Heden Functional Team Challenge '24
About This Competition
D. 31. august - 1. september fejrer vi åbningen af 'HEDEN' og inviterer i samarbejde med vores partnere til teamkonkurrence i deres sprit nye lokaler i Herning.
Konkurrencen er to separate en-dags teamkonkurrence, som vil favne divisionerne FUNDAMENTALS (- det tidl. 'First Timers') samt SCALED - begge i teams af samme køn og mix.
Lørdag: Fundamentals
Søndag: Scaled
(- tilpasninger kan forekomme iht. efterspørgsel)
Bemært, at vi til Fundamentals frigiver et færre antal billetter end vanligt for således at kunne give bedre tid til briefing, spørgsmål mm. Vi henviser endvidere til, at alle gør sig bekendt med 'Competition Levels and Divisions 2024' inden tilmelding.
Pris: 849,-/team inkl. STATE ex. gebyrer
(- tilkøb af atlet tees tilgår i ugerne op til konkurrencen)
Vi håber, at I vil være med til at fejre åbningen af HEDEN sammen med os.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Auberginerne | 390 |
| 2 | R.O.M | 385 |
| 3 | Team TT | 365 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Mørch & Larsen | 390 |
| 2 | 89/99 | 380 |
| 3 | Box vith | 370 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Sisters Power | 390 |
| 2 | Team Tung I Røven | 370 |
| 3 | Kagekrummerne | 355 |
| 4 | Team 5AM | 340 |
| 5 | Cardio Queens | 333 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | The Gunners | 390 |
| 2 | Bag of sticks | 380 |
| 3 | Team Kaf’ | 365 |
| 4 | Ro på | 335 |
| 5 | 2 Generations | 330 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Big Bear/Little Bear | 400 |
| 2 | Team Bar’ Kas | 355 |
| 3 | TEAM UDE AF KONTROL | 345 |
| 4 | Strict power | 345 |
| 5 | Team easy on | 343 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team Kvæstet | 375 |
| 2 | Justforfun | 360 |
| 3 | postpartum - but not like Annie | 350 |
| 4 | Caffeine and naps | 335 |
| 5 | Rookie Mistake | 332 |
Workouts
TEST 1 | MEDLEY
2 rounds:
30 Heels above hips
40 Sync. Air squats
50 Deadlifts (60/40)
Time cap: 10 minutter
Udføres You go, I go uden krav til skifte eller fordeling.
Scoren udgøres af tiden når begge atleter står på målpladen - eller ved time cap som 'CAP + xx', hvor xx er antallet af gentagelser udført indenfor tidsrammen.
Scores op til 100 point.
TEST 2 | POWER
To be announced
Time: 4 minutter
TEST 3 | STRENGTH
Etabler tungeste løft.
Atlet A: Clean + 2 Front squats
Atlet B: Clean + 2 Shoulder to overheads
Time: 7 minutter
Forud for teststart vælger teamet hvem der løfter hhv. A og B - dette kan ikke ændres efter testen er startet.
Atleterne må hjælpe hinanden med at loade og deloade vægtstængerne. Alle skiver der ikke sidder på vægtstangen skal stå i holderen. Kun én atlet løfter af gangen, men uden krav til rækkefølge.
Efter testens afslutning hjælper teamet med at deloade vægtstængerne til næste heat.
Scoren er summen af hver atlets tungeste godkendte løft.
TEST 4 | ENDURANCE
AMRAP
20 Sync. box jump overs (24"/20")
15 One-arm Devils presses (20/12)
250m run (begge)
Time: 15 minutter
One-arm Devils presses udføres You go, I go uden krav til fordeling. Der er valgfrit om øvelsen snatches eller clean'n'jerkes til topposition.
Scoren er angivet som antallet af gentagelser udført inden for tidsrammen.
TEST 3 | STRENGTH
Etabler tungeste løft.
Atlet A: Clean + 2 Front squats
Atlet B: Clean + 2 Shoulder to overheads
Time: 7 minutter
Forud for teststart vælger teamet hvem der løfter hhv. A og B - dette kan ikke ændres efter testen er startet.
Atleterne må hjælpe hinanden med at loade og deloade vægtstængerne. Alle skiver der ikke sidder på vægtstangen skal stå i holderen. Kun én atlet løfter af gangen, men uden krav til rækkefølge.
Efter testens afslutning hjælper teamet med at deloade vægtstængerne til næste heat.
Scoren er summen af hver atlets tungeste godkendte løft.
TEST 4 | ENDURANCE
AMRAP
20 Sync. box step overs (24"/20")
15 One-arm Devils presses (20/12)
250m run (begge)
Time: 15 minutter
One-arm Devils presses udføres You go, I go uden krav til fordeling. Der er valgfrit om øvelsen snatches eller clean'n'jerkes til topposition.
Scoren er angivet som antallet af gentagelser udført inden for tidsrammen.
TEST 4 | POWER
30 Pull-ups
30 Sync. Thrusters (45/30)
Time cap: 6 minutter
Media
Community
Event Details
Closes: Aug 18, 2024
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records