Barbell Wars 4.0 -Online Competition
About This Competition
Barbell Wars 4.0
Anlässlich unseres nun mehr schon 4. Geburtstag gibts auch dieses Jahr wieder die Barbell Wars.
Wir allen haben uns das etwas anders vorgestellt, aber Corona hat ja auch nicht nur uns einen Strich durch die Rechnung gemacht. Nichts desto trotz versuchen wir, dieses Jahr etwas Cooles zu machen und lassen uns nicht unterkriegen :)
Online Competition
3 Workouts in 3 Wochen, jeweils 1 Woche Zeit, um das Workout zu filmen und hochzuladen.
Die Anmeldegebühr für den Online-Qualifier beträgt 10€.
Die Qualifikationsphase beginnt mit der
Veröffentlichung des 1. Workouts am Montag, 6. Juli!
Wod 2+3 folgen am 13. und 20. Juli
Scores müssen jeweils vor der Veröffentlichung des nächsten Workouts eingetragen sein.
Die Anmeldung bleibt geöffnet bis zum 12. Juli (vor Bekanntmachung Wod2)
Finale
wird es in dieser Form heuer keines geben, dh. nach dem Upload des letzten Videos werden wir alles reviewen und durch die eingegebenen Scores die Stockerlplätze festlegen.
Durch die Situation heuer sind die meisten Sponsoren auch nicht bereit, zu unserem Format etwas beizusteuern, deshalb werden die Goodie-Bags etwas kleiner ausfallen, nichts desto trotz lohnt es sich, mit zu machen :)
Allgemeine Infos:
Divisions: Male / Female (keine Unterteilung in rx/sc)
Teilnahme"Voraussetzungen"
Ihr braucht einen Judge, ihr müsst das Video filmen, alles andere ist normalerweise für Jede/n machbar :)
Die Workouts sind so designed, dass jede/r früher oder später mit dem Workout fertig wird, mit dann eben mehr oder weniger Gewicht, aber eben machbar!
Es geht hauptsächlich um den Spaß und das "Competition-Feeling", das wir uns zumindest ein bisschen in die Box holen möchten :)
Source: Competition Corner
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Dominik Schröpfler | 370 |
| 2 | Jonas Zimmer | 370 |
| 3 | Markus Obermüller | 325 |
| 4 | PATRICK TREFFER | 322 |
| 5 | FLORIAN GMACHL | 307 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Nadine Kirchner | 390 |
| 2 | NADJA GLINIK | 360 |
| 3 | ALEXANDRA RÄDLER | 335 |
| 4 | Cornelia Roffeis | 317 |
| 5 | Isabella Laufenböck | 312 |
Workouts
For Time:
50 Push Press 45/30kg
20 Bar Facing Burpees
50 Wallballs 20/14 Pfund; 9/6kg
20 Toes to Ring
8' Cap
Part A)
Every 5 seconds for 5 mins (aka. 60 reps) do:
1 Back Squat
YOU choose the Weight
Rack before start
no re-racking
Score = Reps x weight
Part B)
5 Minute Amrap of:
8 Box Jump Over 60/40
5/5 DB Thruster 22,5 /15kg
Score = Reps
Workout:7’ Amrap
1 Snatch
1 Hang Snatch
1 Overhead Squat
b/ween sets: 30 Double Unders
1 successful Complex = 1 Rep
The Double Unders DO NOT count to the final score
Score:Reps of successful completed Complex’ x weight on the Bar
Media
Community
Event Details
Closes: Jul 12, 2020
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