About This Competition
PHS Games: Intern CrossFit-konkurranse for Norsk Politihøgskole
Dato: 27. april
Sted: CrossFit Furuset / Actic Furuset, Søren Lies Plass 1
Vi er begeistret for å ønske dere velkommen til den første interne CrossFit-konkurransen eksklusivt for medlemmer av Norsk Politihøgskole – PHS Games! En dag fylt med utfordringer, fellesskap og konkurranseånd venter.
Konkurransens Tidsplan:
07.30: Oppmøte
08.00: Utøverbriefing
09.00: Event 1 starter
11.00: Event 2
13.00: Event 3
14.50: Finale Male/Male
15.15: Finale Female/Female
15.35: Premieutdeling
Hver deltaker vil få sjansen til å teste sine grenser i minst tre forskjellige øvelser gjennom dagen. Med erfaren drift fra Throwdown Events, kjent fra Oslo TD og Norwegian TD, loves en profesjonelt organisert konkurranse hvor konkurranseånden står i sentrum.
Viktig Informasjon for Deltakere:
Utstyr:
Alle deltakere oppfordres til å ta med standard treningsutstyr, samt grips for pullups hvis ønskelig. Utendørs løpesko kan også være nødvendig, men hoppetau trengs ikke.
Mat og Drikke:
I området finnes det både en matbutikk (Coop) og flere ulike restaurantalternativer for de som ønsker å kjøpe mat. Deltakere kan også ta med egen mat. På CrossFit Furuset vil det være mulig å kjøpe Nocco, Propud og andre lignende produkter.
Bilder og Video:
Alle bilder og videoer som tas av fotografer under arrangementet vil ikke deles uten godkjenning og er til bruk for deltakerne og Norsk Politihøgskole der ansikter er synlige.
Påmelding og Spørsmål:
For påmelding eller hvis du har spørsmål, ikke nøl med å kontakte oss på Contact@aktivitetnorge.no.
Konkurranseansvarlig:
Roger Gillros er ansvarlig for konkurransen og ser frem til å se sterke prestasjoner og god sportsånd.
Benytt sjansen til å vise dine ferdigheter, møte nye venner fra politihøgskolen, og ikke minst, ha en uforglemmelig dag full av CrossFit. Vi ser frem til en spennende konkurransedag med høy energi og sterke innsatser fra alle deltakere.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Drop it like a squat | 6 |
| 2 | Spring Cleaning | 19 |
| 3 | Trønderbataljon | 21 |
| 4 | Trynefaktor | 36 |
| 5 | Last & Furious | 37 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Smooth Operators | 9 |
| 2 | Pasvik | 12 |
| 3 | Dustlifter tigers | 13 |
| 4 | Beers and burpees | 34 |
| 5 | Såre knær | 36 |
Workouts
15 RFT
3 Power Clean, 50/35kg
5 Box Jumps Overs
7 cal. SkiErg
You go, I go
ATHLETRS STARTS AT FINISH LINE
3 WW SPLIT ANYHOW
15 SYNC DB DEVILSPRESS
FLYTTA ETT STEG FRAM
4 WW SPLIT ANYHOW
20 SYNC DB THRUSTERS
FLYTTA ETT STEG FRAM
5 WW SPLIT ANYHOW
25 SYNC DB SNATCH
FLYTTA ETT STEG FRAM
4 WW SPLIT ANYHOW
20 SYNC DB GOBLET SQUAT
FLYTTA ETT STEG FRAM
3 WW SPLIT ANYHOW
15 SYNC DB DEVILSPRESS
Weight: 20/12.5kg
A) 3 RM DEADLIFT BOTH ATHLETES
TC: 6 min
B) Into, AMRAP 5
250m Bike Erg (Split anyhow)
7 Sync Burpee Over Line
A) 3 RM DEADLIFT BOTH ATHLETES
TC: 6 min
B) Into, AMRAP 5
250m Bike Erg (Split anyhow)
7 Sync Burpee Over Line
Media
Community
Event Details
Closes: May 1, 2024
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Explore More
Competition Resources
Personal Records