Northwest Contest 2019
About This Competition
Amis athlètes !
Si vous lisez ce message, c’est que le Northwest Contest 2019 vous tente… et vous avez bien raison !! On vous réserve une compétition de qualité. Au vu du succès de la première édition, les NWC 2019 s’annonce rude.
Cette année, en raison de la nouvelle saison (Open/Qualifier/Games etc…), la finale du Northwest Contest se déroulera le 15&16 juin 2019.
Pour vos inscriptions :
Ouverture le Jeudi 27 décembre 2018:
- Le tarif sera de 15€ hors taxes par personne et par inscription
- La compétition est accessible à toute la France
- Possibilité de participer aux deux journées de compétition
Catégories :
- Individuel RX
- Individuel Scaled
- Masters 40+
- Teams (2 hommes ou 1 homme +1 femme)
Fin des inscriptions: le Mercredi 10 Avril à 20H00
ATTENTION:
• Pour les Masters vous devez avoir l’âge requis au 1er avril 2019
• Lors des qualifications veuillez respecter les standards de chaque catégories
• Lors de la soumission des scores, vérifier la qualité des vidéos transmises, le cadrage sur l’ensemble des mouvements, annoncer le nom de l’athlète/équipe, le numéro du wod, montrer les charges et équipements nécessaires et bien entendu respecter les standards.
• Aucun montage vidéo n’est autorisé.
• Pour les TEAMS, 1 wod en commun sera à effectuer ensemble.
Dimanche 07 Avril 20h00 au 10 Avril 21h00: annonce Wod 1+ Fin des inscriptions
Mercredi 10 avril 20H00 : annonce Wod 2
Samedi 20 Avril 20H00 : Fin d’enregistrement des scores.
ATTENTION :
- Seuls les Masters n’auront pas accès aux deux jours de compétition, car leur finale se déroulera le samedi en même temps que les Teams
- Pour les équipes il y aura donc 2 wod de qualification, un qui sera commun au indiv’ et un à faire avec son ou sa partenaire. Vous n’êtes pas obligé d’être de la même box.
- Pour participer à la finale chaque athlètes ou équipes devra fournir les liens vidéo prouvant les scores.
.
La finale :
Après approbation des scores par notre équipe juges, la finale se déroulera le :
Samedi 15 juin 2019 : Teams + Masters
Dimanche 16 juin 2019 : Indiv’ + Scaled
Le nombre de qualifié sera communiqué avant la phase de qualification.
Pour participer à la finale :
Prix: Qualification:
- Individuels qualification 15 euros HT
- Team qualification 30 euros HT
Prix: Finale
- Individuels Finale : 30 euros HT
- Team Finale : 60 euros HT
Bonne compétition
L'équipe NWC 2019
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | PIERRE PRAGNÈRE | 12 |
| 2 | AURÉLIEN LABASTARDE | 22 |
| 3 | Romain Bouyer | 24 |
| 4 | Sébastien Dupont | 25 |
| 5 | ALEXIS ROCHER | 25 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | JOFFREY PAUTRAT | 9 |
| 2 | AKLI KHENTOUS | 11 |
| 3 | Frederic Burel | 11 |
| 4 | LUDOVIC SARRADE | 15 |
| 5 | JAY ROGUE CIMOLAI | 16 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | BOUYER YOANN | 11 |
| 1 | DENIS DEMARD | 11 |
| 3 | ALEX PETORIN | 18 |
| 4 | RÉMI HALLIER | 20 |
| 5 | GEOFFREY LE LAIDIER | 21 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | FLORINE CLEMENT | 6 |
| 2 | ADELINE ALVES | 9 |
| 3 | ELODIE CHEVALIER | 10 |
| 4 | ELODIE SEGUIN | 16 |
| 5 | SANDRA RIOTTE | 18 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Patricia Pautrat-Sicard | 3 |
| 2 | Virginie Arnol | 7 |
| 3 | Monica Onainty | 8 |
| 4 | VIRGINIE GRALL | 14 |
| 5 | CAROLINE LABRADOR | 15 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | JULIE MANOIS | 5 |
| 2 | CÉLINE MEISSAN | 10 |
| 3 | ANNE-CHARLOTTE MANGATA | 11 |
| 4 | PAULINE BRUSQ | 12 |
| 5 | FLORIE BELLARD | 14 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Vikings Training Lactate Flavor | 5 |
| 2 | Sons of W@r | 7 |
| 3 | Breizh x Silex CF | 17 |
| 4 | Les Demis Poumons | 19 |
| 5 | Marmul'in Progress | 21 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | FAT ASS | 11 |
| 2 | TEAM CHATONS | 13 |
| 3 | REYAD M&M | 14 |
| 4 | Goku | 14 |
| 5 | Penn ar bed | 17 |
Workouts
FOR TIME: CAP 12'
30 SNATCH
25 BOX JUMPS
20 PULL-UPS
15 BURPEES FACING BAR
20 PULL-UPS
25 BOX JUMPS
30 THRUSTERS
WOD 2 ( à réaliser par tout le monde en indiv')
FOR MAX REPS: cap 11min
4 ROUNDS: 2min ON/1min OFF
FIRST ROUND:
14/12 CALORIE ROW
14 TOES TO BAR
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
SECOND ROUND:
12/10 CALORIE ROW
12 TOES TO BAR
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
THIRD ROUND:
10/8 CALORIE ROW
10 TOES TO BAR
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
FOURTH ROUND:
8/6 CALORIE ROW
8 TOES TO BAR
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
WOD 3
FOR TIME: cap 11min
4 ROUNDS: 2min ON/1min OFF
FIRST ROUND:
14/12 CALORIE ROW
14 TOES TO BAR......................................TIE BREAK
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
SECOND ROUND:
12/10 CALORIE ROW
12 TOES TO BAR......................................TIE BREAK
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
THIRD ROUND:
10/8 CALORIE ROW
10 TOES TO BAR......................................TIE BREAK
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
FOURTH ROUND:
8/6 CALORIE ROW
8 TOES TO BAR......................................TIE BREAK
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
SCORE = CUMUL DES 4 TIE BREAK
WOD 3
FOR TIME: cap 11min
4 ROUNDS: 2min ON/1min OFF
FIRST ROUND:
14/12 CALORIE ROW
14 TOES TO BAR......................................TIE BREAK
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
SECOND ROUND:
12/10 CALORIE ROW
12 TOES TO BAR......................................TIE BREAK
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
THIRD ROUND:
10/8 CALORIE ROW
10 TOES TO BAR......................................TIE BREAK
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
FOURTH ROUND:
8/6 CALORIE ROW
8 TOES TO BAR......................................TIE BREAK
MAX BARBELL SHOULDER TO OVERHEAD
SCORE = 4 TIE BREAK ATHLETE 1 + 4 TIE BREAK ATHLETE 2
FOR TIME: CAP 12'
BUY-IN: PARTNER 1
30 ALTERNATING LUNGES FRONT RACK DUMBBELL HOLD
Then,
3 ROUNDS OF:
15 ONE ARM DUMBBELL HANG SQUAT CLEAN SYNCHRO
20 BURPEES BOX JUMPS OVER A PARTAGER
Then,
BUY-OUT: PARTNER 2
30 ALTERNATING LUNGES FRONT RACK DUMBBELL HOLD
Media
Community
Event Details
Closes: Apr 11, 2019
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