DBVfF DM '23 | LANDESMEISTERSCHAFT
About This Competition
2023 - DIE LANDESMEISTERSCHAFT!
DER DBVFF FREUT SICH DIE DRITTE OFFIZIELLE DEUTSCHE MEISTERSCHAFT IM KOMPETITIVEN FITNESSSPORT ZU STARTEN.
Als deutscher Bundesverband für funktionale Fitness stehen wir für Fairness und Chancengleichheit im Sport.
- BITTE BEACHTET, DASS MIT DEM BEGINN DER SAISON 2023 DAS ANTI-DOPING-REGELWERK IN KRAFT TRITT
Wir orientieren uns an der Struktur des Bundesländer und Regionen in Deutschland und möchten jeder Athlet:in, egal auf welchem Niveau, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft möglich machen.
Im Rahmen von 3 einzelnen Meisterschafts-Phasen haben alle Athlet:innen die Möglichkeit, sich bis in das Finale vorzuarbeiten.
Landesmeisterschaft | 13. Januar - 09. März
Regionalmeisterschaft | 21. April - 04. Mai
DM Finale in Berlin-Falkensee | 14.- 16. Juli
Registriere Dich jetzt und nehme an der Deutschen Meisterschaft der funktionalen Fitness teil!
Unsere 10-Punkte-Checkliste für virtuelle Wettkämpfe findest Du hier (LINK).
Bei Fragen und Anregungen, wende Dich an: mail@dbvff.de
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Pit Ressler | 45 |
| 2 | Hendrik Senf | 69 |
| 3 | Lennart Stephan | 71 |
| 4 | Marcel Lamée | 73 |
| 5 | Tobias Becker | 74 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Verena Horwedel | 37 |
| 2 | Alina Weidlich | 51 |
| 3 | Rebecca Wieber | 61 |
| 4 | Lidia Bartoszewicz | 69 |
| 5 | Alena Roth | 71 |
Workouts
FOR TIME
5 ROUNDS
40 Single Under
30 Air Squats
20 Knee Raises
10 Handrelease Push Ups*
*Masters AK50+:
Kneeling Handrelease Push Ups
Timecap: 15 min
Score:
Benötigte Zeit, den Test zu beenden oder erfolgreich absolvierte Wiederholungen bei Erreichen des Timecaps von 15 Minuten.
FOR TIME
50 Burpees over the Row Erg*
5000 m C2 Row Erg
*Masters AK50+:
Burpee Step over the Erg
Timecap: 30 min
Score:
Benötigte Zeit, den Test zu beenden oder geruderte Meter bei Erreichen des Timecaps von 30 Minuten.
FOR TIME
9-15-21-15-9 Reps
Box Jump Over @60/50cm*
AbMat-SitUps
Deadlifts @70/50kg*
*Masters AK50+:
Weighted Box Step Over (DB @15/10kg)
Deadlifts @ 50/35kg
Timecap: 15 min
Score:
Die Zeit, die für das Beenden des Tests benötigt wird oder die Anzahl der erfolgreich absolvierten Wiederholungen bei Erreichen des Timecap von 15 Minuten.
FOR WEIGHT
FIND IN 8 MINUTEN
12RM Alternating Front Rack Reverse Lunges
Score:
Das Gewicht des jeweils schwersten erfolgreich bewegten 12RM.
Media
Community
Event Details
Closes: Jan 26, 2023
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