Wodstock Costa Rica 2025
About This Competition
Wodstock CR 2025: Fittest en Centroamérica.
Fecha: 2 y 3 de Agosto, 2025
Venue: Centro de Eventos Rio Campo, San Rafael, Alajuela, Costa Rica.
Cuenta con 800 espacios de estacionamiento vehicular, donde incluye seguridad y control de acceso durante todo el evento. Es un evento que cuenta con todos los permisos correspondientes. Además, contamos con: seguro en caso de accidentes con los atletas, respuesta médica y ambulancia en el sitio.
Wodstock es una de las competencias individuales de fitness más importantes de Centroamérica. Funciona como una plataforma que promueve la salud física en un entorno responsable y competitivo, fomentando el crecimiento personal y el desarrollo deportivo.
Cuenta con dos categorías: RX e Intermedio. Reúne a los mejores atletas de la región, donde los fittest de cada país tienen pase directo a la competencia.
REGLAMENTO GENERAL
A. Para participar en Wodstock Costa Rica (WODSTOCK CRC SRL), todos y cada uno de los atletas deben aceptar todas y cada una de las Reglas y Políticas, y las decisiones de la organización de Wodstock Costa Rica (WODSTOCK CRC SRL)
B. Todos los atletas deben completar el proceso de registro, incluyendo el pago de inscripción, formulario de registro, y aceptar el reglamento de participación
C. Wodstock Costa Rica (WODSTOCK CRC SRL) prohíbe totalmente el uso de cualquier sustancia ilegal para la mejora del rendimiento o drogas ilegales. Wodstock Costa Rica (WODSTOCK CRC SRL) se reserva el derecho de descalificar o retirar los premios, a cualquier atleta que sea encontrado bajo el efecto de drogas o se demuestre el uso de sustancias ilegales para elevar el rendimiento.
REGLAMENTEO DE INSCRIPCIÓN, REEMBOLSOS Y TRANSFERENCIAS
A. Sujeto a las restricciones de edad y otros requisitos de Wodstock Costa Rica (WODSTOCK CRC SRL), cualquier persona en capacidad de realizar los movimiento y ejercicios según lo establecido en los estándares, puede optar por registrarse en Wodstock Costa Rica (WODSTOCK CRC SRL) 2025.
B. Todas las inscripciones son finales. No se permitirán reembolsos independientemente de la razón (lesión, enfermedad, cambio en el horario de trabajo, embarazo, etc.).
C. El atleta puede transferir o sustituir su lugar con otro atleta un (1) mes antes del evento por razones justificadas, ya sea por lesión, enfermedad, cambio en el horario de trabajo, embarazo, viaje laboral, último día para transferir o sustituir inscripción es el miércoles 2 de julio 2025. Luego de esta fecha no se permitirá transferir o sustituir con otro atleta bajo ninguna razón o justificación.
D. Wodstock Costa Rica (WODSTOCK CRC SRL) se reserva el derecho, a su exclusivo y absoluto criterio, de invitar a ganadores anteriores u otros atletas, a participar en la competencia.
E. Todos los atletas deben registrarse con la información, válida, completa y veraz en la plataforma de registro digital oficial y anunciada por Wodstock Costa Rica (WODSTOCK CRC SRL).
