Home / CrossFit Competitions / Highway Games KM 2021
CrossFit Team Completed

Highway Games KM 2021

Linköping, Sweden
December 17, 2021 – December 18, 2021
3
Divisions
7
Workouts
0
Likes
0
Comments
Team

About This Competition

Highway KM 2021 - Killarna mot Tjejerna!

Följande klasser erbjuds:

  • Skalad/beginner PAR (H/H eller D/D)
  • Intermediate PAR (H/H eller D/D)
  • Masters PAR (H/H eller D/D)

H/H eller D/D betyder att man tävlar antingen 2 herrar eller 2 damer i ett lag, INTE mix.

Herrlag och damlag tävlar alltså mot varandra i samma klass och vi kommer anpassa eventen så att det blir rättvist och mätbart mellan könen. 

Vi kommer inte bara kora en vinnare i varje klass utan även sammanställa vilka som är BÄST i boxen, tjejerna eller killarna?

Alla klasser tävlar på fredag den 17/12 på kvällen och på lördag den 18/12.

STANDARDS för respektive klass hittar ni när ni klickar på "REGISTER NOW" och väljer den klass ni vill köra i. KODEN för att kunna anmäla hittar ni i inlägget i Members Facebook Gruppen.

På lördag kväll avslutar vi med en bankett och prisutdelning på Scandic Frimurarhotellet med start kl 19:00 - BOKNING & Betalning av banketten sker via separat länk och man behöver INTE tävla för att få gå på banketten.

Registrering

Registrering och uthämtning av goodiebag är på fredag kväll mellan 16:00-16:30.

Var i tid, briefing börjar 16:30!

Mat

Vi kommer ha foodtruck på plats som lagar riktigt god mat till bra pris, så ta med kort eller pengar. I butiken på Highway har vi även bars, proteinshakes mm att fylla på med under helgen.

Preliminärt schema

Fredag 17 december

16:00-16:30 Incheckning  
16:30-17:00 genomgång av Event 1 & 2 för alla lag
17:30 Start Event 1 – Heat 1
19:45 Start Event 2 – Heat 1 - alla klara 21:30

Lördag 18 december

08:00-08:30 genomgång av Event 3 & 4 för alla klasser
09:00 Start Event 3 – Heat 1
11:30-12:15 Paus för lunch
12:15 Start Event 4 – Heat 1
16:00 genomgång av Finaleventet
16:30 Start Final - alla klara 17:30
19:00-20:00 Fördrink och mingel på Frimis
20:00 Bankett med prisutdelning

Publik

All publik är välkommen gratis, vi kommer ha läktare plus loft att stå och titta på så ta med släkt och vänner så att det blir bra stämning som vanligt på våra tävlingar.

Source: Competition Corner

More about this comp below — but before you move on...
Did you know?

Your results are already here.

Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.

Search the Results

The conversation is already happening.

Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.

See the Community

Ready for what's next?

Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.

Find Competitions Near Me

How much stronger are you than last year?

Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.

Track Your PRs
Free to join — no credit card required. Create Account

Divisions

Intermediate PAR (H/H eller D/D) (T)
Team · Team
Masters PAR (H/H eller D/D ) (T)
Team · Team
Skalad/Beginner PAR (H/H eller D/D) (T)
Team · Team

Top Results

Top 5 finishers per division. View full results →

Intermediate PAR (H/H eller D/D) (T)
# Athlete Points
1 BLONDINERNA 580
2 Team Birken 555
3 Havregryn Tigers 515
4 RayBro 479
5 No name no shame 473
Masters PAR (H/H eller D/D ) (T)
# Athlete Points
1 Lina & Loisan 595
2 WOD’s up 570
3 Highway Ragdolls 515
4 Rising stars 515
5 My way or Highway 495
Skalad/Beginner PAR (H/H eller D/D) (T)
# Athlete Points
1 Team varför inte…. 585
2 ET 550
3 Folköl Fitness 540
4 Team Butterfly Effekterna 530
5 Wang-Stam Clan 476

