Amiens Throwdown 2022
About This Competition
CFSB lance sa Nouvelle Compétition AMIENS THROWDOWN en Team de 2 Hommes ou de 2 Femmes.
2 Catégories disponible : Rx'd ou Inter
--> Pas de phase de Pré-Qualification cependant vérifiez et respectez les standards de votre catégorie avant de vous inscrire.
La compétition aura lieu Samedi 2 & Dimanche 3 Juillet 2022.
Lieu : CrossFit Samarobriva (situé ZA LE CAPRON - ROUTE DE TAISNIL 80480 SALEUX)
Prix par Team : 70€ le week-end seulement (par personne)
Sur place, WOD exceptionnels, DJ pour une ambiance de folie & Surprises...!
Parking : Aldi, Intermarché, Tek Cycle à 200m chacun de la Box : L'accès se fera uniquement à pieds.
Restauration : FoodTruck Partenaire : La Nature a du Goût
(Pas de CB ni de Chéque : Prévoir espèce)
Pour participer, vous devez obligatoirement être majeur (exception possible pour membre Samarobriva avec accord parental).
Accès interdit aux animaux le jour de l'évènement
Pour toute question relative à la compétition, vous pouvez nous envoyer un message sur notre page Facebook : Amiens Throwdown ou par e-mail : crossfitsamarobriva@gmail.com
Vous pouvez suivre les informations de l’événement directement via Facebook ici : www.facebook.com/AmiensThrowdown/
Team ATD
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les minis remes | 45 |
| 2 | The Amazones’ girl | 62 |
| 3 | Les princess mam's | 68 |
| 4 | Valkyries F621 | 71 |
| 5 | Alata Girl | 77 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Le maître et son disciple | 47 |
| 2 | Bellator II | 50 |
| 3 | BRAUX’S FIT | 56 |
| 4 | Les américains merguez | 60 |
| 5 | Les fragiles | 74 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Blond panthers | 27 |
| 2 | Las latinas | 28 |
| 3 | BLOODIE SISTERS | 33 |
| 4 | Les moula | 40 |
| 5 | Les Profs de Ballon | 40 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CFSBeasts | 15 |
| 2 | LightWeight | 37 |
| 3 | team Buté | 44 |
| 4 | AthletiX Barbell | 54 |
| 5 | DM PROG | 55 |
Workouts
FINALE
WOD 1 A : Gracees FOR TIME - cap 5
40 Clean & Jerk - à partager
20 Burpees Facing bar – synchro
RX : 70/45 kgs
Inter : 60/35 kgs
WOD 1 B : KAREN - Cap 7
150 Wall Ball – Synchro (1 avec la WB et 1 en plate squat 10/5kgs)
WOD 2 A Lightweight Baby ! : IN 5 Min : 2 RM Snatch TnG
Le score est l’addition de la meilleure charge du A et du B à la fin des 5 Min par les 2 Athlètes.
ex : A : 85kgs + B : 80kgs = 165 kgs
WOD 2 B : AMRAP 2’30 :
RX : Max Chest to Bar Synchro
Inter : Hommes : Toes to Bar Synchro
Femmes à partager (ou 7 montés de genoux d’affilés = 1rep)
WOD 5 : FOR TIME : Cap 12 – Upside Down
- 75/60 Cal Bike à partager = simultanément = 30 Devil Press à partager 22.5/15 kgs
- 40 M Double DB lunges - à partager (RX : 1db ovh et 1db front rack / Inter : 2db front rack)
- 20 Alt. DB snatch - Synchro 22.5/15 kgs
- 40 M Double DB lunges - à partager (RX : 1db ovh et 1db front rack / Inter : 2db front rack)
- 20 Alt. DB snatch - Synchro 22.5/15 kgs
- 40 M Handstand walk (RX) / Double DB lunges RX style (Inter) (1db ovh + 1 db front) - palier 2m50
WOD 4 A & B : SWIM : AMRAP 12 : Manaudou
WOD 4 A : 1er 100 M est un score !
Puis, WOD 4 B : Max relais 100M le temps restant.
Score = distance
WOD 4 A & B : SWIM : AMRAP 11 : Manaudou
WOD 4 A : 1er 100 M est un score !
Puis, temps restant :
WOD 4 B : Max relais 50M le temps restant.
WOD 5 : Clifhanger - FOR TIME : 4 rounds – CAP 14
- 30 Box Jump over 60/50cm - à partager
- 15 KB Swing Synchro RX (32/24) Inter (24/16)
- 10/6 Bar Muscle Up – Synchro
Inter Hommes : 10 Chest to Bar - Synchro
Inter Femmes : 15 pull ups - à partager
WOD 6 : Battlerope - AMRAP 9
10 Thrusters (60/40) (50/35) A : Round 1 / B : Round 2 / A : Round 3 etc.
30 (RX) / 20 (Inter) Drag Rope DU - à partager
Media
Community
Event Details
Closes: Apr 30, 2022
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