OP Sommerleker 2025
About This Competition
Velkommen til OP sommerlekene 2025
OP sommerlekene er en uhøytidelig konkurranse for våre medlemmer.
Øktene er spesiallaget av oss for dere, slik at de alle fleste av dere som går fast på timer kan gjennomføre alle øker.
På de første tre eventene utelukker vi avanserte øvelser OLY øvelser og Gymnastics for å treffe flest mulig av dere. Topp 2 går til finalen der vi øker vanskelighetsnivået noe.
Format, lag av to: Mann +mann, dame + dame
Det vil være tre kule (+ en finale) økter, som vi er sikkere på vil gi dere masse mestringsfølelse og glede.
Ca plan:
Fredag:
17.00 - Oppmøte
17.45 - Event 1
Lørdag:
09.30 - Oppmøte
10.15 - Event 2
12.00 - Event 3
13.30 - Finale.
Ferdig ca 15.30.
Deretter er det sommerfest på kvelden.
Finn deg en partner..
Om du ikke kan delta, så trenger vi mange frivillige til å dømme, rigge utstyr og hjelpe med på admin.
OP Sommerlekene sammen med sommerfesten vil være den store sosiale happeningen på denne siden av sommeren :)
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Akutt lumbago | 4 |
| 1 | Team PMS (Power, Strength, Sass) | 4 |
| 3 | ChrisTina | 10 |
| 3 | Team Gurhild-83 | 10 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Slavsquat | 3 |
| 2 | El Clasico | 6 |
| 3 | Dyrehagen | 9 |
Workouts
100/ 80 kcal Ro/ Ski
5 runder Lille OP - Løp
100/ 80 kcal Ro/ Ski
5 runder Lille OP - Løp
100m burpee broadjump
5 runder Lille OP - Løp
100 Wallball - 6/4kg
5 runder Lille OP - Løp
2 runder Lille OP - Farmer walk - 2*24 /2*16kg
5 runder Lille OP - Løp
Frivending stige
Damer løfter
35-40-45-50-55-60-65-70-75- kg
Herrer løfter
50-60-70-80-90-100-110-120-130kg
En på laget må klare å løfte vekta før man kan avansere videre.
Time cap 3 min.
Score: Sammenlagt kilo løftet på begge deltagere.
3 runder
10 Markløft 60/40kg
15 Toes to bar
2 runder
10 Thruster 60/40kg
15 Chest to bar
1 runde
10 Rykkbøy 60/40kg
15 Muscle up
Time cap -10 min
Partner A
150m roing
300m sykkel
150m ski
Deretter
Partner B
150m roing
300m sykkel
150m ski
Media
Community
Event Details
Closes: Jun 13, 2025
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records