DBVfF DM '23 | REGIONALMEISTERSCHAFT
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2023 - DIE REGIONALMEISTERSCHAFT!
DIE DRITTE OFFIZIELLE DEUTSCHE MEISTERSCHAFT IM KOMPETITIVEN FITNESSSPORT.
NACH DER LANDESMEISTERSCHAFT IST VOR DER REGIONALMEISTERSCHAFT - KÄMPFE UM EINEN PLATZ FÜR DAS FINALE 2023.
Daher orientieren wir uns an den klassischen Verbänden in Deutschland und möchten jeder Athlet:in, egal auf welchem Niveau die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft möglich machen.
Im Rahmen von 3 einzelnen Meisterschafts-Phasen haben alle Athlet:innen die Möglichkeit sich bis in das Finale vorzuarbeiten.
Phase 1 – Landesmeisterschaft | 13. Januar - 9. März
Phase 2 – Regionalmeisterschaft | 21. April - 04. Mai
Phase 3 – Finale in Berlin-Falkensee (Stadthalle) | 14.- 16. Juli
Registriere Dich jetzt und nehme an der Deutschen Meisterschaft der funktionalen Fitness teil!
Unsere 10-Punkte-Checkliste für virtuelle Wettkämpfe findest Du hier.
Hast du weitere Fragen der Anregungen, dann freuen wir uns über eine Mail an events@dbvff.de.
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Tobias Becker | 9 |
| 2 | Hendrik Senf | 9 |
| 3 | Benjamin Huxol | 26 |
| 4 | Leon Wagenknecht | 33 |
| 5 | Matthias Kurpjuweit | 37 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | MAREN FISCHER | 24 |
| 2 | Elena Pommer | 31 |
| 3 | Julia Jakobsen | 31 |
| 4 | PIA Zeller | 32 |
| 5 | Anna Gebel | 34 |
Workouts
FOR REPS
15 Min AMRAP
18 / 15 cal Rudern
3 – 6 – 9 - ... DB Snatch 22,5 kg / 15 kg*
3 – 6 – 9 - ... HSPU*
*Master AK 50+:
15 / 10 kg Dumbbell
HR Push-ups
SCORE: Die in der Zeit absolvierten
Wiederholungen.
FOR REPS
3 Min AMRAP
20 Thruster 50/35 kg*
max Bar-Facing Burpee over Bar*
*Master AK 50+:
35 / 25 kg
Bar-Facing Burpee Step over Bar
SCORE: Die in der Zeit absolvierten
Wiederholungen.
FOR TIME
30 alt. Pistols*
30 Toes-to-BarTB
1 Pull Over the Bar
24 alt. Pistols*
24 Pull-upsTB
1 Pull Over the Bar
18 alt. Pistols*
18 Chest-to-Bar Pull-upsTB
1 Pull Over the Bar
12 alt. Pistols*
12 Bar Muscle-ups
1 Pull Over the Bar
Time Cap: 12 Minuten
*Master AK 50+:
Weighted Box Step-ups + Step-
downs auf 24/20” mit 15/10 kg Dumbbell
1 Strict Pull Up anstatt dem Pull Over
TB: Tiebreak
SCORE: Die für den Test benötigte Zeit
oder absolvierte Wiederholungen bei
Erreichen des Time Caps.
FOR WEIGHT
9 – 6 – 3
Hang Clean, anyhow
each set unbroken
Wurde ein Satz einmal begonnen,
darf das Gewicht nicht mehr
verändert werden.
Time Cap: 6 Minuten
SCORE
Die Summe der drei jeweils schwersten
bewegten Gewichte.
Media
Community
Event Details
Closes: May 4, 2023
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