SHOW MUST GONES Vol 3
About This Competition
BE READY, the SHOW MUST GONES is back !
3ème édition !
Le SHOW MUST GONES Vol. 3 c'est :
Une journée de compétition !
SAMEDI 16 DECEMBRE : TEAMS H/H & F/F
DIMANCHE 17 DECEMBRE : TEAMS H/F
3 WODs + 1 FLOATER (Pour toutes les équipes)
Peu de standards (Pas de niveau requis !)
– C’est à dire que la compétition est ouverte aux personnes qui pratiquent le CrossFit, même depuis peu ! –
Des adaptations seront faites pour les mouvements, donc à MINIMA :
DEADLIFT en séries (30/50kg) / SQUAT (Amplitude complète) / BOX STEP UP / BURPEES / LUNGES / MEDBALL CLEAN / KNEES RAISES/ SIT UP / SU
Le but étant de venir tester votre fitness dans une compétition Fun :)
Réservez votre Samedi 16 Décembre et/ou votre Dimanche 17 Décembre pour venir tester votre fitness !
Source: Scoring.fit
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les 1000 et un poumons | 200 |
| 2 | Les cuisses de poulet | 198 |
| 3 | Gargamel et Azraël | 187 |
| 4 | Les Beckham | 172 |
| 5 | Maître Po & l'apprenti Tigresse | 171 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les Jumelles | 98 |
| 2 | On est venues pour les crêpes ! | 97 |
| 3 | Les chouchous | 92 |
| 4 | La Team ROCKET | 78 |
| 5 | L'attaque des gnomes | 76 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les Poilus | 92 |
| 2 | Les Merdiers | 84 |
| 3 | Pousse toi de devant papy | 81 |
| 4 | On est venue pour les Bières | 78 |
| 5 | Pieds Au Bar | 75 |
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