CF 40026 - Summer team challenge 2026

⛱️☀️ SUMMER TEAM CHALLENGE 2026 ☀️⛱️

Siete pronti a mettervi alla prova?
 

🏋🏻‍♂️ CATEGORIE 🏋🏻‍♂️
🔹 Experience: MM / WM / WW
🔹 Regular: WM 

ℹ️ INFO UTILI ℹ️
🔹 Area warm-up esterna e interna a disposizione degli atleti.
🔹 Due giornate di gara con workout studiati per ogni categoria.
🔹 2 workout garantiti il sabato e 2 workout garantito la domenica per tutti i team.
🔹 Finale riservata ai migliori classificati!
🔹 Premi per i primi 3 classificati di ogni categoria (Experience e Regular).
🔹 Pacco gara garantito per tutti i partecipanti.

STANDARD

Experience
🔹 Knee raises
🔹 Ring Row (standard altezza: piedi sotto le anelle)

🔹 Box jump

🔹 Pull-up (almeno un componente del team)

🔹 C2B (almeno un componente del team)
🔹 Toes to ring
🔹 Single Under

🔹 HSPU con cuscino

🔹 Wall Walk
Experience pesi da gestire (non peso massimale):
🔹 Snatch: ♂️30 kg/♀️25 kg
🔹 Clean And Jerk: ♂️40 kg/♀️30 kg  
🔹 Dumbell: ♂️20 kg/♀️15 kg  
🔹 Wall Ball: ♂️6 kg/♀️3 kg  
🔹 Almeno uno dei due membri del team dovrà avere i pull-up
 

Regular

🔹 BMU(almeno un componente del team)
🔹 C2B 
🔹 T2B
🔹 HSPU (almeno un componente del team)
🔹 Double Unders

🔹 Pistol
Regular pesi da gestire (non peso massimale):
🔹 Snatch: ♂️50 kg/♀️35 kg  
🔹 Clean & Jerk: ♂️60 kg/♀️40 kg  
🔹 Dumbell: ♂️25 kg/♀️17,5 kg  
🔹 Wall Ball: ♂️9 kg/♀️6 kg  
 

🔥 I finalisti dovranno prepararsi a un livello superiore, con skill che può eseguire anche un solo membro del team e carichi più pesanti rispetto ai citati in precedenza per offrire una sfida ancora più impegnativa!