Peak Throwdown 2024

Schnappt euch einen Partner und macht euch bereit, eure Fitness unter Beweis zu stellen.

Erlebt mit uns einen aufregenden Tag voller Team-Workouts. Der Peak Throwdown ist nicht nur ein Wettkampf, wir zelebrieren Fitness, Teamwork und die Überwindung der eigenen Grenzen.

Termin: Samstag 29.06.2029
Ort: CrossFit Peak Vitality, Mannheim
Zeit: 9:00 - ca. 16:00

Mit der Einteilung in Männer- und Frauenteams gibt es beim Peak Throwdown für jeden einen Platz. Egal, ob Du ein erfahrener Athlet oder ein Neueinsteiger bist, unsere zwei Divisionen -, Scaled und RX - stellen sicher, dass jedes Team teilnehmen und sich auf seinem eigenen Niveau messen kann.

Bist Du nicht sicher, welche Division Du für den Peak Throwdown 2024 wählen sollst? 
Hier ist eine Aufschlüsselung der einzelnen Divisionen, um dir die Entscheidung zu 

Scaled:
Entwickelt für Athleten mit einiger CrossFit-Erfahrung, die eine Herausforderung ohne die Intensität der RX-Division suchen. Die Workouts in der Scaled Division bestehen aus moderaten Gewichten und skalierten Bewegungen, die es den Athleten ermöglichen, sich selbst zu fordern und gleichzeitig die richtige Form und Technik beizubehalten. Diese Division ist ideal für alle, die ihre Grenzen austesten und sehen wollen, wie weit sie auf ihrer Fitnessreise gekommen sind.

Mögliche Bewegungen: 
Single-unders
Chin over bar Pull-ups
Kipping Knee Raises/ Toe ups
Box Step-up/ Box Jump 60/ 50 cm
Clean & Jerk 42,5/ 30 kg, Snatch 30/ 20 kg
Dumbbell: 15/ 10 kg
Wall Ball: 9/ 6 kg

Rx:
Diese Division richtet sich an erfahrene CrossFit-Athleten, die bereit sind, sich den härtesten Herausforderungen zu stellen. Die Workouts in der RX-Division sind anspruchsvoll, mit schwereren Gewichten, fortgeschrittenen turnerischen Bewegungen und hochintensiven Cardio-Elementen. Es ist der ultimative Test für Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer, der für diejenigen reserviert ist, die gerne an ihre Grenzen gehen.

Mögliche Bewegungen: 

Double-unders
Chest to bar pull-ups/ Bar Muscle-ups
Toes to bar
Box Jump 60/ 50 cm
Clean & Jerk 80/ 55 kg, Snatch 60/ 40 kg
Dumbbell: 22.5/ 15 kg
Wall Ball: 9/ 6 kg

Die Anzahl der Plätze für die Teilnahme am Peak Throwdown ist begrenzt!

Scaled Teams
MM: 8
WW: 8

RX-Teams*
MM: 8
WW: 8

* Wir suchen die Besten der Besten, um in der RX-Division anzutreten, und das bedeutet, dass ihr euch euren Platz im finalen Showdown verdienen müsst. Und so funktioniert es:

Qualifikationsrunden: Die RX-Teams treten in einer Reihe von Qualifikations-Workouts gegeneinander an, um die besten Teams zu finden. 2 Workouts werden am 03.05.2024 veröffentlicht. Die Teams haben bis zum 17.05.2024 Zeit, ihre Ergebnisse und Videos einzureichen. 

Die besten Teams kommen weiter: die besten 8 Teams (jeweils MM/ WW) aus den Qualifikationsrunden erhalten einen begehrten Platz in der Endrunde. Die eingeladenen RX-Teams werden am 24.05.2024 benachrichtigt.

Zeitlicher Ablauf
03.04. - 09.04.2024 (16:00) 
Early Bird - Reserviert euch euren Platz für Foundation & Scaled!
Da die Plätze begrenzt sind, wird dein Team bei der offiziellen Anmeldung bevorzugt behandelt, wenn ihr euch frühzeitig anmeldet.

10.04.2024 
Offizielle Eröffnung der Anmeldung (35 € pro Person)

03.05 - 17.05.2024 
Qualifikations-Workouts für RX-Teams

31.05.2024 (12:00 PM)
Anmeldeschluss für alle Divisionen