Ежегодный онлайн турнир Атлетов 2018
About This Competition
Добро пожаловать на "Ежегодный онлайн турнир Атлетов 2018".
Это турнир, который позволит вам оценить ваш текущий уровень подготовки, участвуя в дружеском соревновании с другими спортсменами.
Ниже приводятся рекомендации, которые можно использовать при принятии решений о том, в какой категории необходимо зарегистрироваться.
Участники категории АТЛЕТЫ должны соответствовать следующим минимальным условиям:
10 Безостановочных отжиманий в стойке на руках
3 Безостановочных выходов силой на перекладине
Так же вы должны быть уверены в том, что поднимете:
Становая тяга - 140/110 кг и более
Трастеры - 60/40 кг и более
Взятие штанги на грудь - 100/70 кг или более
Участники уровня ПРОДВАИНУТЫЙ должны соответствовать следующим минимальным условиям:
1 Строгое отжимание в стойке на руках
1 Выход силой на турнике
Так же вы должны быть уверены в том, что поднимете:
Становая тяга - 125/85 кг или более
Трастеры - 55/35 кг или более
Взятие штанги на грудь - 80/55 кг или более
Участники уровня НАЧАЛЬНЫЙ должны соответствовать следующим предварительным условиям:
2 строгих отжиманий от пола
20 одиночных безостановочных прыжков на скакалке
Так же вы должны быть уверены в том, что поднимете:
Становая тяга - 60/40 кг или более
Трастеры - 30/25 кг или более
Взятие штанги на грудь - 40/30 кг или более
Турнир проводится ежегодня в рамках плановой контрольной тренировки группы
КРОССФИТ ТРЕНИРОВКИ
Стоимость участия - Бесплатно
Регистрация с 20 декабря по 26 декабря 2018 года
Турнир с 24 по 26 декабря 2018 года
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | DENIS GAVRILOV | 21 |
| 2 | DMITRY KALENOV | 29 |
| 3 | MIKHAIL LUKIYANOV | 37 |
| 4 | MELNIK VYACHESLAV | 40 |
| 5 | Сергей Фёдоров | 47 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | ALEKSEY KLYUKIN | 5 |
| 2 | STANISLAV TOROPOV | 21 |
| 3 | КОНСТАНТИН ПРИТЧИН | 21 |
| 4 | КОНСТАНТИН ШАБАЛИН | 22 |
| 5 | EVGENIY PLOTNIKOV | 24 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | ЛУБЫК ИГОРЬ | 29 |
| 2 | МИХАИЛ ЩЕРБАКОВ | 37 |
| 3 | VITALIC PUSHKAR | 38 |
| 4 | МАКСИМ ВЬЮГОВ | 51 |
| 5 | ИГОРЬ МАКСИМЕНКО | 52 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | KATE MALANINA | 12 |
| 2 | ТАНЮХА БОНДАРЕВА | 28 |
| 3 | ЕЛЕНА КУДРЯШОВА | 35 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | ELENA VOLF | 11 |
| 2 | ANASTASIYA DANKOVTSEVA | 19 |
| 3 | АННА АБРАМЕНКО | 23 |
| 4 | ЕЛЕНА НЕФЕДОВА | 27 |
| 5 | ANNA LEKOMTSEVA | 28 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | MARGARITA HACHATUROVA | 16 |
| 2 | ELENA SHCHERBAKOVA | 21 |
| 3 | АННА НИКУЛИНА | 29 |
| 4 | OKSANA VARLAMOVA | 32 |
| 5 | АННА СТЕПАНЮК | 32 |
Workouts
На время:
80 берпи
500 прыжки на скакалке
Лимит 15 минут
За 6 минут определите максимальный тоннаж в Приседании со штангой на спине на 10 повторений.
Запишите сумму в килограммах.
На время:
200 воздушных приседаний
через 4 минуты после завершения приступите с заданию № 4
За 15 минут установите максимальный вес в становой тяге на одно повторений
Выполнить на время 3 раунда:
150 прыжков на скакалке
50 подъём корпуса лёжа
30 отжиманий от пола
10 русские махи гири 32 кг
На время:
15 трастер с гантелями по 25 кг
30 подъём ног к турнику
15 трастер с гантелями по 25 кг
Лимит 6 минут
На время:
20 подтягиваний до груди
20 подъём штанги любым спсобом с пола до над головой на прямые руки 60 кг
20 подтягиваний до груди
Лимит 8 минут
Выполнить на время 3 раунда:
40 калорий гребля
30 бросок медбола 9 кг на высоту 3 метра
20 отжиманий в стойке на руках
10 становая тяга 130 кг
5 выход силой на кольцах
Лимит 60 минут
На время:
Пройти на руках 50 метров
Лимит 5 минут
Media
Community
Event Details
Closes: Dec 27, 2018
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records