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | HELBERTH MENA | 536 |
| 2 | Sebastián Zúñiga Guillén | 502 |
| 3 | Yasir Segura Cubero | 500 |
| 4 | Kenneth Valerio Hernández | 488 |
| 5 | Stefano Aguilar Gamboa | 482 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Fran Hurtado | 650 |
| 2 | Andrés Calderón | 634 |
| 3 | Sebastián Vargas Mora | 558 |
| 4 | Luis Cacacho | 552 |
| 5 | Fernando Villalobos | 538 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Kei Soto | 614 |
| 2 | Jessica Villarreal ismael | 580 |
| 3 | Adriana Chaves | 548 |
| 4 | Marian Castro Segura | 470 |
| 5 | VIVIANA CALVO JIMENEZ | 418 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Pamela Gutiérrez | 636 |
| 2 | Mariangela Cordero | 544 |
| 3 | Samanta Castro | 488 |
| 4 | Marisol Umaña | 476 |
| 5 | ARIANA PREM | 408 |
Workouts
For time:
4 rounds
Correr 400m
20 Wallballs
15 Burpee Box Jump Over
CATEGORIA RX
♀ 20-lb (medball) / 24” (box)
♂ 30-lb (medball) / 30” (box)
CATEGORIA INTERMEDIO
♀ 14-lb (medball) / 20” (box)
♂ 20-lb (medball) / 24” (box)
CATEGORIA RX
For time:
40/32 Cal Row
40 C2B Pull Ups
10 Squat Snatches
5 Shuttle Runs
*Time cap: 8min
♀ 115-lb (squat snatch)
♂ 165-lb (squat snatch)
CATEGORIA INTERMEDIO
For time:
40/32 Cal Row
40 Pull Ups
10 Squat Snatches
5 Shuttle Runs
*Time cap: 8min
♀ 85-lb (squat snatch)
♂ 135-lb (squat snatch)
En 10:00 completar:
A. "Grace"
30 Clean&Jerk
B. En el tiempo restante, establecer:
1RM de Clean&Jerk
CATEGORIA RX
♀ 95-lb
♂ 135-lb
CATEGORIA INTERMEDIO
♀ 85-lb
♂ 135-lb
En 10:00 completar:
A. "Grace"
30 Clean&Jerk
B. En el tiempo restante, establecer:
1RM de Clean&Jerk
CATEGORIA RX
♀ 95-lb
♂ 135-lb
CATEGORIA INTERMEDIO
♀ 85-lb
♂ 135-lb
CATEGORIA RX
For time:
3 rounds:
75 Double Unders
12 Weighted Pistols
100ft Sandbag Bear Hug Carry
12 Dumbbell Snatches
*Time cap: 12 minutos
♀ 50-lb (dumbbell) / 100-lb (sand bag)
♂ 70-lb (dumbbell) / 150-lb (sand bag)
CATEGORIA INTERMEDIO
For time:
3 rounds:
75 Double Unders
16 Box Step Overs
100ft Sandbag Bear Hug Carry
16 Dumbbell Snatches alt.
*Time cap: 12 minutos
♀ 35-lb (dumbbell) / 20” (box) / 70-lb (sand bag)
♂ 50-lb (dumbbell) / 24” (box) / 100-lb (sand bag)
CATEGORIA RX
For time:
10-8-6-4-2
Sand Bag Cleans
25ft. Handstand Walk
15 Toes to bar
25ft. Handstand Walk
*Time cap: 12 minutos
♀ 100-lb (sand bag)
♂ 150-lb (sand bag)
CATEGORIA INTERMEDIO
For time:
10-8-6-4-2
Sand Bag Cleans
9-7-5-3-1
Wall Walks
15 Toes to bar
*Time cap: 13 minutos
♀ 70-lb (sand bag)
♂ 100-lb (sand bag)
CATEGORIA RX
For time:
10-8-6-4-2
Sand Bag Cleans
25ft. Handstand Walk
15 Toes to bar
25ft. Handstand Walk
*Time cap: 12 minutos
♀ 100-lb (sand bag)
♂ 150-lb (sand bag)
CATEGORÍA INTERMEDIO
For time:
10-8-6-4-2
Sand Bag Cleans
9-7-5-3-1
Wall Walks
15 Toes to bar
*Time cap: 13 minutos
♀ 70-lb (sand bag)
♂ 100-lb (sand bag
CATEGORIA RX
For time:
16/12 Ring muscle-ups
20 Deficit handstand push-ups
8 Power cleans
16/12 Ring muscle-ups
20 Deficit handstand push-ups
8 Squat cleans
*Time cap: 12 minutos
♀ 155-lb (clean) / 4” (deficit)
♂ 225-lb (clean) / 6” (deficit)
CATEGORIA INTERMEDIO
For time:
3 rounds:
8 Power Cleans
16 Handstand Push-ups
12 Front Squats
*Time cap: 12 minutos
♀ 115-lb (power clean/ front squat)
♂ 185-lb (power clean/ front squat)
Media
Community
Event Details
Closes: Jul 15, 2025
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