SEPTEMBER TO REMEMBER VOL. 4
About This Competition
Please scroll down for english Version!
Hipster of Doom präsentiert:
SEPTEMBER TO REMEMBER VOL. 4!
3 WOCHEN
3 WORKOUTS
3 DIVISIONS
Die Gewinne
1. Platz Female & Male:
100 € Wodstore Gutschein
+100 € HOD Gutschein
2. Platz Female & Male:
75 € Wodstore Gutschein
+75 € HOD Gutschein
3. Platz Female & Male:
50 € Wodstore Gutschein
+50 € HOD Gutschein
4-5 Platz Female & Male:
Wodstore + HOD Goodie Bag
Die Registrierung
13.08.2022 - 12.09.2022
Dieses Jahr neu: Kostenlose Teilnahme!
So läuft es ab
Jeden Donnerstag, vom 07.09 bis zum 21.09, posten wir ein neues Workout. Anschließend habt ihr 6 Tage Zeit, um das jeweilige Workout zu ballern und den entsprechenden Score online einzutragen. Deadline ist immer der Dienstag um 23:59 Uhr. Ganz wichtig: filmt euer Workout! Nur so können wir sicher gehen, dass wir die fittesten Maschinen unter euch zum Sieger*in küren! Für das Leaderboard genügt es auch, wenn ihr euch von einer weiteren Person judgen lasst. Von den vorderen Plätzen brauchen wir jedoch auf jeden Fall ein Video pro Workout. Denn Mitch würde gerne ein paar No Reps verteilen.
Workout 1
Veröffentlichung: 07.09 | 06:00 Uhr
Score Deadline: 12.09 | 23:59 Uhr
Workout 2
Veröffentlichung: 14.09 | 06:00 Uhr
Score Deadline: 19.09 | 23:59 Uhr
Workout 3
Veröffentlichung: 21.09 | 06:00 Uhr
Score Deadline: 26.09 | 23:59 Uhr
Was ist mit Scaled?
Wir werden jedes Workout auch in einer Scaled Variante anbieten. Ihr könnt dann vor jedem Workout selber entscheiden, ob ihr es als RX oder Scaled macht. Wobei RX immer höher gewertet wird.
Dieses Jahr neu: keine Teilnahmegebühr!
Wir möchten, dass möglichst viele von euch mitmachen. Unabhängig vom Geldbeutel! Daher ist SEPTEMBER TO REMEMBER dieses Jahr kostenlos. Natürlich dürft ihr uns und unsere Partner mit einem Einkauf dennoch gerne supporten.
Viel Spaß beim Ballern!
Seid lieb zueinander!
Geht an eure Grenzen!
Event-Shirt ab auf:
www.hipsterofdoom.de
Hipster of Doom presents:
SEPT3MBER TO REMEMBER!
3 WEEKS
3 WORKOUTS
3 DIVISIONS
The RX Prizes
1st place Female & Male:
100 € Wodstore Voucher
+100 € HOD Voucher
2nd place Female & Male:
75 € Wodstore Voucher
+75 € HOD Voucher
3rd place Female & Male:
50 € Wodstore Gutschein
+50 € HOD Gutschein
4-5th place Female & Male:
Wodstore + HOD Goodie Bag
The registration
13.08.2022 - 12.09.2022
This year new: Free registration!
Here's how it works
Every Thursday, from 07.09 to 21.09, we post a new workout. Afterwards you have 6 days to complete the workout and enter your score online. Deadline is always Tuesday at 23:59. Very important: film your workout! This is the only way we can be sure that the fittest machines among you will be crowned the winner! For the leaderboard it is also enough if you are judged by another person. However, we definitely need one video per workout from the top ranks.
Workout 1
Release: 07.09 | 06:00
Score deadline: 12.09 | 23:59
Workout 2
Publication: 14.09 | 06:00
Score deadline: 19.09 | 23:59
Workout 3
Publication: 21.09 | 06:00
Score deadline: 26.09 | 23:59
What about Scaled?
We will offer every workout in a scaled version. You can decide before each workout if you want to do it as RX or Scaled. RX will always be rated higher.
New this year: no participation fee!
We want as many of you as possible to participate. Regardless of your wallet! Therefore SEPTEMBER TO REMEMBER is free of charge this year. Of course you are welcome to support us and our partners with a purchase.
Have fun!
Be good to each other!
Push your limits!
Buy the Event-Shirt now:
www.hipsterofdoom.de
Source: Competition Corner
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Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Patrick Treiber-Grahm | 6 |
| 2 | Daniel Seiler | 14 |
| 3 | Falko Heitzer | 28 |
| 4 | Michael Radtke | 32 |
| 5 | Fabian Gruber | 46 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Mirjam Von Rohr | 6 |
| 2 | Paula Frank | 9 |
| 3 | Lisa-Marie Mar | 19 |
| 4 | Priscila Lopes | 21 |
| 5 | Lisa Lettner | 23 |
Workouts
German Version
Willkommen zu Workout 1, willkommen zum Kraft Krematorium! Dieses Workout ist ein Couplet, bestehend aus Squat Cleans (80/60 kg RX | 40/30 kg SCALED) und Bar Facing Burpees.
Ihr startet mit 10 Squat Cleans, gefolgt von 2 Bar Facing Burpees. Anschließend macht ihr weiter mit 9 Squat Cleans und 4 Bar Facing Burpees. Dieses Schema setzt ihr fort: pro Runde wird es ein Squat Clean weniger und 2 Bar Facing Burpees mehr, bis ihr in der letzten Runde bei 1 Squat Clean und 20 Bar Facing Burpees angelangt seid. Es gewinnt die schnellste Zeit, das Time Cap beträgt 30 Minuten.
