First Timers 19.1
About This Competition
I samarbejde med Bodylab og det lækre, nye Aros (Aarhus) skyder vi d. 9-10. februar First Timers 2019 sæsonen i gang.
'First Timers 19.1' er to separate en-dags konkurrencer med hhv. TEAM (samme køn) om lørdagen og INDIVIDUEL om søndagen.
Husk, at First Timers er en debutantkonkurrence, hvor atleterne ikke tidligere må have deltaget i åbne konkurrencer, hverken som team eller individuel (OPEN, interne konkurrencer og lign. undtaget). Dertil skal alle deltagende efter bedste overbevisning være på 'Begynder niveau' på afviklingsdatoen.
TILMELDING
Team (lørdag): 679,-/hold inkl. atlet t-shirts
Individuel (søndag): 379,-/person inkl. atlet t-shirt
Bemærk, ex. Competition Corner gebyr
Vi håber, at de garvede atleter, instruktører og boxledere rundt omkring i landets boxe og træningscentre vil tage First Timers atleterne under deres vinger og sikre dem de bedste forberedelser til konkurrencen.
Vi glæder os til at se jer i Aros.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Mads Brøns | 446 |
| 2 | BENJAMIN PEDERSEN | 444 |
| 3 | Søren Smedemark | 388 |
| 4 | SILAS MANSIG | 366 |
| 5 | KASPER SKOVMAND | 352 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | PERNILLE VAGNER RASMUSSEN | 434 |
| 2 | FREJA DALHOFF | 418 |
| 3 | HANNE RØNHOVDE | 412 |
| 4 | MICHELA BIRKENFELDT | 412 |
| 5 | Josephine Christensen | 400 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Kinderspiel | 472 |
| 2 | Team Morgenjern #3 powered by Bodylab | 454 |
| 3 | Team Morgenjern #1 powered by Bodylab | 444 |
| 4 | Horsens team | 424 |
| 5 | Team YourBoots | 400 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team Crossfit Holstebro | 464 |
| 2 | TEAM MEEP | 454 |
| 3 | Spice Soldiers | 414 |
| 4 | Donut worry - Beer happy! | 414 |
| 5 | Frida og Ida | 370 |
Workouts
FOR TIME | 10 minutter
// Women //
21-15-9
Wall ball shots (6kg)
Axelbar deadlifts (55kg)
Cal AirBike
// Men //
21-15-9
Wall ball shots (9kg)
Axelbar deadlifts (80kg)
27-21-15
Cal AirBike
(1) Scoren angives som tiden når atleten står på målpladen efter at have udført alle gentagelser - eller ved timecap som 'CAP + xx', hvor xx er lig med antal gentagelser udført indenfor tidsrammen.
(2) Eventet scores op til 100 point.
A | FOR DISTANCE | 00:00 - 02:00
Max meters row
B | FOR WEIGHT | 03:00 - 09:00
1RM Clean + Front squat + Shoulder-to-overhead
(1) Atleten må starte på romaskinen.
(2) Scoren er angivet som det antal meter atleten kan rå indenfor 2 minutter.
(3) Eventet scores op til 100 point.
A | FOR DISTANCE | 00:00 - 02:00
Max meters row
B | FOR WEIGHT | 03:00 - 09:00
1RM Clean + Front squat + Shoulder-to-overhead
(1) Atleten må selv loade og de-loade vægtstangen efter eget ønske
(2) Fejles et del-løft må atleten forsøge igen, hvis rage of motion på complexet ikke brydes.
(3) Clean må udføres anyhow - dog ikke fra hang.
(4) Shoulder-to-overhead må udføres anyhow.
(5) Scoren er angivet som antal KG for tungeste godkendte løft.
(6) Eventet scores op til 100 point.
FOR TIME | 12 minutter
5 runder:
10 Hanging knee raises
10 KB hang-to-overhead (24/16)
15 Box jump overs (20"/24")
Box jump kassen 'flippes' ind i næste felt efter hver runde.
(1) KB hang-to-overhead må udføres anyhow (snatch, eller Clean'n'jerk)
(2) Scoren er angivet som tiden når atleten står på målpladen efter at have udført alle gentagelser - eller som 'CAP + xx' hvor 'xx' er antallet af gentagelser udført indenfor tidsgrænsen.
(3) Eventet scores op til 100 point.
FOR TIME | 10 minutter
3 runder:
9 Pull-ups
12 Bar-facing burpees over bar
15 Thrusters (40/25kg)
(1) Først Thruster i hvert set må udføres som Cluster
(2) Scoren er angivet som tiden når atleten står på målpladen efter at have udført alle gentagelser - eller ved timecap som 'CAP + xx' hvor 'xx' er antallet af gentagelser udført indenfor tidsrammen.
(3) Eventet scores op til 100 point.
Media
Community
Event Details
Closes: Feb 1, 2019
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records