Battle of Schwarzwald
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Battle of Schwarzwald
BOS: Battle of Schwarzwald
FINALE: die Finals der BOS finden am 27.05.2023 statt.
DAS EVENT: besteht nur aus den Finals ohne Qualifikationen
ATHLETEN: die Athleten, die sich über Competition Corner angemeldet haben.
COMPETITION CORNER: die Plattform unter www.competitioncorner.net, die von BOS für die Anmeldung und Bewertung verwendet wird.
BATTLE OF SCHWARZWALD
· BOS ist ein Wettbewerb für Scaled und Intermediate Athleten
· BOS ist kein sanktioniertes CrossFit-Event. BOS hat nichts mit CrossFit HQ zu tun.
· Eine Anmeldung ist möglich ab dem 29.01.2023.
· Die Finals finden am statt 27.05.2023
2. ALLGEMEINE REGELN, GESCHÄFTSBEDINGUNGEN
· Durch die Teilnahme am BOS stimmt der ATHLET allen Regeln und Richtlinien zu, die von der Organisation von BOS verfolgt werden. Der ATHLET akzeptiert alle Risiken, die mit einer Sportveranstaltung verbunden sind oder verbunden werden könnten. Für jeden spezifischen Fall wird die Politik von BOS Organization immer durch Entscheidungen bestimmt, die von BOS Organization getroffen werden.
· Der ATHLETE akzeptiert, dass diese Entscheidungen in jeder Hinsicht endgültig und bindend sind. Um die Regeln zu klären, die vor, während und nach BOS gelten, wurde das Regelbuch erstellt und ist für jeden ATHLETEN, der an BOS teilnimmt, obligatorisch.
· Alle in unseren Mitteilungen genannten Zeiten, Fristen usw. sind in mitteleuropäischer (Sommer-)Zeit angegeben.
· Unter keinen Umständen ist BOS verantwortlich oder haftbar für Schäden oder Verluste jeglicher Art, einschließlich Verletzungen. Alle ATHLETEN treten auf eigene Gefahr an.
· BOS hat das Recht, ATHLETEN ohne Angabe von Gründen vom FINALE auszuschließen. BOS hat auch das Recht, Partituren zu validieren oder für ungültig zu erklären.
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Nicolai Schmid | 17 |
| 2 | ROBIN ALLGÖWER | 20 |
| 3 | Samuel Wächter | 23 |
| 4 | Christoph Siewert | 27 |
| 5 | PASCAL KRAUTH | 34 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Roberto Pizzutolo | 10 |
| 2 | Fabian Pünder | 11 |
| 3 | Ronny Seitz | 16 |
| 4 | Florian Frank | 19 |
| 5 | Christoph Köppel | 22 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Vera Tornow | 7 |
| 2 | FIONA PFISTER | 11 |
| 3 | Maxine Beckman | 22 |
| 4 | KATHARINA DÖRR | 25 |
| 5 | Julia Rothschink | 25 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Pauline Wadewitz | 12 |
| 2 | Jasmin Dreuw | 12 |
| 3 | Vanessa Schütze | 18 |
| 4 | Käthe Hindelang | 18 |
| 5 | Alexandra Reinhart | 21 |
Workouts
Intermediate
4 RNDS - 2 min ON/ 1 min OFF
Buy in
14/12 T2B
8 DOUBLE DB BOX STEPS OVER 22,5/15kg
into
AMRAP DOUBLE DEVIL PRESS 22,5/15kg
Score - REPS Buy in + Devil Press
Scaled
4 RNDS - 2 min ON / 1 min OFF
Buy in
14 Sit Ups
8 One DB BOX STEPS OVER 22,5/15kg
into
AMRAP ONE DB DEVIL PRESS 22,5/15kg
Score - REPS Devil Press
Intermediate
0-8 min AMRAP
8 OHS 50/35
32 DOUBLE UNDERS
----1 min rest----
9-14 min
30 snatches FOR TIME
SCORE A - reps 8 min AMRAP
SCORE B - time 30 snatches /reps
Scaled
0-8 min AMRAP
18 Alternating OH Lunges 20/15 kg PLATE
65 Single Underes
---- 1 min rest ----
9 - 14 min
30 Clean and Jerks FOR TIME 50/35 kg
Score A - reps 8 min AMRAP
Score B - time 30 Clean and Jerks/ reps
Intermediate
0-8 min AMRAP
8 OHS 50/35
32 DOUBLE UNDERS
----1 min rest----
9-14 min
30 snatches FOR TIME
SCORE A - reps 8 min AMRAP
SCORE B - time 30 snatches /reps
Scaled
0-8 min AMRAP
18 Alternating OH Lunges 20/15 kg PLATE
65 Single Underes
---- 1 min rest ----
9 - 14 min
30 Clean and Jerks FOR TIME 50/35 kg
Score A - reps 8 min AMRAP
Score B - time 30 Clean and Jerks/ reps
Intermediate
1000 m Row
----direct into----
50 Thrusters - Barbell 20/15 kg
30 Pull Ups
Score A - 1000 m Row
Score B - Workout Time
Scaled
1000 m Row
----direct into----
50 Thrusters - Barbell 15/ Medball 9 kg
30 KB Sumo DL High Pulls 24/16
Score A - 1000 m Row
Score B - Workout Time
Intermediate
1000 m Row
----direct into----
50 Thrusters - Barbell 20/15 kg
30 Pull Ups
Score A - 1000 m Row
Score B - Workout Time
Scaled
1000 m Row
----direct into----
50 Thrusters - Barbell 15/ Medball 9 kg
30 KB Sumo DL High Pulls 24/16
Score A - 1000 m Row
Score B - Workout Time
Media
Community
Event Details
Closes: May 25, 2023
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