Highway Open 2020 - Online Edition

Highway Open  är en individuell onlinetävling för damer och herrar. Alla Highways medlemmar är välkomna att vara med!

Tävlingen är helt online och kommer pågå under 4 veckor med start den 4:e november.

Samtliga 4 Workouts kommer ha en RX och en Skalad variant. Väljer man att köra Skalat för någon workout så kommer man automatiskt hamna efter alla som körde RX.

Klasser

Individuell - Dam 

Individuell - Herr 

(Man har i varje workout valet att välja skalad eller RX)

Workout och resultat

Onlinetävligen består av 4 Workouts som släpps enligt följande schema:

Workout 1: 4 november - 8 November.

Workout 2: 11 november - 15 november.

Workout 3: 18 november - 22 november

Workout 4: 25 november - 29 november

Varje Workout släpps på onsdagen kl 07:00 och ska vara registrerad senast 23:00 samma söndag.

Resultaten kan registreras under datumen för resp workout fram till 23:00 på dead-line dagen. Alltså resultaten för Workout 1 måste lämnas in senast 23:00 den 8:e november

För samtliga Workouts så måste du ha en domare (vilken medlem som helst på Highway) som räknar dina reps, noterar tid och vikt och ser till att du upprätthåller standards. Det kan vara olika domare för olika Workouts. 

För varje workout kommer det att finnas en instruktionsvideo att titta på och ett scorecard att ladda ner och skriva ut.

Domaren måste in och validera resultatet senast 1 dygn efter registereringen för respektive workout stängt. Alltså måste ett resultat för Workout 1 valideras senast 23:00 den 3:e december.

Registrering

Registreringen är öppen fram till och med deadline för Workout 1, alltså 23:00 den 8:e november. Därefter går det inte att anmäla sig till tävlingen.

Anmälningen till tävlingen är kostnadsfri.

Om vi hör eller ser att någon fuskat blir de diskvalificerade.

Priser

Priser kommer delas ut till plats 1-3 i respektive division och kön.

PLUS

Två stycken årsmedlemskap kommer att lottas ut bland alla atleter som fullföljer tävlingen. Ett till tjejerna och ett till killarna.