Frankton Battle 2024
About This Competition
Hey la team, on se retrouve pour la 3ème édition de la Frankton Battle!
Nous sommes super excité de vous partager les détails de cette 3ème édition qui s'annonce dingue.
Pour ceux qui ne connaissent pas encore, le fitness fonctionnel, c'est notre passion commune. C'est cette préparation qui nous rend plus forts, plus agiles, prêts à soulever, pousser, et courir dans notre vie de tous les jours. Et c'est exactement ce que la Frankton Battle met à l'épreuve!
Comme sur les éditions passées, il n’y aura pas de mouvements d’haltérophilie pur. Ni même des mouvements techniques non transférables dans la vie de tous les jours (handstand walk, HSPU, toes to bar, etc…)
Le programme?:
14 septembre 2024: Les individuels montrent de quoi ils sont capables.
15 septembre 2024: Les équipes se battent côte à côte.
C'est ouvert à tous! Pas besoin de qualifications, juste l'envie de se dépasser. Que vous soyez pro ou juste passionné(e), chaque effort compte.
Il y aura 5 Workouts par catégorie permettant de vous défier dans de multiples situations.
Les places:
INDIVIDUELS: 30 Hommes / 20 Femmes
ÉQUIPES: 25 Homme/Homme - 15 Femme/Femme
Il n'y a pas réellement de standard ni de catégorie de niveau, il faut être prêt à encaisser différents types d'efforts. (rien d'impossible non plus)
Pour s'inscrire, c'est 50€ pour les individuels, 100€ pour les en team.
C'est pas juste une inscription, c'est votre ticket pour les Battles, un pack athlète de nos partenaires, et bien sûr, notre tee-shirts .
Vous êtes prêts à relever le défi? À montrer que tout ce training, c'était pas pour rien? Alors, rejoignez-nous pour la Frankton Battle.
Petit rappel:
Pas de remboursement, mais si vous avez un imprévu avant le premier WOD, vous pouvez passer le flambeau à un(e) pote.
Tenez-vous prêts, les WODs seront dévoilés une semaine avant la date de la compétition.
La vraie question, c'est pas si vous êtes prêts, mais si vous êtes prêts à aller jusqu'au bout. Allez, on se retrouve là-bas!
Source: Competition Corner
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Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Gautier Bureau | 8 |
| 2 | Matteo Cavan | 11 |
| 3 | Florian Doyhenard | 15 |
| 4 | Damien Gueorguiev | 19 |
| 5 | Hugo Benamour | 26 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Aurélia Cellier | 7 |
| 2 | Ludivine SARNIGUET | 8 |
| 3 | Julie Danne | 15 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Le whoop au rapport | 12 |
| 2 | Les Maigrichonnes | 15 |
| 3 | Les Guimauves Girls | 18 |
| 4 | Tic et Tac'tical | 19 |
| 5 | High School Muscle (pas) Up | 21 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Je voulais l’autre Martin | 8 |
| 2 | Prod & Maintenance | 10 |
| 3 | Le Chauve et sa Queue de cheval | 18 |
| 4 | Les Padawans | 19 |
| 5 | Fury road | 31 |
Workouts
WOD 1 A)
00:00 / 12:00
AMRAP 12min
18 cal row
12 sandbags squat + Steps up / Steps down box (30/20kg)
6 broad jumps 2m/1,5m
15:00 / 27:00
E2MOM x 6
1min30 on / 30s off
10 burpees to line
Max wall ball in remaining time 12/9kg
For time
10 RFT
3 sandbag devil press (30/20kg)
3 hi box jumps over
00:00 / 12:00
AMRAP 12min
SYNCHRO
40 air squat (1 sandbag 30/20kg)
20 burpees over the line
10 shuttle run
15:00 / 27:00
E2MOM x 6
1.45 on / 15s off
You Go, I Go!
20/15 cal row
Max wall ball 12/9kg
30:00 / 40:00
For time
SHARE
10 RFT
10 zercher lunges 50/35kg
1 rope climb (legless hommes)
AMREP 20min
Avec un Frankton Bag 20/14kg
Buy in 1600m run
Max Sandbag over the line
For time
60 cal bike erg
30m push sled
30 hammer flip
10 Pig flip
time cap: 10min
Media
Community
Event Details
Closes: Aug 25, 2024
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