Masters of the North - Autumn Typhoon 2023
About This Competition
Til September går det løs igen. Endnu en PURE masters-konkurrence løber af stablen hos Gimlis CrossFit i Måløv.
Masters of the North – Autumn Typhoon.
Masters of the North, Autumn Typhoon vil være i mix teams af 2 personer (M/F) og det er den yngste på holdet, der definerer, i hvilken aldersgruppe man stiller op i. Man skal være fyldt år på konkurrencedagen.
Vi kommer til at køre følgende aldersinddelte divisioner:
40-44 år, 45-49 år, 50+ år.
Niveauer:
Crossfitters & Competitors.
Øvelsesmatrix:
Spørgsmål, så skriv endelig til Os via: MoN
Det er en en-dagskonkurrence med alt CrossFit byder på. Cardio, Skills, styrke, taktik, sprint m.m.
Kategorien Crossfitters kører lørdag d. 16/9 og Competitors kører søndag d. 17/9
// TILMELDING //
900,-/team ex. gebyr.
Præmier: Gavekort + gaver fra vores sponsorer.
Vi søger også dommere og frivillige. Meld dig til her i Competition Corner.
Adresse: Masters of the North. Måløv Bygade 229, 2670 Måløv.
In June, we’re doing it again. Another PURE masters competition takes place at Gimlis CrossFit in Måløv.
Masters of the North – Autumn Typhoon.
Masters of the North, Autumn Typhoon will be in mix teams of 2 (M/F) and it is the youngest on the team that defines the age group you line up in. On the day of the competition, your age must match the division you have registered for.
We will be running the following age divisions:
40-44 years, 45-49 years, 50+ years.
Levels:
Crossfitters & Competitors.
Questions, please write to Us via: MoN
It is a one-day competition with everything CrossFit has to offer. Cardio, Skills, strength, tactics, sprint etc.
The Crossfitters category runs on Saturday and the Competitors run on Sunday.
// REGISTRATION //
DKK 900/team ex. fee.
Prizes: Gift certificates + gifts from our sponsors.
We are also looking for judges and volunteers. Register here in the Competition Corner.
Address: Masters of the North. Måløv Bygade 229, 2670 Måløv.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team Trinity | 11 |
| 2 | Team Flydende kalk er tilladt | 30 |
| 3 | Pippi & Skipper | 34 |
| 4 | Tulle og Mr. Elements | 40 |
| 5 | Team Boxlife | 40 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Masters of Unity | 18 |
| 2 | Team Latino & Snowflake | 28 |
| 3 | Team Top 💪 Gun | 29 |
| 4 | The match | 38 |
| 5 | Team Bjørnerfar | 41 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team ‘70 | 13 |
| 2 | Trinity Butchers Team | 20 |
| 3 | Team stor og lille | 25 |
| 4 | 2 fit 2 GO | 31 |
| 5 | Nifty 50 | 34 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Kims favoritter | 13 |
| 2 | THE SPANISH TEAM | 18 |
| 2 | The Holcksters | 18 |
| 4 | Team Dirty Wife | 22 |
| 5 | CF Wild Cats🐆 | 29 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team SUK | 14 |
| 2 | Team Minions | 19 |
| 3 | Walkers of Dødssumpen | 24 |
| 4 | Ba-Dunk-A-Dunks | 32 |
| 5 | Professor Tournesols soldater | 32 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Isak | 15 |
| 2 | Mormor & Morfar | 17 |
| 3 | Team Alkoholdet | 23 |
| 4 | Team Waterloose | 27 |
| 5 | Baruk Khazad | 29 |
Workouts
Maskinsprint.
Dame: 8 cal ro. 8 cal ski. 8. cal echo. 8 cal BikeErg. 8 cal ski.
Herre: 12 cal ro. 12 cal. ski. 12. cal echo. 12 cal BikeErg. 12 cal ski.
Derefter: dame og herre alternater på maskinerne 2 runder. Damerne starter.
Synlig tag før makker må starte på sin runde/når der alternaters maskiner.
Hvis holdet ikke når begge alternating runder: 1 sekund pr. manglende cal lagt oven i de 12 min.
Maskinsprint. Timecap 13 min.
Dame: 10 cal ro. 10 cal ski. 10. cal echo. 10 cal BikeErg. 10 cal ski.
Herre: 13 cal ro. 13 cal. ski. 13. cal echo. 13 cal BikeErg. 13 cal ski.
Derefter: dame og herre alternater på maskinerne 2 runder. Damerne starter.
Synlig tag før makker må starte på sin runde/når der alternaters maskiner.
Hvis holdet ikke når begge alternating runder: 1 sekund pr. manglende cal lagt oven i de 13 min.
Wod 2A. Lørdag. CrossFitter. Orm/Burpees.over.Worm/t2b
Amrap 7 min:
15 Wormsquats
15 Synkrone Burpees over worm (burpees på hver side af orm. Synkront lår og bryst i jorden).
10 t2b (og man behøver ikke bytte på måtten).
