Beauce-A-Palooza • Fortifié par Soudure de Beauce
About This Competition
Léveil est fière d'organiser pour une 4e années sa compétition amicale !! Cette année nous vous offrons de vivre l'expérience d'une compétition professionnelle mais à votre niveau!
Avec un set-up et une ambiance de feu, on vous promet beaucoup de plaisirs et plus encore.
En équipe, 2 gars ou 2 filles, RX ou Scaled, vous serez amenés à vous dépasser et à relever de nouveaux défis!
Date: 15 Octobre 2022
Heure: 8:00 à 16:30
Prix: 150$ par équipe + taxes et frais
Standards:
Standards RX
LIFT
SNATCH: 95/65
THRUSTER: 95/65
CLEAN AND JERK: 135/95
DEADLIFT: 225/15
GYMNASTIQUE
DOUBLE UNDERS (1 PERSONNE)
BAR MU (1 PERSONNE)
CHEST TO BAR PULL-UPS (1 PER.)
KIPPING HSPU
ROPE CLIMBS
TOES TO BAR
Standards Scaled
LIFT
SNATCH: 75/55
THRUSTER: 75/55
CLEAN AND JERK: 115/75
DEADLIFT: 155/105
GYMNASTIQUE
SINGLE UNDERS
PULL-UPS (1 PERSONNE)
KIPPING HSPU AVEC ABMAT (1 PER.)
ROPE CLIMBS (1 PERSONNE)
LEGS RAISE
**Auncun remboursement ne sera accepté**
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | 10 croquettes siouplait | 22 |
| 2 | Les deux Biggies du Box | 23 |
| 3 | Mission RX | 24 |
| 4 | Les filles de chicout | 34 |
| 5 | Les pétites | 40 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | crossfit Chicoutimi | 11 |
| 2 | Les cocos | 23 |
| 3 | Les Hemsworth | 32 |
| 4 | Les Boys | 35 |
| 5 | Progfal beauce | 35 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les Amé G. Du Box | 10 |
| 2 | Box it off | 20 |
| 3 | les barres belles | 22 |
| 4 | LES CLEAN & JOY | 25 |
| 5 | In progress | 33 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Julien ne s'est mis au Crossfit | 17 |
| 2 | ONLYFUN | 20 |
| 3 | Think Outside The Box | 21 |
| 4 | Team SSG | 24 |
| 5 | Pump it up | 27 |
Workouts
3 ROUNDS FOR TIME
50 HSPU
40 T2B
30/24 CAL ROW
TC:15:00
3 ROUNDS FOR TIME
35 HAND RELEASE PUSH UP
40 LEG RAISE
25/20 CAL ROW
TC:15:00
RX
For Time (TC:6:00)
21 Sandbag Box Step Up
5 Sandbag Clean Synchro
15 Sandbag Box Step Up
5 Sandbag Clean Synchro
9 Sandbag Box Step Up
5 Sandbag Clean Synchro
*Box @20/20*
*Sandbag @150 Or 100 / 100 Or 70
Scaled
For Time (TC:6:00)
21 Sandbag Box Step Up
5 Sandbag Clean Synchro
15 Sandbag Box Step Up
5 Sandbag Clean Synchro
9 Sandbag Box Step Up
5 Sandbag Clean Synchro
*Box @20/20*
*Sandbag @70 Or 50 / 50 Or DB 50
Amrap 6 (RX)
Max cal bike + Jump over the log
*vous pouvez accumuler un maximum de 90 points sur le log*
Amrap 6 (Scaled)
Max cal bike + Jump over the log
*vous pouvez accumuler un maximum de 60 points sur le log*
Media
Community
Event Details
Closes: Oct 5, 2022
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