Fittest Team Of Picardy 2025
About This Competition
Les "Fittest Team Of Picardy", c'est une compétition de Crossfit organisée par l’association « Health And Fit Community » les 19 et 20 Avril 2025 à Beauvais.
L’évènement rassemblera une centaine d'athlètes (144 maximum) dans différents lieux de la ville… (Information à venir).
Il s’agit d’une compétition régionale sur invitation concernant les 24 Box suivantes :
- CrossFit Strong Bear
- CrossFit JN Toros
- CrossFit Alata
- CrossFit Nemesis
- Blue Lion CrossFit
- CrossFit High Five
- CrossFit La Fontaine
- CrossFit Revenge
- CrossFit Saint Quentin
- CrossFit Abbeville
- CrossFit WSD
- CrossFit Samarobriva
- CrossFit Amiens
- Ryu CrossFit
- CrossFit Accro
- CrossFit Teranga
- CrossFit Pendragon
- Ragnarok Gym Amiens
Nouvelles Box invitées :
- Rockets Crossfit
- Crossfit Beauvais
- CrossFit WildSquad
- CrossFit CP95
- CrossFit Altis
- CrossFit WaldHari
Pour participer à la compétition, chaque team devra remplir le formulaire d’inscription en ligne et avoir payé les frais d’inscription.
Chaque owner va recevoir par mail et MP Instagram un code permettant l’inscription de leurs équipes sur la plateforme.
Il est attendu de chaque Box, d’inscrire leurs équipes sous le modèle suivant :
« CrossFit XXX – Equipe A »
« CrossFit XXX – Equipe B »
« CrossFit XXX – Equipe C »
Chaque équipe doit être composée de deux hommes et une femme adhérents de la Box en question.
L’événement est limité à trois équipes par Box dans la limite de 48 équipes totales (pour 72 potentielles) !
Une équipe de photographe et de caméraman seront chargés d’immortaliser les différentes phases de la compétition. En participant, vous acceptez la production, la publication, l’édition et la distribution de ces vidéos/photos.
Pour toute information complémentaire :
- Page Instagram : Fittest Team Of Picardy
- Contact : healthandfitcommunity@gmail.com
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CrossFit Strong Bear - Equipe A | 29.96 |
| 2 | CrossFit Rocket - Equipe A | 33.25 |
| 3 | CrossFit Samarobriva – Equipe A | 49.43 |
| 4 | CrossFit Saint-Quentin - Equipe A | 64.59 |
| 5 | CrossFit CP95 - Equipe B | 68.56 |
Workouts
Part A (time cap 20’) :
- 50 American Swings synchro @ 3 (28/24/20kg)
- 200m Farmer Carry dans le sable avec 3 kettlebells
- 1 boucle en Big Paddle @ 3
- 200m Farmer Carry dans le sable avec 3 kettlebells
- 50 American Swings synchro @ 3 (28/24/20kg)
2' rest
Part B :
- 3 km run trail @ 3
Double score :
- WOD 1A = Temps Part A
- WOD 1B = Temps Total
Part A (time cap 20’) :
- 50 American Swings synchro @ 3 (28/24/20kg)
- 200m Farmer Carry dans le sable avec 3 kettlebells
- 1 boucle en Big Paddle @ 3
- 200m Farmer Carry dans le sable avec 3 kettlebells
- 50 American Swings synchro @ 3 (28/24/20kg)
2' rest
Part B :
- 3 km run trail @ 3
Double score :
- WOD 1A = Temps Part A
- WOD 1B = Temps Total
0'00 - 2'00 → Athlète A : 500m row for time
2'30 - 7'30 → Athlète B : 1RM complex 1 Clean + 1 Hang Clean + 1 Jerk
8'00 - 10'00 → Athlète C : Max Triple Touch
Triple score :
- WOD 2A = Temps du 500m
- WOD 2B = Charge maximale
- WOD 2C = Nombre de répétitions
0'00 - 2'00 → Athlète A : 500m row for time
2'30 - 7'30 → Athlète B : 1RM complex 1 Clean + 1 Hang Clean + 1 Jerk
8'00 - 10'00 → Athlète C : Max Triple Touch
Triple score :
- WOD 2A = Temps du 500m
- WOD 2B = Charge maximale
- WOD 2C = Nombre de répétitions
0'00 - 2'00 → Athlète A : 500m row for time
2'30 - 7'30 → Athlète B : 1RM complex 1 Clean + 1 Hang Clean + 1 Jerk
8'00 - 10'00 → Athlète C : Max Triple Touch
Triple score :
- WOD 2A = Temps du 500m
- WOD 2B = Charge maximale
- WOD 2C = Nombre de répétitions
For time :
Time cap : 16’
- 16 Thrusters 2 DB @3
- 8 Step-ups 2 DB @3
- 32 C2B @2
- 16 Burpees Deadlift 2 DB @3
- 8 Step-ups 2 DB @3
- 32 HSPU @2
- 16 Thrusters 2 DB @3
- 8 Step-ups 2 DB @3
- 16 C2B @2
- 16 Burpees Deadlift 2 DB @3
- 8 Step-ups 2 DB @3
- 16 HSPU @2
Ladder Ergo + Haltero
[EVERY 1'45'' / 15'' REST] * 7 (14MIN)
L'athlète au bike doit terminer ses cals avant que les autres ne se lancent sur les OHS.
L'équipe continue d'avancer tant qu'une barre a été validé.
L'épreuve s'arrête si aucun OHS est validé sur le palier.
AMRAP 14’
- 20 Wall Ball Shots 9/6kg synchro @2 (same line)
- 25m + 25m Swim @2
En parallèle :
- Max cal Assault Bike (share)
AMRAP 12’
- 170m Worm Lunges @2 + Atlas Walk Bear Hug (Atlas avance à la même vitesse que le Worm)
- Temps restant : Max Worm Thrusters @2 + Atlas Hold en Bear Hug
Every 2’ : 4 Burpees Pogo @2 (Start By)
(Les burpees sont des pénalités obligatoires toutes les deux minutes, 6 fois, qui ne comptent pas dans le scoring)
Free Switch
For time 6 rounds:
Time cap : 15’
- DT Barbells 60/50/40 kg (12 SDT - 9 Hang Clean - 6 STOH) @3
- 9 Pull up @2
- 5 Muscle up @1
For time :
Time cap : Freeze
- 1000m Ski share
- 40 STOH Worm @3
- 40 TTB Synchro @2
- 750m Ski Share
- 30 Squat Worm @3
- 30 TTB Synchro @2
- 500m Ski Share
- 20 Hang C&J Worm @3
- 20 TTB Synchro @2
Media
Community
Event Details
Closes: Dec 23, 2024
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