Beach Games 2019
About This Competition
I år kan vi sammen med NOCCO og Barebells Danmark fejre 5. års jubilæum med Beach Games når vi d. 10-11. august kan invitere til vores største strand, sand og vand konkurrence; Beach Games 2019.
Beach Games er en en-dags konkurrence for teams af to personer af samme køn eller mix (- Advanced Dame/Dame dog undtaget). Til konkurrencen træder vi ud af de traditionelle box-rammer og lader workouts inspirere af strand, vand, odd-objekts og området omkring Vestre Fjordpark.
Der kan stilles i to forskellige niveauer;
Lørdag: BEGINNERS niveau (First Timers og Scaled sammenlagt)
Søndag: ADVANCED niveau (Intermediate og RX sammenlagt)
Når vi vælger at slå fire niveauer sammen til to skyldes det, at de øvelser og kategoriseringer, der bruges for at skelne f.eks. Interm. og RX typisk ikke indgår i Beach Games. Tænk færre muscle-ups og mere slædetræk - færre squat snatch og mere svømning osv.
TILMELDING
679,-/team inkl. atlet t-shirts (ex. Competition Corner gebyr)
Vi håber I har lyst til at fejre vores 5. års jubilæum med os, hvor vi satser på at tredje gang må være lykkens gang med vejret.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Karina’s disciple | 394 |
| 2 | Team Hell Run | 358 |
| 3 | Speedopatruljen | 352 |
| 4 | Team Dean & Rosenberg | 340 |
| 5 | Team Rugmarken | 336 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team Jinx | 394 |
| 2 | Heidi & Mads Outta Vidar CrossFit | 366 |
| 3 | Team sandkassen | 354 |
| 4 | Team Teen | 346 |
| 5 | Hr. & Fru. Toolbox | 332 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Vi kan ikke svømme | 378 |
| 2 | Team Søndag | 362 |
| 3 | Catch us if you can | 350 |
| 4 | Team “Risk” it all | 336 |
| 5 | TeamHoHoMan | 328 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team Cheerios | 394 |
| 2 | Snack attack | 370 |
| 3 | KM+KB | 362 |
| 4 | Team Nuggets | 312 |
| 5 | Shots&Squats | 312 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | ÆNNERNE | 378 |
| 2 | Ben and Jerrys | 364 |
| 3 | Prinsesser fra Dokken | 342 |
| 4 | Team mini | 336 |
| 5 | Team roomies | 330 |
Workouts
FOR TIME | 10 minutter
2 runder:
30m sled drag (70/52)
40 Single KB Deadlifts (40/32) (A)
Hill sprint
40 Single KB Deadlifts (B)
30m sled drag
1) Women og Mens Team må fordele sled drag som ønsket - Mix udføres W - M - M - W.
2) Første 'sæt' af Deadlifts udføres af A uden assistance fra B - og andet 'sæt' omvendt.
3) Hill sprint udføres af begge atleter.
4) Sled drag tæller som to gentagelser (15m).
5) Hill sprint tæller som én gentagelse og tæller først når begge atleter er tilbage ved slæden.
6) Begge atleter skal være tilbage ved slæden efter Hill sprint før Deadlifts må påbegyndes.
7) Scoren angives som tiden når begge atleter står på målpladen - eller ved time cap som 'CAP + xx', hvor XX er antallet af gentagelser udført indenfor tidsgrænsen.
8) Eventet scores op til 100 point.
FOR TIME | 10 minutter
100 Double DB burpee deadlifts (30/20)
1) Ingen krav til fordeling.
2) Eventet scores op til 100 point.
FOR TIME | 15 minutter
300m swim
30 Sync. sand burpees
1k run
1) Alt udføres af begge atleter samtidig.
2) Eventet scores op til 100 point.
FOR TIME | 35 minutter
400m swim
4000m StairMaster AirBike
3k run
1) Swim tilbagelægges i baner af 50m - der må skiftes som ønsket.
2) Der er tie-break efter 4000m AirBike for alle hold som IKKE når løb indenfor time-cap.
3) Eventet scores op til 100 point.
FOR DISATANCE | 4 minutter
Max distance SB carry
00:00 - 02:00
Max distance carry (60/40)
02:30 - 04:00
Max distance carry (80/60)
FOR TIME | 12 minutter
30*-20*-10*
Sync. KB Hang to overhead (24/16)
Alt. KB box step overs (24/16 @ 20")
Herefter; 50 Fatbar thrusters (50/30)
FOR TIME | 15 minutter
30*-20*-10*
Sync. DB snatches (30/20)
Alt. DB box step overs (24")
* Hill sprint
Herefter; 50 thrusters (60/40)
1) Eventet scores op til 100 point.
Media
Community
Event Details
Closes: Jul 27, 2019
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records