GAAM May-Day Masters Edition Team of 2 Mix
About This Competition
GAAM May-Day Masters Team of 2
under en hel dag i april är det endast masters på golvet.
Team of 2 Mix Dam/Herr 80+
Intermediate
Scaled
Den sammanlagda åldern i paret måste vara minst 80år. Lägsta ålder på yngsta atlet i laget får inte gå under 35år.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Vimur’s oldest | 9 |
| 2 | Nova | 12 |
| 3 | Vi provar igen | 15 |
| 4 | Aj och oj | 18 |
| 5 | Boxen Mariestad | 19 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Schlätta Squatters | 6 |
| 2 | Wing it 🤷♂️ | 13 |
| 3 | Inget jag i lag | 13 |
| 4 | Inga boxhopp! | 14 |
| 5 | Stark men snäll | 17 |
Workouts
Final
3 Varv
40 cal Rodd
20 Synkade marklyft
40 cal Rodd
20 Synkade Thrusters
9-6-3 Repklättring
Intermediate:
80/60 Marklyft
40/30 Thrusters
Scaled:
60/40 Marklyft
30/20 Thrusters
E2MOMx6
40m Släde
Max Ball To Shoulder
Atleter utför varannan intervall.
Vid start av varje intervall startar atleten framför släden, inga händer på släden.
Vid bortre änden är det aktiv atlet som skiftar pinnarna på släden, skiftet vid startområdet får båda atleter hjälpas åt.
Atlet 2 som ska arbeta nästa intervall får skifta vikter när atlet 1 utför Ball to Shoulder.
Score: antal Ball to Shoulder.
Intermediate
Släde 80/60kg
Ball to Shoulder 40/30kg
Scaled
Släde 70/50kg
Ball to Shoulder 30/20kg
Del 1
Complex
10min för atleter att hitta så tung complex som möljigt (totala vikten i laget)
Intermediate
2 Snatch anyhow (from floor)
1 Overhead Squat
Scaled
2 Hang Clean anyhow
1 Front Squat
1 Shoulder to Overhead
Båda atleter utför samma complex
Herr lyfter på herrstång, dam lyfter på damstång.
2 minuter vila mellan del 1 och 2
Del 2
Amrap 10min
Intermediate
30 DU
15 Box Jump
Scaled
45 SU
15 Box Step-ups (box jump tillåtet)
Höjd på box:
Herrar mellan
Damer låg
Varvet slutförs av samma atlet, fritt antal varv innan byte.
Score:
Del 1 och 2 poängsätts som en workout
Valfri lyftordning, okej att minska vikt vid missat försök.
Vikter som finns tillgängligt 1,25 – 2,5 – 5 – 10 – 15 – 20 – 25kg
For time, time cap 22min
20 HSPU (int)/ 10 Wallwalks (scaled)
30 Sync Burpee Broad Jump
40 Power Clean
50 TTB (int)/ 50 Toes over parallell (scaled)
100cal Ski.erg
50 TTB (int)/ 50 Toes over Parallell (scaled)
40 Power Clean
30 Sync Burpee Broad Jump
20 HSPU (int)/ 10 Wallwalks (scaled)
Start och mål sker under riggen.
Alla byten sker med tagg av lagkompis.
Burpee broad jump, synk i botten och i hoppet.
Intermediate
HSPU
Power Clean 50/35kg
TTB
Scaled
Wallwalks
Power Clean 35/25
Toes over Parallell
Media
Community
Event Details
Closes: Apr 2, 2025
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records