Bei den Movements gilt der Standard, der auch in den Open angewendet wird. Für mehr Informationen checkt unseren Instagram-Channel und das Video von Head-Judge Mitch.
English Version
Welcome to Workout 1, welcome to the Kraft Krematorium! This workout is a couplet consisting of Squat Cleans (80/60 kg RX | 40/30 kg SCALED).
You will start with 10 Squat Cleans followed by 2 Bar Facing Burpees. Then you continue with 9 Squat Cleans and 4 Bar Facing Burpees. You continue this pattern: each round you do one Squat Clean less and 2 Bar Facing Burpees more, until you reach 1 Squat Clean and 20 Bar Facing Burpees in the last round. Fastest time wins, time cap is 30 minutes.
Movements will be the same standard as used in the Open. For more information, check out our Instagram channel and Head Judge Mitch's video.
German Version
Willkommen zu Workout 2, willkommen zum Intervall Krawall! Dieses Workout besteht direkt aus zwei Workouts! Wir starten mit einem Intervall. Vier Runden lang arbeitet ihr zwei Minuten lang mit einer Minute Pause. In den zwei Minuten macht ihr 15 Pull Ups und den Rest der Zeit Thruster (42,5 kg / 30 kg). Und zwar so viele Thruster wie ihr schafft!
Nach insgesamt 12 Minuten startet ihr direkt mit dem zweiten Abschnitt. In diesem habt ihr insgesamt 8 Minuten Zeit, euren One Rep Max im folgenden Complex zu finden: 1 Snatch + 1 Hang Snatch + 1 Overhead Squat. Ob ihr dabei in den Squat geht, ist uns egal. Solange ihr einen Complex daraus macht, bedeutet, ihr legt die Stange in eurem Versuch nicht zwischendurch ab.
Bei den Movements gilt der Open Standard. Für mehr Informationen checkt unseren Instagram-Channel.
English Version
Welcome to Workout 2, welcome to the Interval Krawall! This workout consists of two workouts at once! We start with an interval. For four rounds you will work for two minutes with one minute rest. During the two minutes you will do 15 pull ups and the rest of the time thrusters (42.5 kg / 30 kg). Do as many thrusters as you can!
After a total of 12 minutes you start directly with the second section. In this section you have 8 minutes to find your One Rep Max in the following complex: 1 Snatch + 1 Hang Snatch + 1 Overhead Squat. We don‘t care if you go into the Squat or not. As long as you make it a Complex, that means you don‘t put the bar down in between your attempt
Open Standard applies to Movements. For more information check out our Instagram channel.
German Version
Willkommen zu Workout 2, willkommen zum Intervall Krawall! Dieses Workout besteht direkt aus zwei Workouts! Wir starten mit einem Intervall. Vier Runden lang arbeitet ihr zwei Minuten lang mit einer Minute Pause. In den zwei Minuten macht ihr 15 Pull Ups und den Rest der Zeit Thruster (42,5 kg / 30 kg). Und zwar so viele Thruster wie ihr schafft!
Nach insgesamt 12 Minuten startet ihr direkt mit dem zweiten Abschnitt. In diesem habt ihr insgesamt 8 Minuten Zeit, euren One Rep Max im folgenden Complex zu finden: 1 Snatch + 1 Hang Snatch + 1 Overhead Squat. Ob ihr dabei in den Squat geht, ist uns egal. Solange ihr einen Complex daraus macht, bedeutet, ihr legt die Stange in eurem Versuch nicht zwischendurch ab.
Bei den Movements gilt der Open Standard. Für mehr Informationen checkt unseren Instagram-Channel.
English Version
Welcome to Workout 2, welcome to the Interval Krawall! This workout consists of two workouts at once! We start with an interval. For four rounds you will work for two minutes with one minute rest. During the two minutes you will do 15 pull ups and the rest of the time thrusters (42.5 kg / 30 kg). Do as many thrusters as you can!
After a total of 12 minutes you start directly with the second section. In this section you have 8 minutes to find your One Rep Max in the following complex: 1 Snatch + 1 Hang Snatch + 1 Overhead Squat. We don‘t care if you go into the Squat or not. As long as you make it a Complex, that means you don‘t put the bar down in between your attempt
Open Standard applies to Movements. For more information check out our Instagram channel.
German Version
Willkommen zu Workout 3, willkommen zur Wirbesäulen Säure! Unser letztes Workout ist ein Couplet. Und ein echter Sprint! Es besteht aus 60 Deadlifts (100 kg / 70 kg) for Time. Doch bei jedem Break, bedeutet jedes Mal, wenn die Stange länger als 3 Sekunden ruht und/oder nicht berührt wird, macht ihr 5 Handstand Push-Ups! Es gewinnt die schnellste Zeit. Das Timecap beträgt 15 Minuten.
Bei den Movements gilt der Open Standard. Für mehr Informationen checkt unseren Instagram-Channel.
English Version
Welcome to Workout 3, welcome to Wirbesäulen Säure! Our last workout is a couplet. And a real sprint! It consists of 60 deadlifts (100 kg / 70 kg) for Time. But each break, means every time the bar rests and/or is not touched for more than 3 seconds, you do 5 handstand push-ups! The fastest time wins. The time cap is 15 minutes.
Open Standard applies to Movements. For more information check out our Instagram channel.
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Closes: Sep 12, 2023
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