StrasRox
About This Competition
Prépare-toi à repousser tes limites avec StrasROX, un événement 100% gratuit organisé par CrossFit Strasbourg ! 💥
📍 Départ : CrossFit Strasbourg 📆 Dimanche 27, avec un démarrage des premières épreuves à 9h.
🕘 Les départs se feront par vagues, en fonction du nombre d’inscrits.
3 Catégories : 🔥 Individuel Homme /🔥 Individuel Femme /🔥 Mixte Homme/Femme
🏆 LE DÉFI STRASROX
Un enchaînement explosif qui testera ton endurance, ta force et ta détermination :
✅ 1 km run- ✅ 1000 m SkiErg
✅ 1 km run- ✅ 50 Back Squat (30 kg Femme / 50 kg Homme)
✅ 1 km run- ✅ 50 m Pulls (pieds au sol Femme / pieds surélevés Homme)
✅ 1 km run - ✅ 80 m Burpees Broad Jump
✅ 1 km run - ✅ 1000 Row
✅ 1 km run - ✅ 200 m Farmer Carry
✅ 1 km run - ✅ 100 m Sandbag Lunges (10 kg Femme / 20 kg Homme)
✅ 1 km run- ✅ 100 Wall Balls (4 kg Femme / 6 kg Homme)
🔥 StrasROX, c’est l’occasion parfaite de tester ton mental et ta condition physique, que tu sois un compétiteur aguerri ou que tu veuilles relever un défi unique en son genre !
Prêt à montrer ce que tu as dans le ventre ? Inscris-toi et rejoins-nous pour cette expérience inédite ! 🚀💯
🔥🤩Le vainqueur de chaque catégorie se vera offrir sa place pour un Hyrox de son choix 🥳
Source: Competition Corner
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Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Romain Tessitori | - |
| 1 | Rémi Garranger | - |
| 1 | Damien Rochon | - |
| 1 | Dorian Chentre | - |
| 1 | Maïko Vachenauer | - |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Blandine Heinrich | - |
| 1 | Alienor Belin | - |
| 1 | Sabine Roehner | - |
| 1 | Nina Viot | - |
| 1 | Mallaury Criqui | - |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team Chaton | 00:58:55.000 |
| 2 | À fond dans le rouge | 01:00:48.000 |
| 3 | Lunges slayer | 01:01:09.000 |
| 4 | Endorphin | 01:02:25.000 |
| 5 | Habibeachhhhh | 01:02:31.000 |
Workouts
✅ 1 km run- ✅ 1000 m SkiErg
✅ 1 km run- ✅ 50 Back Squats (30 kg Femme / 50 kg Homme)
✅ 1 km run- ✅ 50 m Pulls (pieds au sol Femme / pieds surélevés Homme)
✅ 1 km run - ✅ 80 m Burpees Broad Jump
✅ 1 km run - ✅ 1000 Row
✅ 1 km run - ✅ 200 m Farmer Carry
✅ 1 km run - ✅ 100 m Sandbag Carry (10 kg Femme / 20 kg Homme)
✅ 1 km run- ✅ 100 Wall Balls (4 kg Femme / 6 kg Homme)
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Event Details
Closes: Apr 21, 2025
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