The Beach Break 2018 Online Qualifier
About This Competition
! BEACH BREAK 2018 QUALIFICATIONS !
Beach Break / Beach Fit et une compétition pour chaque pratiquant de le communauté Fitness dans un cadre exceptionnel !
La ville de Sète (Hérault) accueil un événement au cœur de la région Occitanie, face à la mer méditerranée les pieds dans le sable.
- Enregistrement du 1er mars au 7 mai 2018
- Qualifications en ligne du 1er mai au 31 mai 2018.
- Finale le week-end du samedi 11 et dimanche 12 aout 2018, plage du Lido.
QUALIFIER
3 WOD du Mardi 1 mai au Jeudi 31 mai 2018 inclus.
DIVISIONS ET NOMBRE DE QUALIFIERS
FINALE SAMEDI 11 AOUT 2018
Team H/F : 20
Scaled Men : 20
Scaled Women : 20
FINALE DIMANCHE 12 AOUT 2018
Indiv RX Men : 30
Indiv RX Women : 15
Master Men (35+) : 10
Master Men (35+) : 10
Master Men (45+) : 10 (Only Final)
Master Women (45+) : 10 (Only Final)
PRÉREQUIS
RX & TEAM & MASTERS [35+] :
Maîtriser les Toes to Bar
Maîtriser les Double Under
1RM Clean 90/50
SCALED :
1RM Clean 50/30
Single Under
Db Snatch 15/10
MASTERS [45+] :
1RM Clean 40/25
Single Under
DB Snatch 15/10
RÈGLES ET EXIGENCES
Les athlètes doivent s’enregistrer en ligne et payer les droits d'inscription de 20€. Les frais d'inscription ne sont pas remboursables.
Les athlètes doivent réaliser les 3 WOD de qualification en ligne.
Les athlètes doivent soumettre un score sincère et une vidéo pour les 3 WOD
Toutes les vidéos de soumission doivent clairement montrer le Juge de l'athlète, le timer, les poids utilisés, les appareils de mesure
Les organisateurs du Beach Break 2018, se réservent le droit de disqualifier un athlète basé sur leur propre processus de reviewal, s’il est constaté la violation de n'importe quelle des règles exposées.
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Asensi Karim | 3 |
| 2 | JARED TAYLOR | 13 |
| 3 | Yannick Bouvard | 14 |
| 4 | Vincent Denoyelle | 15 |
| 5 | Olivier Touron | 24 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | FRANCOIS RAGNO | 8 |
| 2 | David Declerck | 10 |
| 3 | PHILIPPE CANIVET | 15 |
| 4 | NICOLAS BOY | 18 |
| 5 | JOFFREY PAUTRAT | 23 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Dubois Alban | 17 |
| 2 | JORDAN MIKAELIAN | 17 |
| 3 | JULES CASTOR | 17 |
| 4 | Julien Lopez | 26 |
| 5 | FLORINE VITIELLO | 34 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | SYLVAIN STIGLIANI | 3 |
| 2 | JIMMY STRITTMATTER | 20 |
| 3 | JÉRÉMY PONS | 22 |
| 4 | VIVIEN MIÑANA | 25 |
| 5 | REMY MONIE | 27 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Janique Avanthay | 8 |
| 2 | LYDIE CURBAILLE | 13 |
| 3 | Marine Develter | 16 |
| 4 | JULIE DUPRAT | 18 |
| 5 | DOROTHÉE BOUVARD | 20 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | NUNZIA KOENIG | 7 |
| 2 | VALÉRIE PALAS | 8 |
| 3 | MARTHA COOPER | 10 |
| 4 | LAURENCE VIRET | 14 |
| 5 | SANDRINE TRAVERSO | 16 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CLISSON VIRGINIE | 6 |
| 2 | del Houston | 10 |
| 3 | FIONA PICARD | 15 |
| 4 | CINDY DAVID | 21 |
| 5 | Audrey Caron | 24 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | OLIVIA THOMAS | 14 |
| 2 | MARINE BATHENAY | 15 |
| 3 | Marie Delachambre | 22 |
| 4 | MARIE-ANGE PARMENTIER | 28 |
| 5 | flora bove | 28 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Calimero Unity | 10 |
| 2 | Shape Ness | 10 |
| 3 | Team B'Bros | 16 |
| 4 | VIKINGS TRAINING ; les Lothbrok | 28 |
| 5 | L'ours et la louve | 31 |
Workouts
Le BB18.1 est un LADDER de 10 min :
2 Thrusters
2 Alternating DB Snatches
2 Box Jumps Over
Puis, : 4, 4, 4
Puis : 6, 6, 6
Puis: 8, 8, 8, …
Thrusters
RX : 40/30 kg
SCALED : 30/20 Kg
35+ : 35/25 kg
45+ : 20/15 kg’
DB Snatches
RX : 22,5/15 kg
SCALED : 15 /10 kg
35+ : 22,5/15 kg
45+ : 15/10 kg
Box Jumps Over
RX : 30/24’’
SCALED : 24/20’’
35+ : 24/20”
45+ : 24/20’’
Il faudra effectuer le plus de Round possible
- Le nombre de répétition augmente de 2 à chaque Round.
