SHOW MUST GONES #4
About This Competition
BE READY, the SHOW MUST GONES is back !
Venez grimper l'Everest ou presque…
4ème édition !
Le SHOW MUST GONES #4 c'est :
Une journée de compétition !
SAMEDI 14 DECEMBRE : TEAMS H/H & F/F
DIMANCHE 15 DECEMBRE : TEAMS H/F
3 WODs + 1 FLOATER (Pour toutes les équipes)
Peu de standards (Pas de niveau requis !)
– C’est à dire que la compétition est ouverte aux personnes qui pratiquent le CrossFit, même depuis peu ! –
Des adaptations seront faites pour les mouvements, donc à MINIMA :
DEADLIFT en séries (30/50kg) / SQUAT (Amplitude complète) / BOX STEP UP / BURPEES / LUNGES / MEDBALL CLEAN / KNEES RAISES/ SIT UP / SU
Des chemins BIS (un peu plus long…) seront proposés si un mouvement ou une charge peuvent être bloquant pour vous.
Le but étant de venir tester votre fitness dans une compétition Fun :)
Réservez votre Samedi 14 Décembre et/ou votre Dimanche 15 Décembre pour venir tester votre fitness !
Source: Scoring.fit
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Holà que tal ? | 126 |
| 2 | Pitié pas de hspu ! | 125.5 |
| 3 | Le calme et la tempête | 108.5 |
| 4 | Pas de bras pas de Nutella | 107.5 |
| 5 | Dam’s et mimy🩷 | 102 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | J’ai encore rêvé d’elle | 67 |
| 2 | Elephas | 58 |
| 3 | Les Foufits de l'Est | 56 |
| 4 | We Love Beurkpees | 54.5 |
| 5 | L.A on finit pas dernière | 49 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Barrebybel | 62.5 |
| 2 | Laguerre × Toki | 59 |
| 3 | Le bon, la brute... de Chistera ! | 57.5 |
| 4 | Team Tracteur Tondeuse | 52.5 |
| 5 | Woody & Buzz | 51 |
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