ball Squats
3 Rope Climbs Legless
ZDARZENIE 1
EVENT 1
In 24’ windows
WOD 1
For Time
15 x 20 unbroken DU’s
45 Partner Deadlift 140kg
45 Synchro DB 1-arm Thrusters (22.5/22.5/15kg)
-
12 x 20 unbroken DU’s
35 Partner Deadlift 140kg
35 Synchro DB 1-arm Thrusters
-
9 x 20 unbroken DU’s
25 Partner Deadlift 140kg
25 Synchro DB 1-arm Thrusters
-
WOD 2
AMRAP
9 Partner Deadlift 140kg
3x 5m Unbroken Handstand Walk
3x 5m DB OH Walking Lunges (22.5/22.5/15 kg)
EVENT 2
IN RUNNING CLOCK 13’
WOD 3
FOR TIME
ATHLETE 1-2
After every rounds 1/2/3 Snatch
9 SYNCHRO BAR FACING BURPEES
(R1) 9 SNATCH 40 KG
(R2) 8 SNATCH 45 KG
(R3) 7 SNATCH 50 KG
After rounds 4/5/6 Clean&Jerk
9 SYNCHRO BAR FACING BURPEES
(R4) 6 CLEAN AND JERK 60 KG
(R5) 5 CLEAN AND JERK 70 KG
(R6) 4 CLEAN AND JERK 80 KG
After rounds 7/8/9 Clean
9 SYNCHRO BAR FACING BURPEES
(R7) 3 CLEAN 90 KG
(R8) 2 CLEAN 100 KG
(R9) 1 CLEAN 110 KG
IN 13'
MAX CAL ROW
Event 3
3XAMRPAP 5’ /1’ REST
WOD 5
One Athlete
Part A
50/40* CAL SKI
In remaining Time
Max Distance 15m Shuttle Run
*Women
WOD 6
Two Athletes
Alternative Amrap
Part A 0:00- 05:00
9 HSPu
9 Pull Ups
9 TTB
REST 1’
Part B 06:00 - 11:00
6 HSPU
6 CTB
6 TTB
REST 1’
Part C 12:00 - 17:00
3 HSPU
3 BMU
3 TTB
Media
Community
Event Details
Closes: Oct 17, 2022
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records