About This Competition
L’association PUGNA, c’est quoi ?
PUGNA est une association d’intérêt général à but non lucratif ayant pour objet de soutenir la recherche sur la tumeur desmoïde et améliorer les conditions de vie en hôpital des enfants malades.
Après un premier don à l'Institut Bergonié, Centre régional de lutte contre le cancer, nous souhaitons leur apporter une nouvelle fois notre soutien.
L'association s'est donc mobilisée afin d'organiser un évènement permettant de récolter de nouveaux fonds. Ils seront reversés en totalité à l'Institut Bergonié pour l'aide à la recherche sur la tumeur desmoïde et l'amélioration des conditions de vie en hôpital des enfants malades.
S'amuser pour nous aider ? A vous de jouer !
Après une édition 2022 à succès c'est dans un lieux mythique de notre pays que nous vous donnons rendez-vous.
Les Arènes de Dax seront votre terrain de jeu pour le PUGNA CHALLENGE 2023!
Compétition de functional training par équipe de deux.
Le montant de l'inscription est de 80€ par équipe soit 40€ par personne.
Toutes les recettes de cet évènements sont reversées à l'insitut Bergonié.
Un welcome pack vous sera offert avec de nombreux cadeaux de nos partenaires dont t-shirt pour lesquelles vous pouvez choisir la taille dans le formulaire d'inscription.
Les trois premières équipes de chaque catégories seront récompensés.
6 WOD vous seront proposés sur la journée de 8h30 à 19h30.
Nous attendons 75 équipes de tous niveaux.
Femme/Femme Scaled (Débutant)
Femme/Femme Inter
Homme/Homme Inter
Homme/Homme Rx
Homme/Femme Scaled (Débutant)
Homme/Femme Inter
Homme/Femme Rx
STANDARDS:
SCALED H/F - F/F
Knee raise - Jumping Pull Up
Haltero: Clean and Jerk: H 40kg / F 25kg
Snatch: H 30kg / F 20kg
Haltères: H 15kg / F 10kg
INTER F/F - H/F - H/H
Pull Up (Minimum 1/2) / Toes To Bar (Minimum 1/2) / Knee Raise
Haltero: Clean and Jerk: H 55kg / F 35kg
Snatch: H 45kg / F 25kg
Haltères: H 22.5kg / F 15kg
Rx H/F - H/H
MU (1/2) Pull Up / Toes To Bar / Handstand Walk
Haltero: Clean and Jerk: H 65kg / F 45kg
Snatch: H 50kg / 35kg
Haltères: H 22.5kg / F 15kg
Pour toutes informations, n'hésitez pas à nous contacter à l'adresse orangebleuedax@gmail.com
Source: Competition Corner
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Pass et Tèque | 1021 |
| 2 | TEAM TONIC | 936.5 |
| 3 | Les grognasses | 926.5 |
| 4 | Tic et Tac | 891 |
| 5 | La blonde et sa brune | 860.4 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Les Guenilles | 929.7 |
| 2 | Adriena | 853 |
| 3 | Vas-y j’te regarde | 845.5 |
| 4 | LES FRAGILES | 838 |
| 5 | La belle et le bete | 809.8 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | SPS Team | 1024 |
| 2 | DRAGON BOULES | 977 |
| 3 | Cardio et Dodo | 895 |
| 4 | 2vine Asterixme et Obelixme | 884.7 |
| 5 | Les Calamars | 819 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Thunders | 1015 |
| 2 | Team Rusty | 941.5 |
| 3 | Team Ursao | 911.2 |
| 4 | Sound of Thaï Time | 894.1 |
| 5 | GLADIATEURS PUGNA | 881.5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team Ultra Instinct | 922 |
| 2 | Les twins | 919 |