Workouts

FOR TIME

Dela valfritt

  • 28-24-20/21-18-15 Cal EB
  • 28-24-20 Box jump over, 60/50cm

Partner: D-BALL Bearhug hold

Into: 20 D-Ball cleans

Timecap: 9 min

Resultat = tid (eller antal reps)

Max reps herrar: 164

Max reps damer: 146

FOR TIME - I GO U GO
P1:
12m OH Walking lunges 
12 OH Squats
12m OH Walking lunges
P2: --
P1:
12m Front rack Walking lunges
18 Front Squats
12m Front rack Walking lunges
P2: --
P1:
12m Back rack Walking lunges
24 Back Squats
12m Back rack Walking lunges 
P2: --

Stång: Int 40/30 kg, Mast: 30 kg, Skalad: 30/20 kg, DB på del 1 (DB thrusters 6 per arm)

TC: 15 min

Totalt 156 reps (en längd är 4 reps/4 rutor)

På min 00:00
3 varv:
100 Double unders
25 Burpee to plate (hög 20:a)
Into:
Max wallwalks

På min 10:00
3 varv:
80 Double unders
20 Burpee to plate
Into:
Max ropeclimb

TC: 20 min

Resultat = antal wallwalks + antal ropeclimbs

Skalad kör Singel hopp och Toes 2 rings (2 T2R = 1 wallwalk)

På min 00:00
P1:
3 RM Snatch TNG
På min 05:00
P2:
3 RM Clean TNG

TC: 10 min

Skalad kör:

På min 00:00
P1:
3 RM Clean TNG
På min 05:00
P2:
3 RM Thruster

RESULTATET är totalvikten för bådas maxvikt som de klarar!

FOR TIME

50/40 cal rodd - Båda ror, varsin maskin, varandras display :)
40 HSPU
30 Chest to bar
20 Devils thruster, 2*22,5/15 kg
30 Chest to bar/Pull ups
40 Tunga Wallballs, 14/9kg
50/40 cal rodd - Båda ror, varsin maskin, varandras display

TC: 16 min

FOR TIME
50/40 cal rodd - Båda ror, varsin maskin, varandras display :)
40 Shoulder to Overhead, 40kg
30 Pullups
20 Devils thruster, 2*15 kg
30 Toes to bar
40 Tunga Wallballs, 9 kg
50/40 cal rodd - Båda ror, varsin maskin, varandras display

TC: 16 min

FOR TIME

50/40 cal rodd - Båda ror, varsin
maskin, varandras display :)
40 Shoulder to overhead, 40/30kg
30 KB-Svingar, 32/24kg
20 Devils thruster, 2x15/10kg
30 Fötter över höft
40 Wallballs, 9/6 kg
50/40 cal rodd - Båda ror, varsin
maskin, varandras display

TC: 16 min

Media

No media yet. Be the first to add a photo!

Community

Event Details

Date
December 17, 2021 – December 18, 2021
Location
Linköping, Sweden
Gottorpsgatan 51
Format
Team
Type
CrossFit
Registration
Opens: Oct 18, 2021
Closes: Dec 14, 2021
Source
Competition Corner

Find Your Next Competition

Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.

Browse All Competitions
0%
Preparing upload...
To post a comment, log in.

Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.

Useful Links

Our Contacts

Report Comment

Why are you reporting this comment?

Spam
Misleading or repetitive content
Harassment or Bullying
Targeting or attacking someone
Hate Speech
Discriminatory or offensive language
Violence or Threats
Promotes or threatens violence
Inappropriate Content
Nudity, sexual content, or graphic material
False Information
Spreading misinformation or fake news
Other
Something else that violates our guidelines

Sign In Required

You need to be logged in to use this feature. Don't have an account yet? It's free to join!

Sign In Create Free Account