Wod 2A. Wod 2A. Søndag. Comp. Orm/Bow/t2b.
Amrap 7 min:
15 Wormsquats
15 Synkrone Burpees over worm (burpees på hver side af orm. Synkront lår og bryst i jorden).
10 synkrone t2b
Wod 2B.Damer. Lørdag. CrossFitter. Styrke.
Køres i forlængelse af 2A, så uret kører videre til 14 min.
1 RM I S2OH fra rack.
Holdet må lige så snart, at 2A er færdig, sætte stangen i racket og begynde at et 1RM i s2oh.
Der løftes med herrestang og man har så mange forsøg inden for de 7 minutter. Man må gå op og ned i vægt.
Løftet kan kun godkendes, hvis der er låse på. Atleten skal selv sige til dommeren, hvor meget der er på.
Løftet skal være godkendt inden tiden er gået.
Wod 2B.Damer. Søndag. Comp. Styrke.
Køres i forlængelse af 2A, så uret kører videre til 14 min.
1 RM I S2OH fra rack.
Holdet må lige så snart, at 2A er færdig, sætte stangen i racket og begynde at et 1RM i s2oh.
Der løftes med herrestang og man har så mange forsøg inden for de 7 minutter. Man må gå op og ned i vægt.
Løftet kan kun godkendes, hvis der er låse på. Atleten skal selv sige til dommeren, hvor meget der er på.
Løftet skal være godkendt inden tiden er gået.
Wod 2B.HERRE Lørdag. CrossFitter. Styrke.
Køres i forlængelse af 2A, så uret kører videre til 14 min.
1 RM I S2OH fra rack.
Holdet må lige så snart, at 2A er færdig, sætte stangen i racket og begynde at et 1RM i s2oh.
Der løftes med herrestang og man har så mange forsøg inden for de 7 minutter. Man må gå op og ned i vægt.
Løftet kan kun godkendes, hvis der er låse på. Atleten skal selv sige til dommeren, hvor meget der er på.
Løftet skal være godkendt inden tiden er gået.
Wod 2B.HERRE Søndag. Comp. Styrke.
Køres i forlængelse af 2A, så uret kører videre til 14 min.
1 RM I S2OH fra rack.
Holdet må lige så snart, at 2A er færdig, sætte stangen i racket og begynde at et 1RM i s2oh.
Der løftes med herrestang og man har så mange forsøg inden for de 7 minutter. Man må gå op og ned i vægt.
Løftet kan kun godkendes, hvis der er låse på. Atleten skal selv sige til dommeren, hvor meget der er på.
Løftet skal være godkendt inden tiden er gået.
Wod 3. CrossFitter.
‘Chipper’ med skills.
50 wallballs.
4 runder skills i barren: 1 c2b + 2 pullups + 3 t2b.
20 synkrone dødløft 80/60 kg.
4 runder skills væggen: 2 wallwalks + 3 hspu.
50 wallballs.
4 runder skills med tovet: 10 UB DU’s + 20 DU’s.
20 synkrone dødløft 80/60 kg.
Wod 3. Competitors
‘Chipper’ med skills.
50 wallballs
4 runder skills i barren: 1 BarMU + 3 c2b + 5 pullups
20 synkrone dødløft 100/70 kg
4 runder skills væggen: 3 meter hsw UB + 1 Sync. ww og 2 Alt. ww. + 5 hspu
50 wallballs
4 runder skills med tovet: 25 UB DU’s + 25 DU’s
20 synkrone dødløft 100/70 kg
Wod 4: CrossFitter.
In 2 minuts window:
11 Powercleans. 30/20
7 Hangsquatclean 30/20
3 Thrusters 30/20
Remaining time: Max clusters 40/30 kg.
Wod 4: Competitors.
In 3 minuts window:
11 Powersnatch 40/30
7 Hangssquatsnatch 40/30
3 Overheadsquat 40/30
Remaining time: Max squatsnatch 50/35
Wod 4: CrossFitter.
In 2 minuts window:
11 Powercleans. 30/20
7 Hangsquatclean 30/20
3 Thrusters 30/20
Remaining time: Max clusters 40/30 kg.
Wod 4: Competitors.
In 3 minuts window:
11 Powersnatch 40/30
7 Hangssquatsnatch 40/30
3 Overheadsquat 40/30
Remaining time: Max squatsnatch 50/35
Wod 4: CrossFitter.
In 2 minuts window:
11 Powercleans. 30/20
7 Hangsquatclean 30/20
3 Thrusters 30/20
Remaining time: Max clusters 40/30 kg.
Wod 4: Competitors.
In 3 minuts window:
11 Powersnatch 40/30
7 Hangssquatsnatch 40/30
3 Overheadsquat 40/30
Remaining time: Max squatsnatch 50/35
Media
Community
Event Details
Closes: Sep 14, 2023
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records