Abbey Throwdown 2024
About This Competition
Nous vous invitons à vivre un moment inoubliable en famille lors de l'Abbey Throwdown 2024, qui se déroulera les 18 et 19 mai à l'Abbaye de Bonne Espérance, joyau historique niché au sein de la commune d’Estinnes, en Belgique. Cette compétition de CrossFit, reconnue pour son ambiance familiale et entrainante, est l'occasion idéale pour les amoureux du CrossFit de se rassembler autour d’un challenge et de l'esprit communautaire.
Dates et Lieu :
Quand : 18 et 19 mai 2024
Où : Abbaye de Bonne Espérance, Estinnes, Belgique
À propos de l'événement :
Assistez à l'affrontement de plus de 350 athlètes dans un cadre époustouflant. Une compétition qui teste endurance, force et stratégie.
Deux jours d'épreuves exaltantes : Les athlètes relèveront des défis variés, offrant un spectacle riche pour les participants, mais également pour les spectateurs.
Des catégories variées permettront à tous les athlètes de briller, garantissant une compétition dynamique et inclusive.
Pour les Spectateurs :
Un Événement familial : L'Abbey Throwdown est plus qu'une compétition ; c'est un événement familial où petits et grands peuvent profiter d'activités, d'animations ainsi que de la beauté offerte par le cadre verdoyant de l'Abbaye.
Un site exceptionnel : Découvrez ou redécouvrez le charme de l'Abbaye de Bonne Espérance, un lieu chargé d'histoire, tout en profitant d'une compétition de haut niveau.
Animations et Stands : En plus de la compétition, de nombreux stands de nourriture, des jeux pour enfants et des animations garantiront un week-end inoubliable pour toute la famille.
Rejoignez-nous pour l'Abbey Throwdown 2024, une célébration du CrossFit, de la famille et de l'histoire, dans un des plus beaux sites de Belgique. Nous vous attendons avec impatience pour partager ces moments de sport, de joie et de convivialité !
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Burger Clean | 16 |
| 2 | Need to pee…again | 22 |
| 3 | The Noodles | 28 |
| 4 | Tic & Tac | 33 |
| 5 | Les bavardes du fond de la classe | 37 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Pandy et panda | 38 |
| 2 | Strangerthings | 55 |
| 3 | Haltère Zéro | 59 |
| 4 | Run fast , Lift heavy | 61 |
| 5 | Minus et Cortex | 64 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les Rastaquouères | 26 |
| 2 | Les débiles presse | 41 |
| 3 | Virtus Comrades | 47 |
| 4 | Les Minimaxx | 49 |
| 5 | MADMA CF | 54 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Doudou forever | 17 |
| 2 | Tout le monde veut être comme David! | 24 |
| 3 | 'Chalk dirty to me' | 24 |
| 4 | JUST FIT | 27 |
| 5 | Tiny but Mighty | 30 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | TEAM CFL | 24 |
| 2 | Les mi-cuits | 35 |
| 3 | Les fous-qui-gèrent | 38 |
| 4 | Le jeune et la vieille | 39 |
| 5 | Dos Argentés | 47 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les B(r)os | 26 |
| 2 | Mayhem's AM Lion | 41 |
| 3 | Nounours et Louloup | 42 |
| 4 | Les Brothers du 6000 | 43 |
| 5 | Les Biggies | 44 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Linda & Murph | 30 |
| 2 | Holthem | 44 |
| 3 | Tic et tac | 53 |
| 4 | Partners in lift | 54 |
| 5 | Hippocat | 62 |
Workouts
Explication lors du briefing sur place.
Briefing -10 minutes avant votre passage
Explication lors du briefing sur place.
Briefing -10 minutes avant votre passage
Explication lors du briefing sur place.
Briefing -10 minutes avant votre passage
Accès la zone d'échauffement 30 minutes avant le wod
briefing 15 minutes avant le wod
Athlète A
Max Clean & Jerk in 3'
Rest 1'
Then Athlète B
Max Clean & Jerk in 3
Rest 1'
Then Amrap 4'
Max Thruster
Weights :
| C&J | Thrusters | ||
| RX | M | 80kg | 60kg |
| F | 55kg | 45kg | |
| Inter | M | 70kg | 50kg |
| F | 45kg | 35kg | |
| Scaled | M | 50kg | 40kg |
| F | 35kg | 25kg |
A définir
Buy in :
50 cal ski
Then
21-18-15-12
Pull-ups ( pull pas synchro en scaled)
ATH A - KB USA swing (rx-inter qualif : 32/24) (scaled : 24/16)
ATH B - KB USA swing (rx-inter qualif : 32/24) (scaled : 24/16)
Sandbag over shoulder (rx inter qualif : 70/45) (scaled : 45/35)
Les 12 meilleurs équipes Inter RX en HH et HF seront placé en Rx.
Les 6 meilleures équipes Inter RX en FF seront placée en Rx.
Run à l'aveugle
A définir
Media
Community
Event Details
Closes: Apr 15, 2024
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