BLUE PIT SUMMER GAMES 2025
About This Competition
Die Summer Games sind ein gemischter Team-Wettkampf, der seit 2018 bei Blue Pit in Frechen stattfindet. Es ist keine Qualifikation notwendig.
Dieses Jahr werden die Games am 30.8. stattfinden.
Auch wird es wieder zwei Divisionen geben:
Die Open Division richtet sich an interne und externe engagierte Freizeitathleten. Ihr solltet mindestens 3 mal die Woche funktionelle Fitness trainieren und vielleicht schon mal an einem Wettkampf teilgenommen haben. Auch solltet ihr als Team schon einmal zusammentrainiert haben. Das Team besteht aus zwei Männers und einer Frau.
Teilnehmer sollten folgende Werte/Skills zum größten Teil beherrschen:
Snatch 60/40
Clean and Jerk 80/50
Deadlift 145/90 kg
Kipping Pull-ups/ Toes to Bars
Wall Walks Rx´d Open Standard
Double Under
Es werden 4-5 Tests am Wettkampftag absolviert.
___________________________________________-
Die Community-Division richtet sich an neugierige, die mal in den Wettkampfbereich der funktionalen Fitness schnuppern wollen.
Hier kann die Teamzusammensetzung freigewählt werden und es gibt keine Standards. Jeder ist herzlich eingeladen, ein Team zusammenzustellen und anzutreten.
Auch hier werden 3-4 Tests absolviert. Allerdings weniger anspruchsvoll und schwer als in der Open Division.
Jeder Athlet bekommt ein Athleten Shirt und eine Goodiebag.
Solltet ihr unsicher sein, ob der Wettkampf für euch ist oder in welcher Kategorie ihr antreten solltet, schreibt uns eine E-Mail an david.hensel@cfbluepit.de.
Die Anmeldegebühr liet bei 90€ pro Team. Es werden ingesamt 24 Startplätze vergeben.
Diese kann im Falle eines nicht Antretens des Teams, nicht erstattet werden.
Wir sehen uns am 30. August!
Source: Competition Corner
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Muscle Mommy | 385 |
| 2 | Tiny Titans | 351 |
| 3 | Jammerlappen | 345 |
| 4 | Toeshibärchen | 340 |
| 5 | Casual Crushers | 326 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Asymmetrisch athletisch | 380 |
| 1 | Blink 21-15-9 | 380 |
| 3 | GRIT3 | 350 |
| 4 | Flex. Fail. Repeat. | 345 |
| 5 | 90% Drama, 10% Mobility | 335 |
Workouts
Ciao Legs - ReDo 2022
the whole Team
Athlet A: 3 Rounds Run
Athlet B joins for 2 Rounds Run after the first round
athlet C joins for 1 Round Run after the second round
4000m Bike together (ohne Sattel)
Athlet A/B perform
30 Synchro Dumbbell Thruster (1DBs)
30 Synchro Burpees over DB
Athlet B/C perform
2 Rounds for time
15 Db Thruster Synchro DB Thruster (1 DBs)
20 Chest to Bars/ Pull ups
Athlet C/A perform
3 Rounds for time
10 Synchro Dumbbell Thruster (1 DBs)
5 Wall Walks
Time Cap 15 min
Open: 22,5/15kg
Rookie: 15/10 kg
Open Division:
Athlet A has 4 min to Build up
5 RM Deadlift
Athlet B has 4 min to Build up
3 RM Bench Press
Athlet C has 4 min to Build up
1 RM Hang Power Clean
The added weight of the three heaviest attempts is the score
Rookie Division
Athlet A: has 4 min to build up to
1 RM Dumbell GTOH (1 DB)
1 min Rest
Athlet B has a 60s Window window to perform:
max Lanes Sandbag Carry 40/60 kg (5m)
1 min Rest
Athlet C has a 30s Window to perform max Deadlifts @ 90/60kg.
the weight + the completed lanes + Reps on the Deadlift is the score.
3/3/3 min Window, 1 min Rest
400m Ski Erg
10 Synchro burpee Box Jumps (2 Athletes)
max TTB(1 Point)/ HSPU (2 Points)/ BMU (3 Points)
/
3/3/3 min 1 min Rest
400m Ski Erg - 30m/Female
10 Synchro burpees over Bar
maxKnee Raises (1Point)/V Ups(2 Point)/ Pull ups (3 Point)
Media
Community
Event Details
Closes: Jul 1, 2025
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