About This Competition
Découvrez la première édition des Nero Team Contest !
Une compétition en équipe de deux, déclinée dans certaines des catégories ci-dessous.
Catégories RX - Inter - Scaled
- Team Femme / Femme
- Team Homme / Femme
- Team Homme / Homme
Pour cette première édition 2023, pas d'étape de qualification nécéssaire pour participer à la compétition qui se déroulera le samedi 10 juin 2023.
L'évenement est limité à 16 équipes de chaque catégorie, alors ne perdez pas une seconde et reserver votre place.
Les inscriptions ouvriront le 01/03 à 8h00 et prendront fin le 01/04/2023 à 20h00.
- - - - - - - - - - - - - -
Tarifs :
Team : 80€
- - - - - - - - - - - - - -
STANDARDS MINIMA
Rx :
- Clean and jerk : 70/50 kg
- Snatch : 60/45 kg
- Utilisation divers Dumbbell : 22,5/15 kg
- Maîtrise de l'ensemble des mouvements de gymnastique
- Double under
Inter :
- Clean and jerk : 60/40 kg
- Snatch : 50/30 kg
- Utilisation divers Dumbbell : 22,5/15 kg
- Pull-ups
- Push-ups
- Wall Walk
- Double under (Un des deux partenaires)
Scaled :
- Clean and jerk : 50/35 kg
- Snatch : 40/25 kg
- Overhead squat : 40/25 kg
- Utilisation divers Dumbbell : 15/10kg
- Single under
- Jumping pull-ups
- Knee raises
- Hand Release Push-ups
- - - - - - - - - - - - - -
RESTAURATION
Plusieurs FoodTrucks seront présents ce jour-là pour vous permettre de recharger vos batteries ou régaler vos supporters.
Facilitez vous la vie et commandez dès maintenant vos Poke Bowl (plusieurs choix disponibles), car il n'y en aura peut-être pas pour tous le monde ! Retrouvez les dans l'onglet "MERCHANDISE".
Suivez les news sur Facebook & Instagram : @NeroTeamContest !
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | T'esgainéGuénot | 11 |
| 2 | Les blondasses | 17 |
| 3 | Too good to go | 26 |
| 4 | Punch Coco | 29 |
| 5 | Booty and the beast | 46 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CoPau | 9 |
| 1 | 3...2...1 NERO ! =D | 9 |
| 3 | Peanut Butter Engine | 27 |
| 4 | On se ne connait pas | 32 |
| 5 | La master et son ostéo | 46 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | UNSTOPPABLE ATHLETE | 6 |
| 2 | Les Masters | 17 |
| 3 | Tonton et Nono | 22 |
| 4 | ALED | 23 |
| 5 | La Brute et L'Abruti | 36 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Toes to cheese | 18 |
| 2 | Les boules qui chamboulent | 20 |
| 3 | Fit&Drink Forever | 30 |
| 4 | Les deter’minées | 35 |
| 5 | Les Mam’s | 48 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | TeslaTeam | 13 |
| 2 | Team pâte Carbo | 19 |
| 3 | Les Redneck | 28 |
| 4 | La belle et la bête | 34 |
| 5 | OVALIE | 46 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Goes to the bar | 14 |
| 2 | No rep | 20 |
| 3 | La Mobiliteam | 21 |
| 4 | Les clean&fatess | 29 |
| 5 | Capricorns | 35 |
Workouts
EVERY 2' - 1' REST
3 ROUNDS
30 Wall Ball (to share)
20 Box jump over (to share)
Max Ring Muscle ups* (to share)
Rx : Ring Muscle ups / Medecin Ball 9kg
Inter : Bar Muscle ups* / Medecin Ball 9/6Kg
Scaled : Pull ups* / Medecin Ball 6/4kg
INTERMEDIAIRE / RX
AMRAP 3'
WORM COMPLEX
Ladder 2-4-6-8 etc.
Rx : Clean and jerk + burpees over synchro
Inter : Clean + burpees over synchro
SCALED
AMRAP 3'
Athlète 1 : D-Ball Bear hug HOLD
H: 60kg
F: 40kg
Athlète 2 : Max burpees over the worm
Changement d'athlète autorisé pendant l'AMRAP.
AMRAP 7'
MAX CAL ROW
MAX ALTERNATING DUMBELL SNATCH
Rx : 22,5 kg
Inter : 20/12,5 kg
Scaled : 15/10 kg
AMRAP 10'
CASH IN : 30 HSPU (To share)
THEN ITRT
15 Pull ups (to share)
15 toes to bar*
30 SU/DU/CrossOver
RX : HSPU / Pull ups / Toes to bar synchro / CrossOver
INTER : Push ups / Pull ups / Partner 1 Dead hang - Partner 2 toes to bar / Double unders
SCALED : HRPU / Jumping pull ups (partner 1) / Knee raises (partner 2) / Single Under
EMOM 8' (TO SHARE)
1. CAL ECHO*
2. Max Overhead squat
3. CAL ECHO*
4. Max Overhead squat
5. CAL ECHO*
6. Max overhead squat
7. CAL ECHO*
8. Max overhead squat
Rx :
ECHO = 18 CAL
BARBELL = 50/60/70/80
Inter :
ECHO = 15/12 CAL
BARBELL = (H : 40/50/60/70) (F : 30/35/40/45)
Scaled :
ECHO*= 12/9 CAL
BARBELL = (H : 20/30/40/50) (F : 15/20/25/30)
CHARGEMENT DE LA BARRE PAR LES ATHLETES.
FOR TIME : TIME CAP 12'
21 Power clean (synchro)
42 CAL ROW (to share)
15 Front squat (sycnhro)
30 Burpees over bar (to share)
9 Thrusters (synchro)
18 GYM COMPLEX* (to share)
Rx :
BARBELL = 70 kg
GYM* = T2B/C2B/BMU
Inter :
BARBELL = 60/40 kg
GYM* = T2B/PULL UPS/C2B
Scaled :
BARBELL = 50/35 kg
GYM* = Knee raise + double push ups
Media
Community
Event Details
Closes: Apr 16, 2023
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records