Chalkida Throwdown
About This Competition
Συγχαρητήρια για την πρόκρισή σας στους τελικούς του Chalkida Throwdown 2020.
Οι τελικοί αγώνες θα πραγματοποιηθούν στη Χαλκίδα στις 7-8 Μαρτίου 2020.
Την Παρασκευή 6/3/2020,ώρα 18:00-21:00, στο VipBox που βρίσκεται στη Λεωφ.Γεωργίου Παπανδρέου 507, 34100, Χαλκίδα, θα πραγματοποιηθεί briefing στους αθλητές.
Σύντομα θα λάβεται ένα email με το εισιτήριο για τους τελικούς. Το εισιτήριο κοστίζει 30ευρώ. Εαν επιθυμείτε να κρατήσετε θέση για τους τελικούς θα πρέπει να αγοράσετε το εισιτήριο μέχρι τις 31 Ιανουαρίου 2020. Εάν δεν αποδεχτείτε την θέση μέχρι το deadline, τότε η θέση αυτόματα θα δωθεί στον επόμενο αθλητή στη λίστα. Επίσης σε περίπτωση που αποφασίσετε να μην παρευρεθείτε στους τελικούς, θα εκτιμούσαμε να μας ενημερώνατε με ένα email στο chalkidathrowdown@gmail.com, ώστε να δώσουμε τη θέση στον επόμενο αθλητή στη λίστα.
Σε όσους αποδεχθούν την πρόσκληση θα αποσταλεί συμπληρωματικό email με πληροφορίες για την διεξαγωγή των αγώνων.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | ANESTIS ARTEMIS | 9 |
| 2 | GIANNIS CHRYSAFIS | 21 |
| 3 | Nikolaos Gioulegeridis | 21 |
| 4 | FELLAS THANASSIS | 28 |
| 5 | NIKOS TILIAKOS | 31 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | JOHN PATER | 11 |
| 2 | John DIOTIS | 14 |
| 3 | Antypas Arvanitakis | 15 |
| 4 | GEORGE PANAGIOTOPOULOS | 30 |
| 5 | PETROS AVGOULEAS | 30 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | STATHIS DIMAKIS | 10 |
| 2 | NIKOS ROVAS | 13 |
| 3 | CHRISTOS ILIAKIS | 14 |
| 4 | ZACHARIAS GOUSKOS | 22 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | KONSTADINOS KARAGIORGOS | 6 |
| 2 | ALEXANDROS TZORTZIS | 16 |
| 3 | IOANNIS GALANIS | 17 |
| 4 | DIMITRIS FETSIS | 21 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | SPIROS DRAGONAS | 23 |
| 2 | NIKOS ZACHAROPOULOS | 36 |
| 3 | DIMITRIS DINGOLIS | 36 |
| 4 | DIMITRIS MARINIS | 37 |
| 5 | DAMIANOS NASTAS | 48 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | ANTRIA LOUKA | 8 |
| 2 | NIKI STAMATAKI | 11 |
| 3 | NATASA DASKALOPOYLOY | 17 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | LIA SIOKOU | 6 |
| 2 | MARIA PORALI | 9 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | STELLINA ASLANI | 8 |
| 2 | ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ ΨΑΛΤΑΚΟΥ | 10 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Christina Osburg | 6 |
| 2 | VANESSA LEONTIOU | 10 |
| 3 | KALLIOPI KONI | 14 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CONSTANTINA BATSARI | 12 |
| 2 | ELENA PAPADIMITRIOU | 22 |
| 3 | KONSTANTINA IOANNIDOU | 33 |
| 4 | MAIRY POLATOU | 36 |
| 5 | NINA SALONIKA | 40 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Lions pure team | 7 |
| 2 | Wolves | 26 |
| 3 | Capital Box Team | 30 |
| 4 | The avengers | 32 |
| 5 | THE UNEXPECTED | 34 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | BOOMTEAM_WBC | 21 |
| 2 | UNDERGROUND BOX | 28 |
| 3 | Mad hall team | 28 |
| 4 | TECHNOPOLIS AVENGERS | 39 |
| 5 | Grandpa and Granny | 40 |
Workouts
Amrap ladder 7min.
3-6-9-12-15-18 etc.
Devil press with 2 dumbbells
Box step over with 2 dumbbells
All men: 2 * 22.5kg
Scaled women and Master 45: 2 * 10kg
All other women: 2 * 15kg
.
15 Snatch 50kg
10 Snatch 60kg
5 Snatch 70kg
and then find your max snatch in 3 attempts
Elite men , Master men 35+ : 50-60-70 kg
All other men : 40-50-60 kg
Elite women : 25-35-45 kg
All other women : 15-25-35 kg
9 hang squat clean / 21 deficit handstand push ups *
6 h.s.cl. / 15 deficit hspu
3 h.s.cl / 9 deficit hspu
Elite : 80 / 55 kg
Scaled : 60 / 35 kg
Master 35+ : 80 / 35 kg
Master 40+ : 70 / 35 kg
Master 45+ : 60 / 35kg
*Elite , Master men 35 : deficit hspu
Scaled women , Master women 40-45 : hand release push ups
All other categories hspu
5 rounds
400m steeplechase run
30 double unders
20 wall ball
10 toes to bar
20 wall ball
10 chest to bar
20 wall ball
10 bar muscle ups
400m trial run
Elite men ,Master men 35-40 : t2b-c2b-mu
Scaled men ,Master men 45 : t2b-pu-c2b
Elite women : t2b-c2b-mu
Scaled women ,Master women 35-40-45 :t2b-pu-pu
Wall ball :all men 12kg
all women 6kg
Media
Community
Event Details
Closes: Mar 2, 2020
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records