WEJHER CROSS GAMES vol. 7
About This Competition
Zapraszamy na dwudniowe zawody do EkoFabryki w Wejherowie, wiemy że trenujecie cały rok aby być przygotowanym na wszystko , tak więc przygotujemy dla was prawdziwy sprawdzian Waszych możliwości.
Nasze imprezy słyną z tego że wprowadzamy nowości ( sprzęt, ćwiczenia ) tak będzie i teraz!
Szeroki zakres kategorii sprawia ze znajdziesz coś dla siebie!
Zapisz siebie lub swój zespół i widzimy sie na arenie
zawody odbędą sie w dniach:
12 i 13 pazdziernika w godzinach 08:00 - 17:00
ZAPISY TRWAJĄ DO 30.09.2024!!!
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Jarosław Gawlik | 635 |
| 2 | Mateusz Potaczek | 583.22 |
| 3 | Adrian Lyra | 577.75 |
| 4 | Grzegorz Zimoch | 555.65 |
| 5 | Dominik Marchela | 553.97 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | MARCIN KALANDYK | 690.7 |
| 2 | Rafał Niziałek | 649 |
| 3 | Artur Dobrowolski | 635.8 |
| 4 | Bartosz Sadowski | 597.5 |
| 5 | Przemysław Łusiak | 585.8 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Filip Mickiewicz | 645.24 |
| 2 | Emanuel Kamiński | 644.86 |
| 3 | Piotr Kułak | 635.75 |
| 4 | Paweł Paszkowski | 578.26 |
| 5 | Oskar Rumian | 553.8 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Daria Matwiej | 653.16 |
| 2 | Magdalena Wiktor | 638.21 |
| 3 | Zuzanna Czarkowska | 583.45 |
| 4 | Ania Galińska | 576.55 |
| 5 | Karolina Pawłowska | 563.84 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Joanna Nastaj-Leszczyńska | 692.35 |
| 2 | Patrycja Rabsch | 675.7 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Misie Krzysie & Monia | 636.21 |
| 2 | OTS | 609.62 |
| 3 | Hybride Beasts | 554.73 |
| 4 | CC HYBRID aka KURCZAK TEAM | 553.61 |
| 5 | BTŁ COMP CREW | 532 |
Workouts
6 Rounds:
3 Shoulder to overhead 30 kg
3 Front Squats 30 kg
3 Box Jumps 50
20 Calorie row
4 Rounds:
3 Shoulder to overhead 35kg
3 Front Squats 35kg
3 Box Jumps 60
20 Calorie row
2 Rounds:
3 Shoulder to overhead 40kg
3 Front Squats 40kg
3 Box Jumps 75
Burpee over the line
max rep. in 2 minutes
20 calorie Row
10 pull up
Rest 1 minutes
20 calorie Row
10 Abmat Handstand push up
Rest 1 minutes
10 pull up
10 Abmat Handstand push up
For time:
30 calorie Row
20 vest chest to bar
Rest 1 minutes
30 calorie Row
15 strict Handstand push up
Rest 1 minutes
20 vest chest to bar
15 strict Handstand push up
Skok w dal
Skok obunóż wykonany z lini
Na wykonanie dwóch prób - 1 minuta
wynikiem jest najlepszy zaliczony skok
E2M x 4
200m run with medball 6kg
max rep. 1 arm db thruster db 10 kg
Skok dosiężny
Skok w górę obunóż Wykonany na przyżądzie listkowym
Na wykonanie dwóch prób - 1 minuta
wynikiem jest najlepszy zaliczony skok
Burpee over the line
max rep. in 2 minutes
Skok w dal
Skok obunóż wykonany z lini
Na wykonanie dwóch prób - 1 minuta
wynikiem jest najlepszy zaliczony skok
E2M x 4
200m run with medball 9kg
max rep double db thruster 15kg
Find max weight in complex in 4 minutes
1 Power clean
1 Front squat
1 Shoulder to overhead
3 Rounds for time:
Relay style
Cal air bike
Ring dip
Chest to bar
10 Power clean
100 DU
Kobiety :
20 Cal air bike
10 Ring dip
10 Chest to bar
Mężczyżni :
30 Cal air bike
20 Ring dip
20 Chest to bar
Power clean - choose as you like
Athlete 1 Barbell 35kg
Athlete 2 Barbell 70kg
Athlete 3 2x DB 22,5kg
AMRAP 3:
Buy-In: 15 Cal AirBike
10 Ring rows
6 Hang power clean 25 kg
20 Single Unders
Rest 1 Minute
AMRAP 3:
Buy-In: 12 Cal AirBike
8 Ring rows
4 Hang power clean 30 kg
20 Single Unders
Rest 1 Minute
AMRAP 3:
Buy-In: 9 Cal AirBike
6 Ring rows
3 Hang power clean 35 kg
20 Siingle Unders
For time:
5000m row
split anyhow
6 Rounds:
3 Shoulder to overhead 20kg
3 Front Squats 20 kg
3 Box Jumps 50
15 Calorie Row
4 Rounds:
3 Shoulder to overhead 25kg
3 Front Squats 25kg
3 Box Jumps 50
15 Calorie row
2 Rounds:
3 Shoulder to overhead 30kg
3 Front Squats 30kg
3 Box Jumps 50
Buy in 25 burpee
15/12/9
Toes to ring
Bench press 15kg empty bar
Deadlift 50 kg
Buy out 25 burpee
Skok dosiężny
Skok w górę obunóż Wykonany na przyżądzie listkowym
Na wykonanie dwóch prób - 1 minuta
wynikiem jest najlepszy zaliczony skok
Media
Community
Event Details
Closes: Sep 30, 2024
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records