Green Beach Throwdown 2020 - Finals
About This Competition
Location: Netanya - Israel
place: Crossfit Green Beach
RX division: 30 men + 24 Women
master 35+: 18 men + 12 women
scaled division: 24 men + 24 women
REGISTRATION OPENS : January 10th - January 31st
QUALIFIERS :February 5th - February 12th
FINALS :March 20 2020 - Friday
The final will take place at Crossfit Green Beach in Netanya, Israel
:פרטים על התחרות
Green Beach Throwdown 2020
התחרות החד יומית הגדולה והמושקעת ביותר שהייתה בישראל עד היום!
התחרות תתקיים בתאריך 20/03/2020 בנתניה במתחם האימונים קרוספיט גרין ביץ' צמוד לחוף הים של פולג. התחרות תכלול 132 ספורטאים אשר יתקבלו מתוך המוקדמות.
התחרות תכלול 4 מקצים סה"כ – 3 מקצים + מקצה גמר
התחרות תתקיים במתחם האימונים קרוספיט גרין ביץ' וליום התחרות יוקם מתחם מיוחד הכולל ריג ענק ורחבה ענקית שתוכל להכיל את כל כמות המשתתפים, מתחם חימום ומנוחת אתלטים מבודד בתוך הבוקס שלנו!
זמנים לתחרות הגמר: הגמר יתקיים ביום שישי 20/03/2020
זמני התכנסות ותדריך ספורטאים 07:00
08:00 זינוק מקצה ראשון
קישור לדף האירוע בפייסבוק:
Facebook Event:
https://www.facebook.com/events/463131567712031/
Facebook Page:
https://www.facebook.com/crossfitGreenBeach/?ref=bookmarks
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Workouts
RX\MASTERS
3 RFT
15 TTB
10 Double Dumbell Devil Press 22.5\15 kg
20 BJO 60\50 cm
--------
Cash out : Double dumbell overhead walking lunge to finish
Time Cap : 12 minutes
Scaled Divisions:
3 RFT
15 TTB
10 Single Alt.Dumbell Devil Press 22.5\15 kg
20 BJO 60\50 cm
--------
Cash out : Single dumbell overhead walking lunge to finish
Time Cap : 12 minutes
RUN
Event 3 RX + MASTERS
7 minutes window
6m hs walk
Load bar - Max weight (see below)
1 Attempt Snatch
12 m hsw
1 attempt lift +15/10 kg Max from previous lift.
Repeat untill time cap
Event 3 Scaled
7 minutes window
6m Sandbag carry
Load bar - Max weight (see below)
1 Attempt OHS from ground
12 m Sandbag carry 60\40
1 attempt lift +15/10 kg Max from previous lift.
Repeat untill time cap
Score is max weight
OHS from ground
Shoulder to over head + OHS
OR
Squat Snatch
Max first attempt weights
Rx 70/45
Masters 35/60
Scaled 25/50
Segments
- HSW RX 3m
- HSW Masters 1.5m
- SB Carry Scaled 3m
Media
Community
Event Details
Closes: Mar 31, 2020
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records