About This Competition
ברוכים הבאים לתחרות הכושר הגופני של הנוער הישראלי
אשר מתקיימת בקרוספיט פרדס חנה כרכור
הילדים יתחרו על התואר הנער והנערה הכי בכושר בישראל 2022
14-15 נערים ונערות
16-17 נערים ונערות
רמת התחרות תהיה ברמה של שאר התחרויות בארץ-
מטרת התחרות הינה לתת לדור העתיד שלנו במה, ועוד צבירת ניסיון בפאן התחרותי.
הייתה לנו הפסקה של מספר שנים ואנחנו רוצים לחזור ולהחיות את המטרות של הנוער בארץ.
לו"ז תחרות:
הגעה ורישום - 7:15
תדרוך ספורטאים ושופטים - 8:30 - 8:00
תחילת מקצים - 9:00
זמני מקצים מדוייקים ימסרו בהמשך
פודיום - 17:00
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Tal Simson | 400 |
| 2 | Peleg Nir | 343 |
| 2 | Maayan Zefania | 343 |
| 4 | Carmel Cohen | 321 |
| 5 | Jonathan Nachmany | 319 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | OMRI MELLER | 400 |
| 2 | NITAI ALIMI | 365 |
| 3 | Gony Inbar | 338 |
| 4 | Daniel Graziani | 326 |
| 5 | Peleg Zefania | 319 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Amit Ram | 375 |
| 2 | Lynn Koren | 375 |
| 3 | Tal Shlomo | 345 |
| 4 | Maya Kozlovski | 340 |
| 5 | maayan Yogev | 335 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | ANASTASIA AKMAN | 400 |
| 2 | Ofri Abuhatzera | 385 |
| 3 | Maya Reiter | 355 |
| 4 | Nelly Sade | 345 |
Workouts
for time:
60 Wall ball shots
50 Toes to bar
30 Box Jumps over
*30m one Dumbbell overhead Lunges (7.5mX4)
time cap: 15 min
כל מקטע של 7.5 מטר מחולק לשני מקטעים של 3.75*
סה"כ שכל 3.75מטר = חזרה, סהכ 8 חזרות במכרעים.
ישנו שובר שוויון (Tiebreaker)
והוא הזמן שסיימתם את התרגיל האחרון
14-15
boys -
6kg ball to 3m target
box 60cm
DB- 15kg
girls-
4kg ball to 2.74m target.
box 50cm
DB- 10kg
16-17
boys
10kg ball to 3m target
box 75cm
DB- 22.5kg
girls-
6kg ball to 2.74m
60cm box
DB- 15kg
5 rounds for time of:
6m*4 Backward sled drag
10/7 Handstand push ups
time cap: 7 min
כל מקטע של משיכת מזחלת = חזרה אחת
שובר שוויון - הזמן של הסיבוב האחרון
boys 14-15-
sled weight - 95
handstand - deficit 9cm each side
girls 14-15-
sled weight - 65
handstand - with one pillow below the head
boys 16-17
sled weight - 105
handstand - deficit 14cm each side
girls 16-17-
sled weight - 75
handstand - from the floor
For time:
18 Burpee over the line
16/11 Cal Ski
13/9 Cal Bike
10 Ring Muscle ups
time cap: 5 min
שובר שוויון
הזמן שסיימתם את האופניים
סנאצ' (הנפה) - סקוואט, פאוור
לכל מתחרה בתורו ינתן 30 שניות ל2 נסיונות.
במידה והמתחרה לא מצליח לבצע את הסנאצ' יש לו עד סוף הזמן לבצע מקסימום חזרות של קלין.
כמות החזרות שהספיק המתחרה יחשב כשובר שויון בין המתחרים שלא הצליחו את אותה ההרמה של הסנאצ.
אחרי 30 שניות יהיה 15 שניות מעבר למתחרה הבא.
משקלים
בנות 14-17- מתחילות ב25
בנים 14-15 - מתחילים ב40
בנים 16-17 - מתחילים ב50
לכל הקטגוריות הקפיצות במשקלים יהיו ב5 קילו
בסבבים הראשון בכל חלון זמן ישתתפו 3 מתחרים
בהמשך הסבבים לפי החלטת ההנהלה המקצועית ירדו ל2 ואפילו למשתתף
אחד בכל חלון זמן.
לדוגמה הצלחתי סנאצ' עם 60 ובסבב הבא לא הצלחתי להרים 65 ועשיתי 7 חזרות של קלין עד סוף הזמן אז התוצאה בלידרבורד תהיה - 60+7
Media
Community
Event Details
Closes: May 7, 2022
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records