Fittest in the North 2018
About This Competition
North 579 og RX'd inviterer til to-dags konkurrence i Aalborgs nyeste box, hvor der stilles i teams af to personer (samme køn) på Scaled eller Intermediate niveau.
Alle hold deltager i indledende events både fredag og lørdag, hvorefter der frasorteres til finale events lørdag. Konkurrencen afvikles i North (Hjulmagervej 11, Aalborg) samt i og omkring Skansebadet (Lerumsbakken 11, Nørresundby).
PROGRAM
0730 - 0815: Atlet check-in
0820 - 0840: Velkomst og briefing
0900 - 1400: Events 1-2 ( North 579)
1500 - 1800: Events 3-4 (Skansebadet, Nørresundby)
0815 - 0845: Atlet fremmøde
0900 - 1330: Event 5-7 ( North 579)
1400 - 1630: Finale events ( North 579)
TILMELDING (UDSOLGT)
798DKK/hold inkl. VikingFit atlet T-shirt (ex. Competition Corner gebyr)
PRÆMIER & HANDOUTS
Alle atleter modtager en VikingFit atlet T-shirt
Podiepladserne omfatter 1. - 3. pladserne i alle rækker.
Alle podiepræmier baseres på sponsorater fra STATE, In2zym, virusintl.dk og VikingFit.
Pva North 579 og vore partnere og sponsorer glæder vi os til at se jer til Fittest in the North
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team Nyresvigt 1 | 838 |
| 2 | Not fast but furious | 748 |
| 3 | The Young Gun And The Old Timer | 748 |
| 4 | Crossfit Holstebro | 724 |
| 5 | Strudsen&Dyrpasser | 614 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CrossFit Holstebro | 810 |
| 2 | Team #Gunsbyskyum | 808 |
| 3 | TeamNoName | 776 |
| 4 | Cardio darlings | 750 |
| 5 | Team NewCommers 2018 | 628 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Det går nok | 800 |
| 2 | Hvide & Tubs | 778 |
| 3 | Team Pivert | 774 |
| 4 | French Fries | 750 |
| 5 | Team Køter | 646 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Double Trouble | 864 |
| 2 | Team Psycho | 800 |
| 3 | Vino er Fino | 782 |
| 4 | Team Beast Mode Blondes | 756 |
| 5 | Skinnybitch | 634 |
Workouts
FOR TIME | 10 minutter
25 Burpee box overs (30"/24" | 24"/20")
25 KB Sumo deadlift high-pull (40/32 | 32/24)
25 Thrusters (50/30 | 40/25)
25 Toes-to-bar
25 Thrusters
25 KB Sumo deadlift high-pull
25 Burpee box overs
(A) Udover (A) udføres alle gentagelser 'You go, I go' uden krav til fordeling
(B) Scoren angives som tiden når holdet står på målpladen efter at have udført alle øvelser - eller ved timecap som 'CAP' + antal gentagelser nået
(C) Der scores op til 100 point
FOR WEIGHT | LADDER | :50/:10
Clean
Women: 45 - 50 - 55 - 60 - 62 - 65 - 67 - 70 - 72 - 75
Men: 60 - 70 - 80 - 85 - 90 - 95 - 100 - 105 - 110 - 115
(A) Begge atleter skal løfte indenfor 50 sekunders vinduet
(B) Hver atlet løfter individuelt og kan avancere uagtet af makkers løft
(C) Der må udføres max antal Deadlift indenfor vinduet som tie-breaker
(D) Scoren angives som holdets samlede antal kg + samlet antal deadlift
(E) Der scores op til 100 point
FOR TIME | No time cap
5k trail run
(A) Alle atleter udstyres med timing-chip, der måler holdets 'netto-tid' (dvs. at tiden starter/slutter når start/mål stregen krydses)
(B) Scoren angives som tiden når sidste atlet krydser målstregen
(C) Der scores op til 100 point
FOR TIME | 10 minutter
4 runder:
100m swim
12 Cal Crossmaxx AirBike
12 DB Clean (30/20)
6/4 Pool get-ups
(A) En atlet svømmer mens anden udfører øvelser på land
(B) Scoren angives som tiden når holdet står på målpladen efter at have udført alle øvelser - eller ved timecap som 'CAP' + antal gentagelser nået
(C) Der scores op til 100 point
FOR TIME | No time cap
5k trail run
(A) Alle atleter udstyres med timing-chip, der måler holdets 'netto-tid' (dvs. at tiden starter/slutter når start/mål stregen krydses)
(B) Scoren angives som tiden når sidste atlet krydser målstregen
(C) Der scores op til 100 point
FOR TIME | 10 minutter
4 runder:
100m swim
12 Cal Crossmaxx AirBike
12 DB Clean (30/20)
6/4 Pool get-ups
(A) En atlet svømmer mens anden udfører øvelser på land
(B) Scoren angives som tiden når holdet står på målpladen efter at have udført alle øvelser - eller ved timecap som 'CAP' + antal gentagelser nået
(C) Der scores op til 100 point
FOR TIME | 10 minutter
5 runder:
12 Deadlift (70/45 | 50/30)
5 Pull ups
9 Hang power clean
10 HR Push ups
6 Shoulder-to-overhead
15 Air squat
(A) Udføres 'You go, I go' uden krav til fordeling
(B) Scoren angives som tiden når holdet står på målpladen efter at have udført alle øvelser - eller ved timecap som 'CAP' + antal gentagelser nået
(C) Der scores op til 100 point
FOR TIME | 6 minutter
2 runder:
30 Cal row
20 KB H2OH (32/24 | 24/16)
10 Burpee box jumps (30"/24" | 24"/20")
(A) Første atlet udfører en hel runde, dernæst anden atlet
(B) Scoren angives som tiden når holdet står på målpladen efter at have udført alle øvelser - eller ved timecap som 'CAP' + antal gentagelser nået
(C) Der scores op til 100 point
Top 6 fortsætter til semi-finalen efter dette event
FOR TIME | 6 minutter
5 runder:
7 Front squat (60/40)
9m KB front racked lunges (32/24)
(A) Udføres 'You go, I go' uden krav til fordeling
(B) Scoren angives som tiden når begge atleter igen står på startpladen efter at have udført andre alle øvelser - eller ved timecap som 'CAP' + antal gentagelser nået
(C) Der scores op til 100 point
AMRAP
15 Sync T2B
15/10 Cal AB (begge)
Max Thrusters (60/40 | 50/30)
3 min AMRAP
- 2 min pause
3 min AMRAP
- 1 min pause
3 min AMRAP
(A) Begge atleter skal være færdig med AB inden thrusters påbegyndes
(B) Scoren angives som holdets samlede antal Thrusters
(C) Der scores op til 100 point
FOR TIME | 7 minutter
1000m Skierg
Scaled: 5 rope climbs
Intermediate: 7 rope climbs
(A) Udføres 'You go, I go' uden krav til fordeling
(B) Scoren angives som tiden når sidste rope climb er udført efter at have udført andre alle øvelser - eller ved timecap som 'CAP' + antal gentagelser nået
(C) Der scores op til 100 point
Media
Community
Event Details
Closes: Apr 10, 2018
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records