About This Competition
Привет спортуващи,
в условия на световна пандемия и дълго продължаваща домашна карантина, наблюдаваме как в хората се създава силна потребност от грижа за здравето, повдигане на духа и настроението. За всички, които продължават да спортуват, макар и в домашни условия, решихме да организираме онлайн фитнес надпревара в домашни условия и по този начин да ви мотивираме да продължите да спортувате активно. В продължение на четири седмици ще обявяваме по една тренировка седмично, като упражненията ще бъдат изпълнявани в домашни условия, без нуждата от специално фитнес оборудване. А по време на петата седмица ще бъдат проведени финалите с участието на най-добре представилите се състезатели, които ще бъдат излъчени на живо във Facebook.
Участниците ще бъдат разпределени в категории и по този начин всички желаещи, без значение от нивото си на подготовка ще имат възможност да се включат. Те ще трябва да представят видео доказателство, според което ще бъдат включени в класация (leaderboard). За всички фенове, които ни последват във Facebook и Instagram, ще обявяваме предизвикателства, на които ще можете да отговорите с видео използвайки #HOMESPORTTOGETHER. Ние ще подберем най-атрактивните от тях и ще ги споделим на официалните страници на надпреварата.
Такса за участие, всеки може да определи по собствена преценка, като символичния минимум е 5 лв. Всеки желаещ може да направи дарение в сметката, която ще обявим по късно, като 10 процента от приходите на тази инициатива, ще бъдат разпределени като награден фонд, 50 процента от тях ще бъдат дарени на социална кауза, която ще обявим в най-скоро време, а с останалите 40 процента ще подкрепим треньорите, участващи в организацията.
Ако желаете да подпомогнете инициативата можете да го направите този адрес :
Регистрациите ще бъдат отворени на
10.04.2020 г.,
а първата тренировка ще бъде обявена на
11.04.2020 г.
Качване на видео доказателствата от участниците не е ограничено с отделни срокове, като единственото изискване е те да бъдат предоставени преди обявяването на финалната тренировка на 15.05.2020 г.
Участниците ще имат възможност да се състезават в следните Дивизии:
ЛЮБИТЕЛИ Мъже/Жени
СРЕДНО НАПРЕДНАЛИ Мъже/Жени
НАПРЕДНАЛИ Мъже/Жени
Можете да ни задавате въпроси чрез съобщения през страницата ни във Facebook, където също така можете да получите повече информация за надпреварата.
https://www.facebook.com/Home-Sport-Together-108824717445774/
Source: Strongest Compete
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Lubica Milanova | 12 |
| 2 | M.Egger | 15 |
| 3 | Катерина | 16 |
| 4 | Pavlina Ivanova | 25 |
| 5 | Stela Sokolova | 27 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Martin Medarov | 4 |
| 2 | Ivan Ivanov | 8 |
| 3 | Черкезов | 9 |
| 3 | Valeri Tchorbadjiev | 9 |
| 3 | Емо Татарски | 9 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Sevi | 9 |
| 2 | Moni | 13 |
| 3 | Miglena Grozdeva | 18 |
| 4 | Christie | 23 |
| 4 | Gabriela Toteva | 23 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Фифо | 14 |
| 2 | Nikolay Mollov | 15 |
| 3 | Alex | 20 |
| 4 | Мартин Петров | 33 |
| 5 | Ivailo Jaldety | 34 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Miglena Kavlakova | 11 |
| 2 | Demetra | 14 |
| 3 | EL | 32 |
| 4 | Masha | 33 |
| 5 | Dessy 13 | 38 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Stefan FFC681 | 10 |
| 2 | Желев | 13 |
| 3 | Чичо Митко | 26 |
| 4 | Stoyan Ivanov | 32 |
| 5 | Мариан Драгостинов | 33 |
Workouts
10mIN AMRAP
2 Down ups tuck jumps
4 Squat jumps
4 DOWN UPs TUCK JUMPS
8 SQUAT JUMPS
DOWN UP TUCK JUMPS + 2
SQUAT JUMPS + 4
Продължавай да добавяш по 2 повторения Down ups Tuck Jump и по 4 повторения Squat Jump до изтичане на ограничението от 10-минути.
--------------------
Резултат: общия брой изпълнени повторения.
--------------------
За повече информация, включително и различните вариации за отделните дивизии виж предоставеното видео със стандартите на изпълнение.
for time:
15 Hand release push ups
1 Sit-up
14 Hand release push ups
2 Sit ups
13 Hand release push ups
3 Sit ups
…….
1 Hand release push up
15 Sit ups
Продължавай да намаляваш с по едно повторение Push up всеки следващ рунд и да увеличаваш също с по еднo повторение Sit up.
Резултат: Времето за изпълнение на тренировката.
За повече информация, включително и различните вариации за отделните дивизии виж предоставеното видео със стандартите на изпълнение.
6MIN AMRAP
2 wall walks
8 alternating pistol squats
--------------------
Резултат: общия брой изпълнени повторения.
--------------------
За повече информация, включително и различните вариации за отделните дивизии виж предоставеното видео със стандартите на изпълнение.
max wall sit hold
Резултат: времето за изпълнение на тренировката в секунди.
Your Workout Name
Provide a detailed description of your workout here. Select text to apply markup like italics and links.
You can even insert images and videos by clicking the respective button in the toolbar. Try it...
Media
Community
Event Details
Closes: May 15, 2020
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records