| 3 | Le Nin’s et le Doyen | 855.5 |
| 4 | DADDY'S 2022 | 855.1 |
| 5 | Burpees Burst | 768 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | HAPPY U | 956 |
| 2 | MeliMelau | 945.5 |
| 3 | SUN&FLASH | 927 |
| 4 | Belle & Bulle | 853.2 |
| 5 | Les bro | 848 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | 4.3.2.1 STEP TOUCH | 1009 |
| 2 | Les no stress déstresse | 943.5 |
| 3 | Team Chonchon | 933 |
| 4 | Les Nounoup’s | 931 |
| 5 | Les évadés de l'EPAD | 849.5 |
Workouts
FOR TIME
TIME CAP 5’
10 BURPEES PISTOL OVER
30 BACK RACK LUNGES SYNCHRO
10 BURPEES PISTOL OVER
20 FRONT RACK LUNGES SYNCHRO
10 BURPEES PISTOL OVER
10 OH LUNGES SYNCHRO
2’ rest
Rx
♂ ♂ LUNGES 60KG
♂ ♀ LUNGES 60/45KG
INTER
BURPEES ONE LEG OVER THE BAR
♂ ♂ LUNGES 50KG
♂ ♀ LUNGES 50/35KG
♀ ♀ LUNGES 35KG
SCALED
BURPEES OVER THE BAR
♂ ♀ LUNGES 40/20KG
♀ ♀ LUNGES 20KG
Réaliser un maximum de calories à l'Assault Bike sur le temps restant après Flamma 2
Time Cap 8'
AMRAP 2' SQUAT CLEAN SYNCHRO
AMRAP 2' FRONT SQUAT SYNCHRO
AMRAP 2' PUSH PRESS SYNCHRO
Rx
♂ 60KG
♀ 45KG
Inter
♂ 45KG
♀ 30KG
Scaled
♂ 30KG
♀ 20KG
AMRAP 2' SQUAT CLEAN SYNCHRO
AMRAP 2' FRONT SQUAT SYNCHRO
AMRAP 2' PUSH PRESS SYNCHRO
AMRAP 2’ MAX THRUSTERS (To Share) Partner deadlift hold
1’ REST
Rx
♂ 60KG
♀ 45KG
Inter
♂ 45KG
♀ 30KG
Scaled
♂ 30KG
♀ 20KG
AMRAP 8’
ATHLETE A: 12/9CAL SKI ERG
ATHLETE B: 12/9 CAL ASSAULT BIKE
8 BURPEES MUSCLE UP TO SHARE
Rx
8 BURPEES MU TO SHARE
♂ 12 CAL
♀ 9 CAL
Inter
10 BURPEES PULL UP TO SHARE
♂ 12 CAL
♀ 9 CAL
Scaled
10 BURPEES TARGET SYNCHRO
♂ 12 CAL
♀ 9 CAL
FOR TIME
Time cap 7'
4A
PRISCUS
ATHLETE A
20/15 PULL UP
8M HANDSTAND WALK
21/16 CAL SKI ERG
8M HANDSTAND WALK
Then
4B
VERUS
ATHLETE B
10/7 MUSCLE UP
8M HANDSTAND WALK
21/16 CAL ROW
8M HANDSTAND WALK
Athlete A score: Time when finished 4A
Clock keeps running... It does not stop after 4A!
Athlete B score: Total time - Time when finished 4B.
Rx
Athlète A: 20/15 PULL UP
Athlète B: 10/7 MUSCLE UP
INTER
Athlète A: 25/20 JUMPING PULL UP
Athlète B: 15/12 PULL UP
DB OVER HEAD WALKING REVERENCE LUNGES 22.5/15 kg
Scaled
Athlète A: 25/20 JUMPING PULL UP
Athlète B: 25/20 JUMPING PULL UP
DB OVER HEAD WALKING REVERENCE LUNGES 15/10 kg
Athlete B score: Total time - Time when finished 4B.
1' REST
THEN
4AA
PRISCUS
Athlete A
1' MAX METRES SKI ERG
4AB
VERUS
Atlhete B
1' MAX METRES ROW
4AA
PRISCUS
Athlete A
1' MAX METRES SKI ERG
4AB
VERUS
Atlhete B
1' MAX METRES ROW
FOR TIME
TIME CAP 12’
400M RUN then
12 - 9
SNATCH WEIGHT 1
JUMP OVER TALANQUERES
THEN
400M RUN then
9 - 6
SNATCH WEIGHT 2
JUMP OVER TALANQUERES
THEN
400M RUN then
6 - 3
SNATCH WEIGHT 3
JUMP OVER TALANQUERES
Rx
♂ Weight 1 45KG / Weight 2 55KG / WEIGHT 3 65KG
♀ Weight 1 30KG / Weight 2 35KG / WEIGHT 3 35KG
Inter
♂ Weight 1 40KG / Weight 2 45KG / WEIGHT 3 55KG
♀ Weight 1 25KG / Weight 2 30KG / WEIGHT 3 35KG
Scaled
♂ Weight 1 20KG / Weight 2 25KG / WEIGHT 3 30KG
♀ Weight 1 15KG / Weight 2 20KG / WEIGHT 3 25KG
5' TO FIND
1 RM CLEAN AND JERK
Cumul des charges des deux athlètes.
Le plus lourds gagne.
Media
Community
Event Details
Closes: Apr 30, 2023
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