About This Competition
Compétition de CrossFit pour tous
Leaderboard en ligne, exposants et plus encore.
Quand: Samedi le 10 mai 2025
POUR PARTICIPER
Tu dois former ton équipe de 2, celle-ci composée de H/H, F/F ou H/F
L'INSCRIPTION
Le prix de l'inscription pour une équipe de 2 est de 160$ + taxes, incluant un t-shirt par athlète.
LES STANDARDS
RX
- Snatch 135/85 lbs (2/2)
- Clean 225/155 lbs (1/2)
- Deadlift 225/155 lbs (2/2)
- Toes-to-Bars (2/2)
- Wall Walks (1/2)
- Course (2/2)
- Bar Muscle-Ups (1/2)
- Double-Unders (2/2)
SCALED
- Snatch 75/55 lbs (2/2)
- Clean 155/105 lbs (1/2)
- Deadlifts 135/95 lbs (2/2)
- Knee Raises (2/2)
- Pull Ups (1/2)
- Single Unders (2/2)
- Demi Wall Walks (2/2)
- Course (2/2)
Source: Competition Corner
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Bobby-Bars INC. | 8 |
| 2 | Bedard-Giampa | 9 |
| 3 | Les boulets | 19 |
| 4 | Hakuna Matata | 24 |
| 5 | McProtein | 26 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Cherry pickers | 17 |
| 2 | La bete et le clochard | 20 |
| 3 | Power Ranger | 21 |
| 4 | Lait Au Chocolat | 24 |
| 5 | Le Duo Social | 28 |
Workouts
Événement #1 - Présenté par Carrosier ProColor et Physio Extra Vaudreuil
For Time
1km de course
Notes
Le résultat c'est le temps additionné des deux partenaires
Time cap : 8 minute et début de l'événement #2 à 8:00



Événement #5 - Présenté par Carrosier ProColor
3 Rounds For Time
100 Double Unders (Single Unders)
5 Synchro Wall Walks (24" Wall Walks)
50/40 Calories Row
Notes
Time Cap 12:00
Double Unders et Row séparé entre les deux partenaire

Événement #3 - Présenté par Carrosier ProColor et Gypse Leblanc
For Time
50 Front Squats 135/95 lbs (95/65 lbs)
30 Front Squats 185/125 lbs (135/95 lbs)
10 Front Squats 225/155 lbs (155/105 lbs)
- 1:00 de transition avant l'événement #4 -
Notes
La barre est prise du sol et les équipes sont responsable de changer les poids.
Time Cap 7:00
Tie break : le temps après la série de 30 squats


Événement #4 - Présenté par Carrosier ProColor et Audrey-Ann Robert
AMRAP 8:00
6 Bar Muscle Ups (Pull Ups)
6 Box Jump Overs 24" chaque (Step ou Jump à 20")
6 Power Cleans 185/125 lbs (135/95 lbs)
Notes
Box Jump Overs = 6 Sauts chaque partenaire en alternance 1:1
Split les bar muscle ups et power cleans
Événement #2 - Présenté par Carrosier ProColor et Voyages Gendron
AMRAP 10:00
15 Toes-to-Bars (Knee raises)
5 Power Snatch 115/75 lbs (75/55 lbs)
Notes
Les partenaires doivent alterner des séries complètent (You Go, I Go)


Media
Community
Event Details
Closes: Apr 19, 2025
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