Combattre le Feu par le Feu - Team Edition 2022
About This Competition
Voici la politique de remboursement:
Aucun remboursement après le 14 juin 2022.
Voici notre politique de remboursement si nous sommes contraint de repousser l'évènement :
- Avant le 14 juin 2022, nous vous rembourserons.
- Après le 14 juin 2022, vous serez directement inscrit sur une nouvelle date.
Remplaçant:
Communiquez avec info@c2athletics.com pour plus d'infos ou voir la page facebook, si vous devez remplacer un membre de l'équipe.
Les workouts seront annoncés le jour même.
INSCRIPTION
Il ne reste pratiquement plus de places pour vos équipe H-H et F-F!!!
Quoi! Tu hésites encore?
Combattre le Feu par le Feu est la compétition, réservée au Masters, qui est la plus accessible pour tous les calibres. On adapte les WOD en offrant une version RX et scaled. Vous pouvez passer d'une version à l'autre d'un WOD à l'autre.
PLACES DISPONIBLES
*** Fin des inscriptions le 14 juin ***
FEMMES - 4 places
HOMMES - 2 places
Le prix 200$+tx pour l'équipe de 2
Pour vous inscrire, simplement cliquer sur le lien ici-bas et sélectionner la bonne catégorie (H-H ou F-F)!
Source: Competition Corner
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Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les vieilles sauvages | 585 |
| 2 | Sab + Reb | 580 |
| 3 | Les confuses | 530 |
| 4 | Steph - Annie | 496 |
| 5 | Team 418 | 460 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CFDO1 | 575 |
| 2 | Weights before dates | 575 |
| 3 | Les 2 perdues | 545 |
| 4 | Gio & Ruby | 493 |
| 5 | Swoles Mates | 472 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les verseaux | 600 |
| 2 | M&M | 570 |
| 3 | Masters de la Dominance | 508 |
| 4 | Yves + Rick | 500 |
| 5 | U3R | 492 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | The YUL old dudes | 590 |
| 2 | Les pépères du Repaire | 575 |
| 3 | Walter & Mat | 525 |
| 4 | Les petits larges | 510 |
| 5 | Ben & J-P | 476 |
Workouts
AMRAP 3 Min
MAX CAL Echo Bike cals
MAX Rope Climb (Régulier = 2 reps, Legless = 4 reps)
AMRAP 13
I GO YOU GO!
12 Wall balls 20/14# SC : 16/10#
8 Box jump overs 24/20inch. SC : Step Over
6 Devil press 50/35# SC : 35/20# (One DB - Alterné)
SYNCHRO
3 X AMRAP 4 min - repos 1 min
RD 1: 6 reps
RD 2: 8 reps
RD 3: 10 reps
SYNCHRO Burpees facing the bar
REP chaque Fat bar deadlifts 195/135#
SYNCHRO Toes to Bar
8 Minutes to establish:
BUY-IN: 40/30 cal Bike erg
Max Weight 2 x Hang Clean + 1 Jerk
For Time (cap 6 minutes)
50 DU
40 Front squats 115/75# SC : 95/65#
50 DU
40 Chest to bar (F 90+ PU) SC : Pull ups
50 DU
MAX REP snatch 115/75# SC : 95/65#
For reps
1 min Partner A Max Calories Row while Partner B in Hang on the Rig
1 min Max Synchro DB Snatch (50/35)
1 min Partner B Max Calories Row while Partner A in Hang on the Rig
1 min Max Synchro OH Lunges (50/35)
2 min Max BMU
Media
Community
Event Details
Closes: Jun 30, 2022
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