- La caméra doit clairement montrer l’ensemble des exercices
- En amont de ce workout, vous devez clairement faire apparaître la charge de votre barre, de votre dumbbell et la hauteur de votre box
- Respectez les standards
- Un Tiebreak est demandé apres chaque serie de box jumps over
N’oubliez pas de mettre en ligne votre vidéo et votre score avant lundi 7 mai 2018 à minuit
Le BB18.1 est un LADDER de 10 min :
2 Thrusters
2 Alternating DB Snatches
2 Box Jumps Over
Puis, : 4, 4, 4
Puis : 6, 6, 6
Puis: 8, 8, 8, …
Thrusters
RX & TEAM : 40/30 kg
SCALED : 30/20 Kg
35+ : 35/25 kg
45+ : 20/15 kg’
DB Snatches
RX & TEAM : 22,5/15 kg
SCALED : 15 /10 kg
35+ : 22,5/15 kg
45+ : 15/10 kg
Box Jumps Over
RX & TEAM : 30/24’’
SCALED : 24/20’’
35+ : 24/20”
45+ : 24/20’’
Il faudra effectuer le plus de Round possible
- Le nombre de répétition augmente de 2 à chaque Round.
- La caméra doit clairement montrer l’ensemble des exercices
- En amont de ce workout, vous devez clairement faire apparaître la charge de votre barre, de votre dumbbell et la hauteur de votre box
- Respectez les standards
- Un Tiebreak est demandé apres chaque serie de box jumps over
N’oubliez pas de mettre en ligne votre vidéo et votre score avant lundi 7 mai 2018 à minuit
BEACH BREAK 2018
WOD 18.2 : Le BB18.2 est un AMRAP de 12 min
10 Calories Row
10 Deadlift
+10kg on deadlift after each round (not for Team)
RX : 70/40kg
Puis +10kg pour le Deadlift apres chaque round réalisé
Scaled : 40/25kg
Puis +10kg pour le Deadlift apres chaque round réalisé
35+ : 70/40kg
Puis +10kg pour le Deadlift apres chaque round réalisé
45+ : 40/25kg
Puis +10kg pour le Deadlift apres chaque round réalisé
Il faudra effectuer le plus de répetitions possible
- La charge des Deadift augmente de 10kg à chaque round.
- La caméra doit clairement montrer l’ensemble des exercices et l’écran du rameur
- En amont de ce workout, vous devez clairement faire apparaître la charge de votre barre, et l’écran de votre rameur
- Respectez les standards
- N’oubliez pas de mettre en ligne votre vidéo et votre score avant lundi 14 mai 2018 à minuit
Retrouvez la description du WOD et les standard ici :
BEACH BREAK 2018
WOD 18.2 : Le BB18.2 est un AMRAP de 12 min
10 Calories Row
10 Deadlift
Charge des TEAM HF : 70/40kg
Il faudra effectuer le plus de répetitions possible
- La charge des Deadift est fixe ! 70kg pour Hommes et 40 kg pour Femme
- La caméra doit clairement montrer l’ensemble des exercices et l’écran du rameur
- En amont de ce workout, vous devez clairement faire apparaître la charge de votre barre, et l’écran de votre rameur
- Respectez les standards
- N’oubliez pas de mettre en ligne votre vidéo et votre score avant lundi 14 mai 2018 à minuit
Retrouvez la description du WOD et les standard ici :
BEACH BREAK 2018
WOD 18.3 : Le BB18.3 est un FOR TIME de 15 min
« THE QUALIFIER »
De 0 à 10 Min : Max Calories Assault Airbike
De 10 à 15 Min : 1RM Snatch
Le score est la somme : des Calories réalisées en 10 minutes, et le poids du 1 RM Snatch validé.
LE WOD 18.3 « THE QUALIFIER », PERMET UNE QUALIFICATION DIRECTE POUR LA FINALE DU #BB2018, LE 11 OU 12 AOUT SOUS LES CONDITIONS SUIVANTES :
Score Rx Homme, supérieur à : 300 points
Score Rx Femme, supérieur à : 180 points
Score Scaled Homme, supérieur à : 250 points
Score Scaled Femme, supérieur à : 150 points
Score Master + 35 Homme, supérieur à : 270 points
Score Master + 35 Femme, supérieur à : 160 points
Score Master + 45 Homme, supérieur à : 220 points
Score Master + 45 Femme, supérieur à : 120 points
- La caméra doit clairement montrer l’ensemble des exercices et l’écran de l’Assault Airbike
- Au début de ce workout, vous devez clairement montrer le réglage de l’écran de l’Assault Airbike sur « Targer Time » : 10 min
- Respectez les standards
- N’oubliez pas de mettre en ligne votre vidéo et votre score avant lundi 21 mai 2018 à minuit
Retrouvez la description du WOD et les standard ici :
BEACH BREAK 2018
WOD 18.3 : Le BB18.3 est un FOR TIME de 15 min
« THE QUALIFIER »
De 0 à 10 Min : Max Calories Assault Airbike
De 10 à 15 Min : 1RM Snatch
Le score est la somme : des Calories réalisées en 10 minutes, et le poids du 1 RM Snatch validé des deux athletes.
LE WOD 18.3 « THE QUALIFIER », PERMET UNE QUALIFICATION DIRECTE POUR LA FINALE DU #BB2018, LE 11 OU 12 AOUT SOUS LES CONDITIONS SUIVANTES :
Score Team HF, supérieur à : 450 points
- En TEAM H/F : Le WOD doit être réalisé en même temps par les deux athletes
- La caméra doit clairement montrer l’ensemble des exercices et l’écran de l’Assault Airbike
- Au début de ce workout, vous devez clairement montrer le réglage de l’écran de l’Assault Airbike sur « Targer Time » : 10 min
- Respectez les standards
- N’oubliez pas de mettre en ligne votre vidéo et votre score avant lundi 21 mai 2018 à minuit
Retrouvez la description du WOD et les standard ici :
Media
Community
Event Details
Closes: May 7, 2018
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